20 dicas práticas sobre como melhorar você mesmo

Quais são os maiores traços que procuramos em outras pessoas? A maneira como eles estão com o dinheiro? A capacidade de resolver quebra-cabeças? Seu talento para a conversa?

Diferentes pessoas buscam coisas diferentes. Mas todos nós apreciar bondade e generosidade. A coisa com a bondade é que é como um bumerangue. Quanto mais você dá, mais vai voltar diretamente para você. Se você não ter sido muito gentil com as pessoas ultimamente e sei muito bem que você não tem, agora pode ser a hora de começar a fazer as pazes por ajudar os outros.

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Você não precisa fazer gestos maciças. Apenas dando mudança de reposição para uma pessoa sem-teto, ajudando uma senhora com suas malas, ou apenas dando alguns conselhos incrível para as pessoas é mais do que suficiente. Ele vai fazer você se sentir bem também.

Aprender outra língua

Aprender uma nova língua tem benefícios maravilhosos. Por um lado, melhora a plasticidade do seu cérebro, e tem sido comprovada para reduzir o risco da doença de Alzheimer.

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Aprender outro idioma faz você se sentir incrível, também, e ele pode estender sua rede. Talvez você vai visitar outro país, onde você pode realmente sair com os locais e fazer novos amigos. Aprender uma nova língua também lhe dá um grande senso de realização, e é uma excelente dica sobre como melhorar a si mesmo.

Leia um livro Cada Dia

Nem todo mundo gosta de ler – ou pelo menos acho que eles não gostam de ler. Mas é como o investidor americano Warren Buffet diz: “Quanto mais você aprende, mais você ganha” Os livros são cheios de todos os diferentes tipos de conhecimento que pode lhe ensinar muito. Se você quiser saber mais sobre saúde, como desenvolver uma habilidade novas, política, economia e assim por diante, os livros estão lá para ajudá-lo a crescer, melhorar, e se tornar uma pessoa mais arredondada.

Escrever uma carta ao seu Older Auto

Faça o que fizer hoje e todos os dias, acho que efeito isso terá sobre sua vida por dez anos. Será que o seu auto mais velhos obrigado por aprender uma nova habilidade de hoje, ou será que ele abana a cabeça em você para assistir a Netflix em vez disso?

Escreva uma carta para o seu eu mais velho, explicando onde você se vê daqui a dez anos. Então, fazer as coisas que você precisa fazer para chegar a essa posição.

Pare de procrastinar

Outra dica sobre como melhorar a si mesmo e viver uma vida mais realizada é parar o hábito de procrastinar. Nós sabemos, nós sabemos. Fora de todos os conselhos neste artigo, este é provavelmente o que vai ser o mais difícil de implementar.

Praticamente todos no planeta tem procrastinado em algum ponto. Se nós já perdeu mais vinte minutos inutilmente debatendo algo no Facebook sobre Roma Antiga, porque nós não queremos começar a trabalhar, ou se nós já assisti três episódios de House of Cards consecutivo, muitos de nós são as rainhas da procrastinação. Mas se você quer melhorar a si mesmo, e se você estiver conjunto absolutamente morto em sua mente que você quer melhorar a si mesmo, a procrastinação tem que parar agora. Ele simplesmente não pode continuar por mais tempo. Pense no que você vai ganhar se você parar de procrastinar, e também o que você vai perder em se você continuar a fazê-lo. Sua vida seria muito mais otimista, se você parar de fumar. Você teria muito mais tempo.

Você não tem que ir peru frio ainda. Encontrar maneiras de procrastinar produtiva – assistir a vídeos educacionais curtas ao invés de vídeos gato – e dar-se pausas de 5 minutos a cada 30 minutos. Seja disciplinado com a maneira de procrastinar.

Pedido de comentários

Como podemos fazer as mudanças certas quando nós nem sequer sabem o que fizemos de errado?

É uma coisa para marcar 91 para um exame, mas um outro saber por que você marcou 91 e não, digamos, 95 ou mais. É o mesmo quando você trabalhar para um cliente. Dizem-lhe que era “ok, mas não ótimo.” Mas a menos que dizer-lhe onde você errou, você não pode melhorar. Portanto, não se acanhe em pedir feedback. É uma ótima maneira de continuar a melhorar.

Pergunte

Esta é outra grande dica sobre como melhorar a si mesmo. Se você não ficar curioso sobre o mundo e as pessoas nele, como você pode sempre esperar para melhorar?

É a mesma coisa se você não fazer uma pergunta sobre algo que você não tem certeza de. Aqueles que fazem os maiores saltos em frente na vida sabe o poder inato e o valor de fazer perguntas.

Torne-se tão curioso quanto Alice no país das maravilhas e fazer perguntas o tempo todo.

Faça um curso

Próxima dica fabulosa sobre a forma de melhorar a si mesmo é para fazer cursos. Pense que você não tem o dinheiro para fazer um curso? Pense de novo.

Há algumas décadas, os cursos custam muito dinheiro e pegou um monte de tempo. Estes dias, no entanto, você pode aprender tudo que você precisa online. E ele não tem de custar-lhe muito em tudo.

