10 opções tratamento natural para a bexiga hiperactiva.

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Uma bexiga hiperativa pode causar situações embaraçosas – especialmente se você considerar que um vazamento pode ocorrer com um pouco de tosse, um espirro, um riso ou um movimento brusco. Se você está lutando para lutar contra suas necessidades em caso de emergência, você pode sofrer de incontinência.

A boa notícia é que você pode encontrar remédios naturais para a bexiga hiperactiva através das seguintes fontes …

1. Preste atenção a sua ingestão de líquidos

Isso é semelhante a um diário alimentar você mantenha quando você vai em uma dieta, mas neste caso você grava o que você bebe diariamente para ter uma idéia de quanto você beber e quando (por exemplo, antes de dormir ) e quais as questões que você consome bebidas (por exemplo, café ou refrigerantes).

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2. Gosha-Jinki-gan

Alguns estudos muito importantes no Japão ligar gosha-Jinki-gan, um remédio herbal para reduzir a frequência de micção, contrações vesicais e quebra xixi noite em mulheres e em homens.

Bexiga 3. Formação

A formação da bexiga é o tratamento não medicamentoso prescrito mais geralmente para bexiga hiperactiva. Ela envolve o estabelecimento de um rigoroso calendário de urinar e, literalmente, envolve uma re-arrastamento da bexiga.

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Buchu 4. Planta

Um remédio herbal amplamente utilizado na África do Sul para infecções urinárias e renais, buchu tem anti-inflamatória, anti-bacteriana e diurético que limpar e curar o sistema urinário.

5. PackTowls

Sim um tratamento temporário até que você aprender a gerir a sua emergência, toalhas absorventes podem ser usados ​​na sua roupa interior para prender e esconder vazamentos acidentais.

Palmetto 6. Saw

A investigação médica ligam propriedades anti-inflamatórias de Saw Palmetto (Saw Palmetto) com redução da urgência urinária, especialmente em homens com uma próstata aumentada.

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7. Exercícios do assoalho pélvico

Também chamado de Kegel, exercícios do assoalho pélvico são projetados para fortalecer os músculos que controlam a micção e fluxo.

8. A vitamina C

Os suplementos de vitamina C são recomendados para a sua capacidade de combater o stress oxidativo, que pode irritar os nervos que rodeiam a bexiga e resultar em perda de controle urinário.

9. Perda de peso

Transportando excesso de peso pode ser ruim para as articulações, mas também pode enfraquecer a elasticidade dos músculos que suportam a bexiga e causar incontinência.

10. A quercetina

Frequentemente recomendada pelos médicos naturopáticos, a quercetina, um remédio anti-inflamatório natural, está relacionado com a redução de urgência urinária associada com bexiga hiperactiva.