20 inimigos principais da nossa beleza!

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A pergunta “como ser bonita?” interesses tais um grande número de senhoras.

Hoje, vamos falar sobre os nossos inimigos de beleza ou coisas que devemos evitar fazer, se quisermos olhar bonito e atraente:

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1) atitude mental negativa. Com o tempo, perspectiva pessimista sobre a vida começa a aparecer e ser refletida na aparência de uma pessoa pensamentos negativos.

2) Popping espinhas… Evite fazer isso por todos os meios, se você não quer ter cicatrizes de acne.

3) mudança frequente de cor do cabelo.

4) sobrancelhas Over-arrancado. Sobrancelhas mais grossas forma, geralmente, ajuda-nos a olhar mais jovens, enquanto as sobrancelhas finas tendem a adicionar idade.

5) Tarde da noite de sono e oversleeping. É recomendado para dormir cerca de 7-8 horas por noite durante o funcionamento ideal, saudável e harmonioso do corpo.

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6) Comida lixo. Pele impecável e saudável não gosta! Dê preferência a alimentos saudáveis, vida cheia; não só vai lhe dar mais energia, mas também irá ajudar a olhar e sentir mais bonita e jovem.

7) Álcool e cigarros – evitar aqueles por todos os meios. Claro, não há problema em tomar um copo de vinho tinto de vez em quando, mas não torná-lo um hábito diário.

8) sono com a composição na ignorância e de limpeza cara adequada. Certifique-se de limpar seu rosto completamente todas as noites. Além disso, evitar sendo muito duro com a sua pele facial, não esfregue, nem esticar a pele, seja gentil.

9) pregos pouco atraente. Homens, muitas vezes, prestar atenção especial para mãos e unhas olhar a maneira da senhora; não vamos negligenciar este pequeno detalhe e cuidar bem de nossas unhas.

10) A exposição solar excessiva leva ao envelhecimento prematuro.

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11) estresse e preocupação. Evite isso. A preocupação eo estresse nunca trouxe nada de bom para ninguém, certo ?!

12) Fechar os Olhos incentiva aparecimento precoce de linhas finas.

14) Excessos.

15) beber refrigerante e outras bebidas açucaradas artificiais. Estes tipos de bebidas contêm incrivelmente enorme quantidade de açúcar, estar ciente!

16) O uso excessivo de ferramentas de aquecimento em seu cabelo. Ele faz seu cabelo olhar aborrecido, brilhar-less e sem vida. Evitar.

17) Disputar. Sim, aqueles que brigar e abrigar emoções negativas, geralmente, olhar menos atraente.

18) Beber muito café todos os dias. Isso leva a amarelado dentes e desidratação do sistema.

19) A ingestão excessiva de açúcar e doces.

20) Desprezando água. É recomendado para beber cerca de 8 copos de água por dia; o mundo inteiro sabe sobre isso, mas não tantas pessoas fazê-lo.

Eu espero que você encontrar essas dicas úteis. Quais são, na sua opinião, piores inimigos da nossa beleza? Sinta-se livre para comentar e partilhar os seus pensamentos sobre este assunto.