15 maneiras que o óleo de coco pode mudar a sua vida.

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O óleo de coco é o óleo comestível que é extraído a partir de cocos maduros. Mas o que é mais impressionante sobre o óleo de coco é a sua versatilidade. Você pode usar o óleo de coco para quase tudo: cozinhar, limpar, gel de barbear, anti-séptico bucal, e assim por diante. Vamos olhar para 15 usos deste super alimento na cozinha, o banheiro e até mesmo seu café da manhã …

1. Hidratante Facial

Muitos homens e mulheres têm trocado sua loja rosto hidratante comprado para a hidratação natural e nutritiva fornecida pelo óleo de coco.

Muitos de nós não jurar por óleo de coco porque tem a capacidade de reduzir cicatrizes e promover a pele mais jovem, mais suave e mais flexível. Outros evitá-lo por medo de que este óleo incentiva botões. Tente algum deste óleo sobre as áreas de sua pele que são propensas a acne, e você provavelmente vai se surpreender com os resultados.

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2. Soro brilho para o cabelo

Se você estiver olhando para adicionar brilho a seus cachos maçantes muito necessários, não procure mais do que o óleo de coco! Ele irá adicionar um brilho natural para suas extremidades, mantendo os ouvidos no lugar.

Basta esfregar uma pequena quantidade de óleo entre as mãos e alisá-lo sobre suas extremidades. Evitar a linha e raízes, e utilizar apenas uma pequena quantidade para prevenir a acumulação de depósitos de gordura.

3. Óleo de Massagem

Claro que você pode comprar óleos de massagem muito caros infundido em muitos dos chamados ‘benefícios’. Mas a maioria desses óleos compradas em lojas contêm base de óleo de jojoba ou de coco.

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Prestar serviço à sua carteira através da compra de uma garrafa de óleo de coco. A textura aveludada é ideal para massagens, e é usado em hidratante mais natural e anti-microbiana para evitar o crescimento de bactérias e fungos.

4. Bate-boca

Gargarejo uma colher de sopa de óleo de coco não é uma nova técnica para melhorar a saúde oral. Na verdade, esta técnica é conhecida há séculos na medicina ayurvédica.

E isso é lógico desde o antiviral, antifúngica e óleo de coco natural antimicrobiano repelir o mau hálito, cáries e doenças periodontais causadas por pilhas de bactérias orais ruins. Os profissionais da odontologia concorda que essa gordura líquida gargarejo empates e lavagens as bactérias orais fora dos dentes, gengivas e boca.

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5. Infundir seu café da manhã

O café dá-lhe a energia para começar o dia bem, mas um café com óleo de coco ainda mais aumentar a sua energia!

Eu apresento o café blindado, um ritual de manhã ‘Bulletproof’ expostas por profissionais de saúde como Dave Asprey, autor de ‘O Bulletproof Diet. Asprey diz que os ácidos graxos saturados fabricado café (1 colher de café de manteiga de vaca alimentados por pastagem grama ou 1 colher de chá de óleo de coco) empurra desejos almoço e aumenta o metabolismo.

6. Cleansing

E óleo de coco também funciona maravilhas para a remoção de resíduos de maquiagem e rímel à prova d’água que permanecem presas em seus cílios.

Usá-lo da mesma forma que a sua loja comprou limpador; aplicar uma pequena quantidade sobre uma almofada de algodão e delicadamente dab no rosto e olhos, deixe o óleo hidratar a pele, removendo resíduos de maquiagem.

Soquetes 7. Fogão

Quer saber como rapidamente este novo fogão da pelota que sua mãe lhe ofereceu no Natal? Criar superfície antiaderente impressionante, cobrindo-o com óleo de coco.

Eu uso este óleo para agregar todas as minhas panelas e frigideiras expressos. Enxaguar e generosamente Slather na superfície de seu fogão com óleo de coco e asse no forno por algumas horas. Escorra o excesso de óleo e voila – um super non-stick!

8. Condicionador

Se você precisa de tratamento em profundidade do seu cabelo, você pode pagar mais de 20 euros para uma loja de máscara de cabelo – ou você pode economizar usando óleo de coco. A maioria dos tratamentos condicionador em profundidade tem uma base de óleo de coco.

