10 pequenas coisas que você pode fazer diariamente para se tornar mais inteligente

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Dizem que conhecimento é poder. A grande coisa sobre conhecimento e inteligência é que não é uma quantidade fixa, mas pode ser ampliada em em qualquer ponto.

Essencialmente, você tem o poder de tornar-se tão inteligente como você deseja.

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O problema é que nem sempre é fácil saber como fazer para se tornar mais inteligente. Você lê mais livros? E se assim for, como é que você vai lembrar de tudo nos livros? Talvez você deve prestar atenção mais notícias, ou mais documentários? Ou talvez você deve levar até a escola à noite, ou mesmo viajar pelo mundo em busca do conhecimento?

Bem, na verdade, a tornar-se mais inteligente, tudo que você precisa fazer são 10 coisas pequenas. Vamos dar uma olhada.

Gaste o seu tempo on-line com mais sabedoria

É como se nós estamos programados para gastar o nosso tempo de pausa folhear Facebook e comentar fotografias. Afinal, o que mais é que vamos fazer durante uma pausa 15 minutos?

Bem, você poderia fazer algo mais produtivo que vai fazer você mais inteligente. Por exemplo, que tal assistir uma palestra TED, aprendendo novas palavras, lendo blogs, verificando livros ou ouvir um podcast? Você vai se surpreender com a quantidade de informação que você pode devorar em apenas quinze minutos a cada dia.

Anote Citações Memoráveis

Outra boa dica sobre como se tornar mais inteligente é anotar citações memoráveis. Não é fácil de lembrar cada única coisa que você lê. Você pode se deparar com uma pérola absoluta de sabedoria que você assumir que você vai se lembrar para sempre.

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Então, quando você tentar recuperá-lo um mês depois, você pode não se lembrar dela!

Se você alguma vez se deparar com um orçamento verdadeiramente sábio, você deve anotá-la em um caderno especialmente reservado para este tipo de coisa. Eventualmente, você vai ter um notebook todo atolado com sabedoria.

Arme-se com uma caneta e papel em todas as vezes

Pensamentos impressionantes vêm e pensamentos impressionantes ir. E se você não escrever seus pensamentos impressionantes, eles terão ido embora para sempre.

Armar-se com um caderno e caneta em todos os tempos significa que você nunca precisa perder esses lampejos de sabedoria que parafuso em toda a sua consciência de vez em quando. Se você está sentado em um ônibus refletindo a si mesmo, anote todas as idéias que você pensa sobre – não importa o quão estranho eles parecem estar no momento. Quanto mais você pensa, e quanto mais você escrever para baixo, o mais inteligente você vai se tornar.

Cerque-se com mais inteligentes Amigos

Próxima dica sobre como se tornar mais inteligente é se cercar de amigos inteligentes. Quando pendurar as pessoas em torno de dim, você não está incentivados a melhorar a si mesmo. Você é vez mais provável que se mantenha ao mesmo nível de inteligente como você sempre foram.

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Mas quando você ficar com as pessoas que são muito mais inteligente do que você, você é encorajado a aprender mais a tornar-se tão inteligente como eles. Isto é porque o poder é contagiante, e quando vemos popular nos outsmarting, queremos ficar mais esperto, para que não só pode impressioná-los, mas também mais esperto que eles. Queremos ser tão bom quanto eles – se não melhor.

… E cercar-se com muitos amigos

Se você tiver apenas um ou dois amigos, você praticamente só tem uma ou duas pessoas que você pode expor suas idéias ao redor com. Mas se você tem muitos amigos, você tem muitas pessoas que você pode trocar idéias com!

Quanto mais amigos você tem irá aumentar a sua aprendizagem; você vai ouvir as idéias e conceitos frescos, bem como ser tratados para feedback construtivo sobre suas próprias idéias.

Torne-se um Napper

Como se tornar mais inteligente? Torne-se um napper! Bem, nappers são muitas vezes riram ou menosprezados, presumivelmente porque as pessoas pensam que é preguiçoso ou fraco. Mas nappers estão tendo o último a rir, porque tirar um tempo cada dia para conseguir um pouco de fechar de olhos mantém a sua mente fresca.

Veja, sua mente precisa dormir. Se você acredita que pode valsa ao longo da vida, no dia a dia sem muito sono, você está muito errado. Eventualmente, sua mente vai abrandar e você vai perder o foco.

Além disso, é durante o sono, quando nossas memórias unir, o que significa que dormir imediatamente após a aprendizagem é uma ótima maneira de se certificar que seu sabia varas de conhecimento.

Tome Jogos Up Vídeo

Você pode ser pior gamer video do mundo, eo pensamento de pegar um joypad pode enchê-lo com horror. Mas se você quer se tornar mais inteligente, a sua plasticidade cerebral precisa ser reforçada. Uma maneira fácil de fazer isso é jogar jogos de vídeo.

Jogos de vídeo melhorar seu olho para coordenação de mão, e eles exercer o seu cérebro. Enquanto assistia televisão é uma atividade passiva que podem entorpecer seu cérebro, jogar jogos de vídeo é uma busca ativa.

Tocar um instrumento

Aprender um novo instrumento é uma tarefa muito difícil, mas isso pode ser feito e é outra grande dica sobre como se tornar mais inteligente. Aprender um instrumento tem grandes benefícios para o seu cérebro, uma vez que aumenta a coordenação olho-mão, foco, memória e até mesmo habilidades matemáticas.

Todos os instrumentos são bastante desafiador, mas alguns são mais difíceis do que outros. Mas mesmo se você optar por aprender um dos menos desafiador, você ainda vai notar melhor funcionamento cognitivo.

Comer melhor comida

Outra dica importante sobre como se tornar mais inteligente é comer alimentos mais saudáveis. Sua dieta não só tem uma enorme influência sobre o seu peso e saúde física, mas também determina a sua saúde mental e habilidades cognitivas também.

Todos os maus gorduras em alimentos processados ​​não apenas a cabeça para a sua barriga; eles também cabeça para o seu cérebro, nebulização sua mente e abrandar a sua capacidade de pensar e ficar mais esperto.

Ao viver fora de uma dieta rica em proteínas, seu poder cerebral será reforçada, e seu funcionamento cognitivo será muito melhor para ele.

Leia algo desafiador

Embora as histórias de suspense e romance pode ser divertido e fácil de ler, eles não são realmente mentalmente estimulante. Se você começar a ler livros que exigem que você acha realmente um pouco mais, o seu funcionamento cognitivo vai melhorar.

Além disso, os romances mais profundas também estão cheio até o teto com idéias que podem iluminar você, melhorando o seu conhecimento e compreensão do mundo. Embora as parcelas podem ser menos suspense às vezes, você pode se consolar com o fato de que você está ampliando seu vocabulário e envolver o seu cérebro.

Como se tornar mais inteligente? Quais são as suas melhores dicas?