10 tratamentos eficazes para a gengivite

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Muitos de nós nem sequer usar fio dental regularmente e escovar até que seja tarde demais. Higiene oral inadequada pode levar a gengivite e doença periodontal, uma doença que provoca a deterioração da inflamação dolorosa do tecido da gengiva, sangramento das gengivas e, eventualmente, da doença das gengivas.

No entanto, felizmente, você pode desfazer todo o dano feito para as gengivas com os seguintes remédios eficazes para a gengivite, além de escovação regular, uso do fio dental e fazer exames dentários anuais.

Aqui estão dez tratamentos eficazes para a gengivite …

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1. A vitamina C

Estudos mostram que a deficiência de vitamina C dói muito mais do que o seu sistema imunitário. Na verdade, os níveis de vitamina C reduzido têm sido associados com um risco aumentado de desenvolvimento de gengivite, pois isso ajuda a fortalecer e tecido da gengiva alívio. Aumentar a ingestão de alimentos ricos em vitamina C ou tomar um suplemento de vitamina C realmente aumentar os antioxidantes necessários para reparar os tecidos da gengiva.

2. Sal Marina

Gargarejo com uma solução de sal do mar numa chávena de água quente durante 35 segundos, também pode ajudar a reduzir a inflamação dolorosa e sangramento das gengivas. Pode banir uma infecção na boca de qualquer tipo (incluindo aftas) por gargarejo com esta solução de sal do mar, apenas a certeza de cuspir tudo e boca antes de escovar.

3. Peppermint Oil

Óleo de hortelã-pimenta, naturalmente, também tem sido demonstrado para abrigar as propriedades curativas para remover as bactérias e as infecções orais. Você pode fazer seu próprio bochechos caseiro com algumas gotas de óleo de hortelã e água morna. Use a solução para gargarejo antes de escovar, a fim de aliviar a dor de gengivas inflamadas e halitose banir simultaneamente!

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4. Teabags

Eu aposto que você não sabia que infusões de chá contém ácido tânico, um agente antibacteriano natural. E chá em sacos individuais acaba por ser uma almofada ideal. Basta mergulhar o saco, deixe esfriar um pouco e pressione suavemente contra as gengivas inflamadas ou infectadas por 30 segundos.

5. Suco de Cranberry Pure

Mirtilos também conferir propriedades antibacterianas naturais, o que é assim suco cranberry regularmente podem banir bactérias da boca sem açúcar e impedir os efeitos prejudiciais da gengivite. Apenas certifique-se de que o seu suco de cranberry Mañanero não contém adição de açúcares.

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6. Natural mel

Mel puro, sem falsas imitações vendidos em embalagens ursinho, também contém a sua quota de propriedades antibacterianas naturais tornando-se uma maneira doce de tratar hemorragias e gengivas infectadas. Siga a sua escovação manhã com um toque de mel através dos dentes superiores na linha das gengivas infectadas para aliviar tecidos irritados.

7. Coenzima Q10

CoQ10 é um ingrediente popular para o cuidado da pele anti-envelhecimento, pois contém antioxidantes que ajudam a danos no tecido de reparação. Bem, quando aplicado no interior da boca, pasta de dentes ou suplemento, este ingrediente pode também reparar o tecido danificado e goma de parar o dano ao tecido gengival causada por gengivite.

8. Bicarbonato de Sódio

O bicarbonato de sódio é muitas vezes usado como uma forma de neutralizar os ácidos do estômago. No entanto, você também pode fazer maravilhas em sua boca nivelamento os ácidos responsáveis ​​pela doença cárie e cárie goma. Basta adicionar um pouco a sua escova de dentes, colocar água e escova usando este massas caseiras. Certifique-se de limitar este tratamento uma vez por semana, porque ele pode usar o esmalte do dente de proteção devido à sua robustez.

9. Limão

Lemon não é somente rica em antioxidantes e vitamina C; também contém propriedades antibacterianas naturais que o tornam um lutador poderosa contra bactérias. Basta espremer o suco de um limão em um copo de água morna e acrescente uma pitada de sal. Gargarejar a mistura durante alguns segundos para acalmar as gengivas inflamadas e infectadas.

10. Reduzir a sua carga de estresse

Estudos médicos ligaram o excesso de estresse para vários problemas de saúde. Parece que a saúde bucal não é diferente – o estresse nos deixa propenso à infestação de bactérias e baixa imunidade. Torná-lo um favor à boca e seguir ativamente uma dieta e certas actividades (como yoga, ter um equilíbrio entre trabalho e vida e ter um tempo bom sono) que reduzir o estresse e promover a boa saúde de suas gengivas.