12 receitas da avó que trabalham.

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Pessoas navegando nas prateleiras de farmácias e lojas de alimentos saudáveis ​​para tratar uma série de doenças. Mas o caminho para os distúrbios ligeiros de cura poderia estar em sua despensa ou armário do banheiro. Os remédios naturais da velha escola têm sido conhecidos, e alguns funcionam muito bem. Enganosamente simples e econômica, aqui doze dos melhores remédios caseiros para dor e irritações menores.

Estas dicas não se destinam a substituir o conselho médico. Se você não se sentir bem, especialmente por mais de um dia ou dois, obrigado a contactar o seu médico.

1. Witch Hazel para o alívio da dor e coceira

Hamamélis é como uma versão mais suave do álcool ou peróxido de hidrogénio. Ele pode ser usado para tonificar a pele, mas também tem poderes incríveis e anti-coceira alivia a dor. É ideal para cortes, mordidas e picadas de insetos, arranhões e escoriações. Ele também pode curar hematomas e reduzir o inchaço.

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Hamamélis é ideal para as crianças porque não picam tanto quanto álcool, o que atenua a experiência negativa associada com os primeiros socorros para crianças. Hamamélis tem sido muito utilizado para aliviar a dor, coceira e inchaço das hemorróidas. Molhe um pano em hamamélis é uma versão casa a preços acessíveis dos toalhetes anti-hemorróida.

2. Chá com hortelã-pimenta para gás e inchaço

Se o seu estômago está ligada ou se os seus intestinos são inchado e cólicas, chá bebida com hortelã-pimenta. Peppermint é conhecido por diminuir os espasmos dos intestinos e cólon, o que pode aliviar a diarréia e cólicas. Ela calmante para o estômago e pode aliviar os gases.

Chá de hortelã também pode refrescar o hálito e proporcionar uma excelente fonte de fluidos sem os efeitos de desidratação de álcool e cafeína. Ele contém zero calorias, se você beber sem açúcar, assim saborear sem culpa. Bônus: hortelã é muito fácil de crescer no jardim, de modo que você pode ser aliviado através de um golpe de tesoura de poda.

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3. Os sais de Epsom para dor muscular

Não é sem razão que o seu massagista sugiro que você mergulhar em um banho de água morna e sais de Epsom. Eles são extremamente eficaz para aliviar a dor muscular, mais do que apenas tomar banho em água quente e sabão.

Os sais de Epsom pode reduzir a inflamação e inchaço, que é ideal para acelerar a cicatrização de contusões, cortes e arranhões. Eles são baratos, encontrado em todas as farmácias e você pode comprá-los em grandes quantidades, assim que começar a encher a banheira!

Tosse 4. Chocolate

É universalmente aceito que o chocolate é bom, e tosse é ruim. Mas e se o delicioso chocolate pode ajudar a aliviar a tosse? Por que não! Web MD relata que composto teobromina encontrada no chocolate seria eficaz para mitigar tosse irritação, talvez até melhor do que os comprimidos tradicionais e xaropes contra a tosse.

Em todos os casos, é melhor consumir frequentemente presente em xaropes de codeína e rebuçados para a tosse. E em relação aos tablets, muitos são contêm açúcar; pessoas com tosse seca persistente pode preferir consumir açúcar a partir de chocolate pelotas ultras doces.

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5. Maçãs para dores de estômago

Você conheceu alguém cuja cura para a dor de estômago (ou ressaca) está comendo uma maçã? Pode soar como um antídoto improvável, mas as maçãs, como bananas são uma excelente fonte de pectina. Pectina ajuda a quebrar e remover partículas de alimentos que podem irritar o estômago.

Embora as maçãs são beber suco de maçã ideal poderia piorar seu estômago, especialmente diarreia. Isso é por causa do teor de açúcar do suco, que pode causar mais diarréia. Se as maçãs são a causa de sua dor de estômago, tente comer cozido, não raw. Uma maçã por dia mantém o médico sempre!

6. A água salgada para dor de garganta

Se você sentir dor e pulsação de uma dor de garganta, esqueça as almofadas e cabeça para a cozinha. Dissolve-se o sal de mesa na água quente produz uma boca eficaz de banho para a garganta, gargarejo durante pelo menos trinta segundos. Em termos de quantidade, dissolver ¼ a ½ colher de chá de café de sal em um copo grande de água quente, não a ferver.

O enxaguatório bucal pode, potencialmente, matar as bactérias que causam a dor de garganta. Gargarejar o banho de boca pode também remover o muco e outras secreções para o conforto. Lembre-se para não engolir água (eca) e tentar praticar este remédio quando você sente dor de garganta amanhecer para máxima eficiência.