Para processar seus loops em profundidade, o óleo de coco penetra o eixo do cabelo e restaura a proteína perdida. Uma dose muito pequena é suficiente. Aplique-o nos cabelos úmidos, escovar o cabelo and roll em uma toalha de algodão macio, uma camisa ou uma touca de banho. Permitir que o óleo penetre em seu sono!

Prevenção 9. Pêlo

Não, não é para você, mas para o seu animal de estimação! Se você está se perguntando como você vai conseguir gole de óleo de coco para o seu gato teimoso, simplesmente dab seus pés com óleo de coco ea lamber, a ingestão de óleo e evitando a surpresa de bolas de pêlo espera por você no tapete em seu quarto todas as manhãs.

O brasão de seu animal de estimação faltando ele também brilhante? Esfregue um pouco de óleo de coco na pele do seu cão ou o seu gato para fazer dele um brilho saudável e natural.

Hidratante 10. Pele

Se você compra regularmente hidratantes de pele caro que contêm manteiga de cacau, recomendamos que você testar o óleo de coco para a absorção rápida e uma hidratação da pele poderoso.

Usá-lo como um hidratante normal de todo o corpo para a direita fora do chuveiro, e aproveitar os benefícios do óleo de coco: a hidratação natural, não gorduroso, um antimicrobiano natural para prevenir infecções tópicas, e aroma sutil, mas divina que dura o dia todo.

11. Aliviar uma dor de barriga ferida

Uma dor de estômago de indigestão ou uma doença crônica, como a síndrome do intestino irritável ou doença de Crohn pode perturbar o seu conforto e estilo de vida. Mas um estudo da New York University Langone Medical Center tem ligado o consumo de óleo de coco para o alívio da dor de estômago.

Os estudos também sugeriram que uma colher de sopa por dia de óleo de coco tomado por via oral pode prevenir o desenvolvimento de doenças crônicas, como úlceras estomacais. Mas para ter certeza, verifique com seu médico primeiro.

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12. Produto de pastelaria

Betty Crocker, é hora de liberar, óleo de coco se juntou ao campo da pastelaria! Este óleo é alternativa ideal respeitoso dos animais (ao contrário de manteiga), que podem ser substituídos por outros óleos vegetais para pastelaria mais leve e mais suave.

Como uma pessoa alérgica aos produtos lácteos, eu uso óleo de coco cada vez que eu preparar biscoitos, tortas ou bolos. Normalmente você pode substituir o óleo de coco nas mesmas quantidades como as de óleo vegetal ou manteiga.

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13. Barbear Produtos

Para um barbear suave e confortável, não procure mais do que o óleo de coco. Óleo escova em suas pernas, jérseis ou sob suas axilas para barbear espaço produto, e barbear.

Muitas pessoas afirmam que o óleo de coco tem o melhor barbear mais rente. Além disso, o óleo naturalmente hidrata a pele e você não vai precisar de hidratante após o barbear, simplesmente espalhar o óleo e brilhar suas pernas!

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14. Desodorante

Farewell odor corporal! Muitas pessoas estão usando agora poderes desodorante fermento óleo de coco com infusão de sódio para se livrar do mau odor nas axilas.

Para preparar e aplicar o desodorante natural, sem qualquer sujo, limpo e encher um recipiente de desodorante vazio (com um top perfurada) com bicarbonato de sódio e óleo de coco. Você também pode sabor do desodorante com 8-10 gotas de seu óleo essencial favorito.

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15. Combater a gripe

Um estudo realizado pela Escola da Universidade Khon Kean Saúde Pública, o óleo de coco pode ser usado para afastar os germes da gripe. O estudo monitorizados os efeitos de óleo de coco (combinado com gengibre e massagem) de 66 pacientes com cancro em quimioterapia.

Os resultados do estudo mostram que pacientes que consomem óleo de coco (e gengibre e massagens regulares) mostram um aumento das suas células brancas do sangue, o qual está associado com a imunidade melhorada e lutar contra bactérias e vírus.

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