10 sinais de alerta que seu filho poderia estar acima do peso

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A obesidade infantil está a aumentar a uma taxa chocante, e muitas crianças estão começando a apresentar doenças do adulto, tais como diabetes e doenças cardíacas. Se você suspeitar que seu filho está no caminho para a obesidade, tomar nota das seguintes 10 sinais de alerta:

1. O ronco

Se o seu filho ronca, isso pode ser um sinal de gordura extra no pescoço.

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2. Falta de exercício

Será que o seu filho a obter suficiente exercício diário?

3. Tempo de tela Demasiada

4. Dieta desequilibrada

O seu filho comer muitos carboidratos e frutas não é suficiente e legumes?

5. Asthma

O seu filho tem asma? Se o seu filho tem asma, ele pode ser menos capazes de exercer, o que o coloca em risco de se tornarem obesos.

6. Facilmente esgotado

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O seu filho está exausta após subir um pequeno lance de escadas?

7. Pais com excesso de peso

Se você ou o seu cônjuge está acima do peso, o seu filho tem um alto risco de se tornarem obesos.

8. Dieta inadequada

O seu filho está autorizado a lanche em itens não saudáveis ​​entre as refeições?

9. Excessos

Oferecendo segunda e terceira porções na hora das refeições vai ensinar seu filho a comer demais.

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10. Bebidas não saudáveis

O seu filho sempre beber cooldrinks ou suco em vez de água?

Se você está preocupado com o seu filho ou ganho de peso da filha, consulte o seu pediatra ou nutricionista em breve.

Fonte: http://www.drphil.com

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.