Problemas confronto

As pessoas de sucesso não são pessoas especiais que não têm quaisquer problemas. Eles enfrentam obstáculos na vida, assim como todos nós fazemos. A diferença, no entanto, é que eles apreciam desafios e vê-los como uma oportunidade para aprender e crescer. As coisas mudam. Coisas acontecem. Podemos enfrentar os nossos problemas, superá-los e emergir como uma melhor pessoa mais forte,… Ou podemos evitar obstáculos e permanecer o mesmo.

Problemas nos ensinar coisas. Para pessoas interessados ​​em auto-aperfeiçoamento, os obstáculos são uma parte necessária do processo de crescimento. Portanto, a nossa dica sobre como melhorar a si mesmo e viver a vida mais feliz é deixar de evitar problemas. Confrontá-los, superá-los, e crescer.

Tome uma atitude!

Você sabe o que separa as pessoas de sucesso de pessoas mal sucedidas? É cru talento, habilidade e conhecimento? Não. A maior diferença é que a pessoa bem sucedida entrou em ação e a pessoa mal sucedida não o fez. A única maneira de melhorar é sair da cama agradável e cedo de manhã e agir!

Conheça o seu objetivo de vida

Esta é uma das dicas mais importantes sobre a forma de melhorar a si mesmo é viver mais felizes e realizados vida. Se você não sabe o que o seu objetivo de vida primordial é, pode ser impossível fazer as melhorias certas. Quando estabelecemos metas de vida, cada decisão importante que tomamos na vida é feito com o nosso objetivo em mente. Estamos constantemente a melhorar a cada dia, de modo a chegar mais perto de nosso objetivo. Nós estabelecemos objetivos menores que, quando concluído, vai ver-nos sair mais inteligente, melhor e mais perto de realizar nosso objetivo de vida.

Anote seu objetivo e uma visão. Deixá-lo motivar e levá-lo para a frente.

Estabelecer limites

Claro que deve apontar para o céu – e mesmo além. Mas é quando espalhar-nos muito fino e tentar fazer demasiadas coisas que as rodas saem. Em vez de melhorar a nós mesmos em qualquer área, nós ficar estressado, frustrado e exausto.

Você não pode ser o melhor em tudo, que é por isso que é importante que você jogar com seus pontos fortes e ignorar suas fraquezas. Além disso, você deve estreitar seu foco, de modo que você zona em uma ou duas áreas de sua vida que você quer melhorar mais. Centrando o seu tempo e energia em apenas uma ou duas coisas, será mais fácil para você melhorar e se tornar uma versão melhor de si nestas áreas.

Colocar em primeiro lugar

Outra dica sobre como melhorar a si mesmo é começar a amar a si mesmo e se colocar em primeiro lugar. Não de uma forma egoísta, de uma forma saudável. Você só pode dar algo para as pessoas, quando você tem isso sozinho. O mesmo acontece com o amor, a felicidade ou a outras áreas da vida. Se você manter a colocar outros em primeiro lugar, que poderia ser a razão pela qual você está insatisfeito com onde você está na vida agora.

Ajudar os outros é bom e, como sugerido anteriormente, você deve ser gentil com eles. Mas se você quer melhorar a si mesmo, você tem que começar a colocar-se em primeiro lugar. Seu tempo é precioso. Pergunte a qualquer um que quer melhorar a si mesmos, e eles vão dizer-lhe que eles têm de ser egoísta com a forma como eles passam o tempo. Eles desligar cocktails na sexta à noite, porque eles estão focados em seus objetivos. Eles colocaram-se em primeiro lugar.

Identificar suas falhas

Alguém já apontou suas falhas para você? Talvez você esteja hipócrita, muito rápidos para julgar, ou muito de uma tarefa simples? Agora é a hora de ouvir o que as pessoas dizem sobre você e tocar as alterações.

Aprenda com seus heróis

Outra dica sobre como melhorar a si mesmo é aprender com seus modelos. As pessoas de sucesso sabem que a melhor maneira de imitar os seus heróis é modelar-se sobre eles. Isso significa que eles vão desenvolver os seus hábitos e rotinas, adotar suas dietas e mentalidades e praticamente tomar as mesmas decisões que eles. Ele faz muito sentido também. Nós fazemos grandes melhorias quando nós aprender com os melhores, que estão melhorando diariamente.

Comer melhor

A maioria das pessoas quer ser saudável. Eles sabem que se eles têm a sua saúde, tudo o resto vai seguir o exemplo.

Saúde vem em primeiro lugar e deve ser o número um em sua lista de coisas para melhorar. Nós poderíamos todo o benefício de ser saudável, e todos nós temos hábitos que precisamos trabalhar.

Ela começa com sua dieta. Apontar para uma dieta bem equilibrada, limpa de frutas, legumes, grãos, nozes e leguminosas. Sua saúde física vai melhorar, e assim que sua saúde mental. Você será automaticamente sentir melhor.

Quais são suas dicas favoritas sobre a forma de melhorar a si mesmo e viver mais felizes e realizados vida?

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