Óleo essencial de lavanda 7. Para o sono

De sacos de lavanda secas colocados sob as folhas no guarda-roupas, certamente, possível dar-lhes um bom odor e repelir traças e outros insectos. Mas essa não é a única razão por que esta prática tem sido usada há séculos. Estudos da Clínica Mayo mostrou que a lavanda é eficaz no alívio de dores de cabeça e ansiedade, bem como para promover um sono profundo e relaxante.

O óleo essencial de lavanda é uma forma concentrada o que facilita ainda mais os benefícios. O óleo essencial pode ser inalado ou indiretamente adicionado a loção sem cheiro e esfregado sobre a pele. O óleo essencial pode também ser adicionado a um aerossol ou colocados em bolas de algodão colocados na mesa de cabeceira.

8. Soda por picadas de insectos e remoção de lascas

Bicarbonato de sódio é outra substância que tem uma gama de usos surpreendentes. Você pode saber que é ótimo para clareamento dos dentes e desodorizar sua geladeira, mas também altamente eficaz na remoção de lascas? Prepara-se uma suspensão de bicarbonato de sódio e água e aplicá-lo sobre a área em torno do espinho. Esperar 15-20 minutos e, em seguida, usar uma pinça para remover a lasca. Bicarbonato de sódio suaviza a pele ao redor da lasca, que empurra para fora e faz com que seja mais fácil de remover.

Uma pasta de bicarbonato de sódio e água, também é eficaz no alívio da dor e prurido de picadas de insectos e ferroadas. Depois que a área congelada, secar e aplique a pasta para o maior tempo possível. Tudo isso, e você pode até mesmo fazer biscoitos com!

9. Azeite para dentes mais brancos e hálito fresco

Este remédio é chamado óleo de puxar e pode ser praticado com todos os óleos vegetais puros de alta qualidade de óleo de coco com azeite ou óleo de gergelim. Este remédio envolve gargarejo uma colher de sopa de óleo. Este método Ayurveda antiga envolve gargarejo por 20 minutos, o que não é possível para todos.

Mas esta prática foi associada com os dentes mais brancos, uma redução de gengivite e hálito fresco. Ela também ajuda a hidratar os lábios! Alguns argumentam que o petróleo puxando tem outros benefícios para a saúde, mas nenhum estudo provou este fato. Se esta prática você estiver interessado, teste. A pior coisa que poderia acontecer é fazer com que você quer ir para o pão com azeite de oliva.

10. Creme Penaten para Acne

Aqui é uma verdadeira lenda urbana, conselhos sussurrou em dormitórios escolares colorretal e altas. Trata-se de esfregar as, pegajoso botões creme de fraldas grossas para reduzir. Será que funciona? E em caso afirmativo, por quê?

Acontece que essa prática poderia funcionar. Creme Penaten contém óxido de zinco, que é eficaz no alívio dos espinhas fraldas irritação e acne. Ele também pode ser usado para tratar assaduras e irritações da pele, eczema e até mesmo queimaduras. Outro bônus é que o cheiro de pó e fresco é bastante agradável.

Óleos essenciais 11. Eucalipto para as constipações e bronquite

Saunas e spas, estúdios de ioga e emissoras têm razão: Eucalyptus tem um cheiro maravilhoso que imediatamente provoca uma sensação de relaxamento e bem-estar. Além disso, é por isso que Vicks Vaporub têm sido um remédio para a tosse e resfriados. O cheiro de eucalipto ajuda a aliviar a tosse e abre as passagens nasais e baús congestionadas.

Para usar óleo essencial de eucalipto, adicionar algumas gotas em uma banheira ou em um recipiente aberto no chuveiro, e deixar o aroma encher a sala. Você também pode esfregar uma pequena quantidade de óleo essencial diluído em seu peito pele ou sob o nariz. Ele vai aprofundar a respiração e para limpar o peito.

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12. Mel por lesões

O mel é certamente ideal no chá de limão para aliviar uma dor de garganta e tosse. E também é delicioso no brinde ou uma asa de frango. Mas mel também tem uma ampla gama de propriedades terapêuticas. De acordo com a Web MD, uma das aplicações mais populares e é freqüentemente usado para cicatrização de feridas. O mel ajuda a aliviar a dor eo desconforto de aftas causadas por tratamentos de radiação e queimaduras.

O mel também pode ajudar a equilibrar o açúcar no sangue e colesterol em diabéticos. Este composto natural é uma maravilha, mesmo que muitas vezes é empurrado para o fundo da despensa. É hora de tirar o pó do dripper do mel e para incluir mais deste líquido dourado topicamente e em sua dieta para uma melhor saúde em geral.

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