20 coisas para agradecer agora

Quando a vida está ficando para baixo e ainda um outro problema parece ser adicionado à sua lista de problema todos os dias, levará algum tempo fora e pensar nas coisas que você tem que ser grato, e você ficará surpreso com quantas coisas são realmente nessa lista. Aqui estão apenas vinte das coisas que a maioria de nós pode ser grato. Lê-los e, em seguida, iniciar a sua própria lista, é a melhor maneira de fazer as coisas de volta em perspectiva e começar a sorrir novamente.

1. Crianças

Não apenas as suas próprias, mas todas as crianças. As crianças têm uma maneira incrível de levantar seus espíritos com sua inocência e seu riso fácil. O melhor anti-depressivo que o mundo tem para oferecer é para passar algum tempo na companhia de crianças.

2. Amigos

Bons amigos são algo a ser valorizado. Furam por você através de grossas e através fina, eles não são julgamento e, certamente, não tão complicado, como estar em um relacionamento com alguém. Mesmo como outras pessoas em sua vida ir e vir, bons amigos ainda pendurar ao redor.

3. Família

Você não pode escolher sua família, mas de alguma forma eles ainda estão lá para você quando você precisar deles. Há algo realmente especial sobre um parente de sangue. Você pode ir e visitar um primo que você não vê há anos e, em poucos minutos, você está conversando de novo, como se nunca estivemos separados.

4. Saúde

Nunca tome sua saúde para concedido. Se você está em grande forma, em seguida, ser grato por isso e, mesmo se você não for, você pode ser grato para os medicamentos modernos e médicos que estão lá para ajudar, quando você precisar deles.

5. Um trabalho

Se você está em um emprego, mesmo se você odeia isso, graças a sua estrela da sorte que você tem um em tudo. O emprego não é algo a ser tomada para concedido nestes dias, por isso, um emprego estável e uma fonte consistente de renda é algo para ser grato.

6. Envelhecimento

Muitas pessoas temem ficar velho, mas pensar sobre a alternativa. Com a idade vem a sabedoria, experiência e o respeito dos outros e, se você tiver sorte, uma longa e agradável e relaxante aposentadoria também.

7. Visão

Visão é algo que muitos consideram um direito adquirido, mas alguns têm de aprender a viver sem. Se você fosse para descobrir que você não podia ver o mundo ao seu redor, você pode querer que você tivesse sido mais grato, quando tinha a sua visão.

8. Viagens moderna

Quando você considerar que uma viagem para a próxima grande cidade a cavalo poderia ter usado para ter tomado um dia e agora podemos viajar para um país ou continente diferente naquele tempo, você pode querer adicionar viajar para a lista de coisas para ser grato para. Viagem abriu o mundo inteiro para nós e agora existem infinitas locais de interesse que facilmente pode dar ao luxo de visitar.

9. A liberdade de expressão

Aqueles de nós que têm a sorte de viver em países onde podemos falar nossas mentes devemos ser gratos por esse privilégio e considerar o que seria como viver em um país foram uma sentença de prisão, ou pior, é a sua recompensa por falar.

10. Alimentos

Você pode de alguma forma imaginar o que seria como não sabe exatamente onde sua próxima refeição estava vindo? Comida na mesa não é, infelizmente, uma determinada coisa no mundo, então, como você dobrar em suas refeições hoje, dar um pensamento para aqueles que não será comer hoje e ser grato que não é você.

11. Leitura e escrita

Se você pode ler e escrever, você pode ler livros, escrever cartas de amor e aprender coisas novas. Há cerca de um bilhão de pessoas no planeta que não foram ensinados a ler. A vida seria muito mais difícil e muito menos gratificante, sem a capacidade de ler, por isso, ser grato que você pode.

12. Eletricidade confiável

O que? Sem TV, ar condicionado e como faço para carregar o meu telefone? Há muitos países ao redor do mundo, onde os cortes de energia são uma ocorrência diária, se eles têm algum poder. O resto de nós apenas mudar um interruptor e ele está lá, e nós nunca sequer parou para pensar em como temos sorte que temos.

13. Amor

O amor, como todos sabemos, pode ser uma faca de dois gumes, mas o que o mundo seria sem ele? Não só é o amor um sentimento maravilhoso, mas nos inspira a fazer tanto. Poesia, arte e cinema… Tudo seria muito branda sem amor.

14. O riso

A capacidade de rir, mesmo quando as coisas ficam difíceis, pode obter-nos através de muitos dos altos e baixos da vida e, qualquer que seja humor você é dentro, ouvindo alguém rir sempre, invariavelmente, levantar o seu espírito também.

15. Desafios

Devemos ser gratos, mesmo para os desafios que nós experimentamos na vida. É a partir dos desafios e as dificuldades que enfrentamos que nós aprendemos, e que nos ajuda a crescer para ser uma pessoa melhor e ficar mais forte.

Água 16. Limpa

Nove milhões de pessoas morrem por ano no mundo devido a doença, causada por beber água suja. Pense nisso na próxima vez que você abrir a torneira e beber um copo de água, sempre que desejar.

17. Grandes dias

O sol está brilhando, seu cabelo parece ótimo e todo o dia, tudo o que você tocar vai apenas para a direita. Estes dias perfeitos podem, por vezes, parecem ser poucos e distantes entre si, mas quando eles vêm, eles são absolutamente fantástico, então recebê-los.

18. Vida

Religiosos ou não, você tem que admitir que a própria vida é um presente. Um período relativamente curto de tempo durante o qual podemos experimentar tanto. Tanto tempo que é, como vamos dar a oportunidade de fazer mais do mesmo.

19. Pessoas

Às vezes você odiá-los e às vezes você os ama, mas as pessoas são o que realmente faz o mundo girar. Se você olhar para trás em todas as pessoas que passaram por sua vida, você vai apreciar o quanto você aprendeu com eles e ser lembrado de todas as maravilhosas experiências que você compartilhou com, outras pessoas.

20. Planeta Terra

E, finalmente, poupar um pensamento para o nosso belo planeta. Tudo o que precisa é fornecido para nós pelo planeta Terra: ar, água, alimentos e luz do sol, todos contidos em uma esfera perfeitamente formado no meio de lugar nenhum. Agora isso é algo para ser grato.

Na verdade, existem milhões de outras razões para ser grato.

Que é você grato para? sentir-se livre para compartilhar seus pensamentos na seção de comentários abaixo.