15 maneiras suculentas de snazz acima de sua água

Existem dois tipos de pessoas neste mundo, aqueles que gostam tragando um enorme copo de água e aqueles que não o fazem!

Para aqueles que pensam que a água velha lisa é muito branda, existem inúmeras maneiras saudáveis ​​de Juicy-se que o vidro chato de H20 vez de optar por refrigerantes menos saudáveis ​​ou sucos açucarados. A realidade é que a água é vital para o seu corpo para hidratar suas células, manter todos os sistemas de trabalho, e para ajudar a eliminar as toxinas.

Aqui estão 15 deliciosas maneiras que você pode sabor a sua água naturalmente …

1. Apimentar as coisas com citrus

Espremer uma fatia de sua fruta favorita citrus em um copo longo, magra de gelo de água-limão, limão, grapefruit rosa, fatias de laranja, ou uma combinação!

2. hortelã fresca Brisk

Esta erva de tirar o fôlego é sempre uma ótima maneira de fazer esse copo de água fria de gelo ainda mais legal …

3. Revitalização ginger root

Algumas fatias finas de esta erva energizante, conhecida por suas propriedades estimulantes, vai colocar um salto em sua etapa.

4. fresco como um pepino

Pepinos realmente fazer mais suculento água (como se fosse mesmo possível). Acredite em mim, é verdadeiramente um deleite refrescante!

5. bagas Bountiful

Tente um punhado de suas bagas-blueberries favoritos, cerejas, morangos, cranberries, ou amoras-ou melhor ainda, uma extravagância berry mista.

6. melancia Succulent

Nada combina água quanto a sua saciar a sede, excepto alguns pedaços de melancia suculenta. Apenas certifique-se de remover as sementes.

7. abacaxi alegre

Adicione um pouco de prazer cheia de sol para você água com alguns pedaços de suculenta de abacaxi-it’ll bater os meados inverno blues.

8. Krazy para quivi

Coloque um pouco de sabor de Down Under em seu copo de água com algumas fatias finas de kiwi madura.

9. Manga tango

Mango acrescenta uma doçura natural de água-minus as calorias! Um grande truque é puré e esticar a manga e, em seguida, verter a mistura em uma bandeja cubo de gelo e congelar em cubos de gelo suculentas.

10. uvas congeladas

Você sabia que frutas congeladas, como verde sem sementes ou vermelho uvas-fazer as mais doces cubos de gelo? Desta forma, como o cubo funde lentamente, a água é infundida com um sabor frutado.

11. manjericão

Se a água com frutas está ficando um pouco demasiado monótono, tente apimentar a sua água, infundindo-lo com manjericão confusa.

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12. O chá verde

Preparar um bule de chá de ervas (com ou sem cafeína), permitindo que o chá a infiltrar-se naturalmente na água. Deixe esfriar em seguida, colocar todo o jarro com algumas fatias de limão na geladeira para esfriar.

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13. lavanda bonita

O meu favorito particular, alguns ramos de lavanda são calmante na água. Além disso lavanda é conhecida por bater ansiedade, depressão, esgotamento mental, insônia e problemas digestivos.

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14. Um pouco de suco de reais

Uma pequena quantidade de 100% cranberry, uva, ou suco de laranja baixo teor de gordura adicionado à água permite-lhe desfrutar o sabor sem as calorias adicionais e açúcares.

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15. Rosemary

ervas trituradas ou ramos individuais sabor delicioso sobre o gelo. Para um verdadeiro deleite picante, tente alguns ramos de alecrim para sutil sabor, sem doçura!

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