20 benefícios maravilhosos da açafrão para beleza e saúde

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Cúrcuma é uma especiaria conhecida na Índia como ‘haldi’ e é derivado das raízes da planta Curcuma longa. Nativa da Ásia do Sul, a cúrcuma tem sido usada na culinária indiana há séculos e como um remédio herbal para muitas doenças diferentes, bem como sendo usado como um corante e em cosméticos. A especiaria cúrcuma verdadeiramente versátil está entranhado na cultura indiana e aqui estão vinte maneiras que você faça uso do que é conhecido como o ‘Saffron Indian’:

1. Use-o para tratar rugas

Para uma máscara facial eficaz, que irá reduzir o aparecimento de rugas, misture açafrão, farinha de arroz, iogurte e um pouco de carne de abacate em uma pasta fina e, em seguida, aplicar a sua pele. Deixe-o em 10 minutos e depois lave com água morna e a máscara vai ajudar a apertar a pele e reduzir as linhas finas em sua pele.

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2. Olheiras tratar sob os olhos

Outro dos benefícios fabulosos da cúrcuma para a pele é que ele pode ajudá-lo a tratar as olheiras sob os olhos. Adicione uma pitada de açafrão a uma colher de sopa de creme espesso simples. Aplique a mistura sob seus olhos e deixe-a por 10 minutos e isso vai aliviar quaisquer manchas escuras sob os olhos.

3. Reduzir o cabelo facial

Você também pode preparar um esfoliante facial com açafrão que irá remover e inibir o crescimento de pêlos faciais. Misture uma pitada de açafrão com farinha de arroz e água em uma pasta e aplicar no rosto. Após cerca de um mês de uso repetido, pêlos faciais será reduzida.

4. Estimula o sistema imunológico

Outro dos grandes benefícios de saúde de açafrão é que ele pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico. Cúrcuma contém uma substância chamada lipopolissacarídeo, que estimula o sistema imunológico. Isto, junto com propriedades antibacterianas e anti-fúngicos propriedades da cúrcuma, pode ajudar seu corpo a combater infecções como tosses, constipações e gripes.

5. Ajuda a curar feridas

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Se você não tem mais nada em mãos, polvilhe um pouco de açafrão em uma ferida e as propriedades anti-sépticas do tempero vai lutar contra qualquer infecção e ajudar a curar a ferida mais rapidamente.

6. Cura Tratar rachado

As propriedades curativas do açafrão pode ser uma grande ajuda com calcanhares rachados também. Faça um colar de duas colheres de chá de açafrão misturado com alguns amêndoa doce ou óleo de gergelim. Aplicar para os calcanhares e deixe por quinze minutos e ele vai amaciar e acalmar a pele.

7. Trata caspa

Aplicando uma mistura de açafrão e óleo de coco para o cabelo e couro cabeludo irá melhorar a circulação no couro cabeludo, combater a caspa e nutrir o cabelo. Aplique e deixe por vinte minutos, em seguida, lavar bem.

8. Reduz colesterol

Outro dos benefícios de saúde maravilhosos de açafrão é que ele pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol. A pesquisa mostrou que simplesmente usando açafrão como um tempero na sua alimentação pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol, de modo a verificar alguns livros de receita para algumas deliciosas ideias cozinha indiana, e vai manter seu colesterol sob controle também!

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9. Alivia artrite

As propriedades anti-inflamatias potentes da cúrcuma são ideais para aliviar os sintomas de artrite. Verificou-se que pessoas que comem um monte de açafrão na sua dieta experimentou uma acentuada melhoria na dor nas articulações.

10. Acalma rapidamente e cura queimaduras

Adicione uma pitada de açafrão com alguns gel de aloe vera e você terá um bálsamo para queimaduras menores. As propriedades anti-sépticas do açafrão vai lutar contra qualquer infecção e a queimadura vai curar muito melhor. (Mas tenha certeza que você não é alérgico a açafrão e aloe vera antes de usá-lo.)

Acne 11. Tratar

Outro dos bons benefícios de saúde de açafrão é que ele também pode ajudar a tratar a acne. Para tratar a acne, misture uma pitada de açafrão com um pouco de pasta de sândalo e aplicar na área afetada. As propriedades antibacterianas do açafrão vai ajudar a combater as bactérias que muitas vezes é a principal causa da acne.

12. Melhora a elasticidade da pele

Benefícios da cúrcuma para a pele são numerosos, e aqui é outra: açafrão acredita-se ser de grande proveito para melhorar a elasticidade e a aparência jovem da pele. Aplicado à pele, como um ingrediente em máscaras faciais, é dito para estimular o crescimento de novas células da pele.

13. Clareia estrias

Misture um pouco de açafrão em um pouco de iogurte e um pouco de suco de limão, e massagem em sua pele e vai iluminar o aparecimento de quaisquer estrias e até mesmo o tom de pele.

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14. Diabetes Controlo

Açafrão é muito bons para reduzir a resistência à insulina e controlar os níveis de glicose no sangue, o que pode ajudar a prevenir o aparecimento de tipo – 2 diabetes. Você deve, no entanto, não tomar cúrcuma, se já estiver a tomar medicação para diabetes, porque tão bom na redução dos níveis de glicose que o efeito combinado pode causar hipoglicemia.

15. Controles de pele oleosa

Aqui está uma grande receita para controlar a pele oleosa. Misture uma colher de chá de açafrão com pasta de sândalo puro e um aperto off suco de laranja fresco. Aplique a mistura no rosto e deixe por dez minutos, antes de lavar com água morna e ele vai deixar sua pele fresca e livre de óleo.

16. Uma máscara noturna cúrcuma para a pele saudável

Você pode fazer sua própria máscara noite pela mistura de uma colher de chá de açafrão com um pouco de iogurte natural. Massageie a mistura em seu rosto e deixe por 10 minutos. Faça isso duas vezes por semana e você vai descobrir que sua pele torna-se muito mais suave e mais saudável olhando.

17. Dispõe de perda de cabelo moderada

Há um ingrediente ativo no açafrão chamado curcumina, que é um antioxidante muito forte conhecido por ser eficaz no combate ao que é conhecido como, TGF beta um, uma das causas de perda de cabelo. Misture uma colher de chá de açafrão e uma colher de sopa de mel com um pouco de iogurte natural e massagem em seu cabelo. Deixe a mistura em seu cabelo por quinze minutos e depois lave.

18. Reduzir manchas da pele

Um dos benefícios bem conhecidos da cúrcuma para a pele é que ele é freqüentemente usado para clarear manchas escuras e manchas na pele. Misture um pouco de açafrão com um pouco de leite ou iogurte natural e esfregar em sua pele. Repita este regularmente e, depois de um tempo, você vai ver qualquer manchas começam a desaparecer. Este também é um bom remédio, se você tem exagerado a loção auto-bronzeamento!

19. O uso como um esfoliante corporal

Faça um colar de uma pitada de açafrão, farinha de arroz, açúcar e água e esfregue suavemente a pele com ele quando você tomar um banho. Esta grande matagal caseiro vai esfregar suavemente afastado qualquer células mortas da pele e do açafrão vai ajudar a acabar com seu tom de pele.

20. Use para tratar os lábios rachados

Uma mistura de açafrão e iogurte irá remover suavemente a pele morta e seca dos lábios rachados e as qualidades anti-sépticas do açafrão vai ajudar a curá-las também.

Sabe alguns outros benefícios da cúrcuma para a beleza e saúde?