15 formas de óleo de coco pode mudar sua vida

O óleo de coco é o óleo comestível recuperados a partir cocos maturados. Mas talvez o que é tão impressionante sobre este óleo é a sua versatilidade. Você pode usar o óleo de coco para quase tudo-de cozinhar com ela, a limpeza com ele, para fazer a barba com ele, para gargarejar com ele. Vamos dar uma olhada em quinze maneiras este alimento super elogiado pode ser usado na cozinha, casa de banho, e até mesmo em seu café da manhã …

 

1. Rosto Hidratante

Muitas mulheres e homens, têm trocado seus hidratantes faciais compradas em lojas caras para a hidratação natural nutritivo encontrado em um recipiente de óleo de coco.

Bem muitos juram pelo óleo de coco para o fato de que ele expulsa cicatrizes e promove mais jovem, pele mais suave, suppler procurando. Muitos evitam-lo devido ao fato de que eles temem que o petróleo vai causar manchas. Experimente um pouco de óleo em suas áreas normalmente defeito-propensa, você talvez surpreso com os resultados.

2. Cabelo soro brilhar

Se você estiver olhando para adicionar algum brilho muito necessária para bloqueios maçantes, não procure mais do que o óleo de coco. Ele vai adicionar o brilho natural para suas extremidades, mantendo os cabelos esvoaçantes no lugar.

Basta usar um pouco dab, esfregar juntos em suas mãos, e alisar suas extremidades. Fique longe de sua parte e raízes e só usar um pouquinho de evitar uma acumulação gordurosa up.

3. Óleo de Massagem

Claro que você pode comprar óleo de massagem caro infundido com todos os tipos de chamados guloseimas. No entanto, a maioria desses óleos comprados em lojas conter o óleo de jojoba ou o óleo de coco como uma base.

Faça a sua carteira um favor e apenas comprar uma garrafa de óleo de coco. A textura torna-o ideal para massagens aveludadas, mais ele naturalmente hidratante e antimicrobial para evitar o crescimento de microorganismos bacterianas e fúngicas.

4. Gargle Longe

puxando óleo, ou swishing com uma colher de óleo de coco, não é uma nova técnica para melhorar a saúde oral. Na verdade, tem sido em torno de séculos como um elemento proeminente da medicina ayurvédica.

E faz sentido; o antiviral natural, antifúngica e propriedades antimicrobianas de ala óleo de coco off mau hálito, cáries e doenças da gengiva causada por todos os tipos de bactérias orais desagradáveis. Os profissionais da odontologia concorda que swishing com qualquer líquido rico em gordura vai atrair e limpar as bactérias orais dos dentes, gengivas e boca.

5. Infunda seu café da manhã

Não só esse copo da manhã de java fazer maravilhas para seus níveis de energia, adicionando um pouco de algo especial para sua bebida com óleo de coco é relatado para aumentar a sua energia ainda mais!

Apresentando café à prova de balas, um ritual manhã exposta por profissionais de saúde como Dave Asprey, que escreveu o livro, A Dieta à prova de balas . Asprey afirma que o café infundido com a bondade graxo saturado (1 colher de chá de manteiga alimentados com capim e 1-teastpoon de óleo de coco) para o pequeno almoço vai evitar ataques de fome e aumentar o metabolismo.

6. remover maquiagem

Um, 2, 3-furto! Óleo de coco funciona maravilhas como a melhor removedor de maquiagem, bem como, sim, mesmo livra seu sub-olhos de todos os vestígios de rímel à prova d’água!

Basta usá-lo como sua maquiagem loja, comprei removedor-Aplique um pouco de uma bola de algodão ou almofada e varrer suavemente sobre o seu rosto e os olhos e deixe o óleo hidratar a pele ao mesmo tempo quebrar todos os resíduos de maquiagem teimosa.

7. Temporada Cast Iron

Quer saber como rapidamente temporada que nova ferro fundido frigideira sua mãe lhe deu para o Natal? Criar uma superfície antiaderente impressionante, com uma pequena camada de óleo de coco.

Eu usá-lo para temperar toda a minha panelas de ferro fundido (ou seja, panelas, panelas e frigideiras). Basta lavar e slather sua superfície pan generosamente com óleo de coco e asse a panela por algumas horas no forno. Escorra o óleo e excesso voila-não messes pegajosas em seu futuro.

8. profunda Condição

Quando se trata de tratamentos de condicionamento profundo, você pode pagar mais de US $ 20 para uma máscara de cabelo no shopping, ou você pode ir direto ao ponto com óleo de coco. A maioria dos condicionadores de cabelo profundas apresentam o óleo de coco como a base de qualquer maneira.

No que diz óleo condicionado tão profundo seus bloqueios go-coco vai penetrar profundamente no eixo do cabelo enquanto reabastecer qualquer perda de proteína. Uma gota trimestre de tamanho deve fazer o truque. Aplique nos cabelos levemente úmido, penteie e cabelos rolo em uma toalha de algodão macio, t-shirt, ou touca de banho. Deixá-lo penetrar, enquanto você dorme!

9. Prevenção Hairball

Não, não é para você, para o seu animal de estimação! Se você está querendo saber como obter um gato teimoso ingerir óleo de coco, simplesmente dab suas patas em um pouco e eles vão lamber, ingerir o óleo e impedindo que adorável surpresa manhã hairball esperando por você em seu tapete do quarto no futuro.

Espere, o casaco de Fluffy poderia usar um pouco de brilho também? Esfregue um pouco de óleo de coco através de seu cão ou crina de gato para um brilho saudável, natural.

10. Pele Hidratante

Se você compra regularmente hidratantes de pele caro que contêm manteiga de cacau, recomendamos dar óleo de coco uma tentativa de rápida absorção e hidratação da pele poderoso.

Use como se fosse a sua pele normal hidratante slather-lo todo quando você sair do chuveiro e aproveitar os benefícios do óleo de coco, que incluem hidratação natural sem estar gorduroso, antimicrobiano natural para prevenir infecções tópicas, e um aroma sutil e divina que dura o dia todo.

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11. Soothe uma barriga Troubled

A barriga-se problemático é indigestão ou uma condição crônica como a Síndrome do Cólon Irritável (SII) ou doença de Crohn-pode perturbar o seu conforto e estilo de vida. No entanto, um estudo de NYU Langone Medical Center ligada consumir óleo de coco para acalmar uma dor de estômago.

Os estudos também sugeriram que uma colher de sopa por dia de óleo de coco tomado por via oral pode prevenir o desenvolvimento de úlceras no estômago condições semelhantes crônicas. No entanto, apenas para estar no lado seguro, recomendamos sempre consultar o seu médico.

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12. Asse With It!

Mover-se sobre Betty Crocker, óleo de coco juntou o jogo cozimento! Este óleo é uma alternativa amiga dos animais grande (ao contrário de manteiga) e podem ser trocadas na cara de encurtamento ou óleo vegetal para uma consistência mais leve, mais macio em bens cozidos.

Como alguém que é alérgico ao leite, eu alcanço o óleo de coco cada vez que faço cookies, implantação de uma massa de torta, ou assar muffins. Normalmente você pode substituir o óleo de coco one-para-um no lugar de óleo vegetal ou manteiga.

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13. Shaving Aid

Para obter um barbear suave como a seda, olhar mais longe do que o óleo de coco. Slather o óleo todo suas pernas, virilhas, ou sob suas axilas como faria com creme de barbear e depilar distância.

Muitas pessoas juram por óleo de coco como o barbear mais próximo ainda. Além disso, o óleo naturalmente hidrata a pele para que você não vai mesmo ter de usar hidratante após o barbear, só esfregar no óleo e mostrar os gams!

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14. Como Desodorizante

Bye, bye BO (mau odor corporal)! Muitas pessoas juram pelos poderes desodorização de bicarbonato de sódio infundido com óleo de coco para banir que o mau cheiro desagradável sob as axilas.

Para preparar e aplicar o seu desodorizante natural sem a confusão, limpo e encher um recipiente vazio a composição mineral (com uma parte superior perfurada) com o bicarbonato de sódio e a mistura de óleo de coco. Você pode infundir o desodorante mais com 8 a 10 gotas de seu óleo essencial favorito.

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15. combater a gripe

De acordo com um estudo da Faculdade de Saúde Pública da Khon Kean University, óleo de coco também pode ser usado para afastar os erros da gripe. O estudo monitorizados os efeitos de óleo de coco (combinado com gengibre e massagem) em 66 doentes com cancro submetidos a quimioterapia.

Os resultados do estudo revelaram que os pacientes que consumiram óleo de coco (junto com gengibre e massagem regular) experimentaram um aumento nos glóbulos brancos, que estão associados com a afastar as bactérias e vírus e imunidade mais forte.

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