10 opções de tratamento para pessoas com tendinite.

Tendinite é a inflamação dos tendões que resulta do uso excessivo dos músculos que suportam. O dano ocorre quando o corpo é incapaz de reconstruir naturalmente o tendão pelo resto do músculo afectado.

Desde tendinite é causada pelo estresse repetido de lesões esportivas, bem como o stress no trabalho, então eles geralmente desempenham um papel importante. Quanto ao tratamento, os seguintes dez opções de tratamento comprovada antes de considerar procedimento de cirurgia reconstrutiva …

1.Acupuncture

Um objectivo de acupuntura é para aumentar o fornecimento de sangue e o fluxo de sangue para o tendão afectada, o que por sua vez estimula a liberação de endorfinas e serotonina para relaxar o tendão afectado. A acupuntura oferece alívio adequado da dor alternativa sem a necessidade de analgésicos.

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2.Physiothérapie

A terapia física pode ajudar a aumentar a gama de movimento e reduzir a dor e a inflamação do tendão afectado. Estes exercícios também pode fortalecer a fixação dos músculos tendões, a sua oferta de maior proteção contra danos tendão.

3.Injections cortisona

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Se os sintomas de tendinite são persistentes, uma injeção de cortisona pode ser considerada. A cortisona é um fármaco anti-inflamatório potente, mas em vez de ser administrada por via oral, ele é injectado directamente na ignição. Isto pode ser extremamente útil se a dor não é reduzida com o repouso. No entanto, a injeção de cortisona pode não funcionar para todos os tipos de tendinite! Por exemplo, no caso de Aquiles tendinite, cortisona é injectado raramente causa de preocupações com uma possível ruptura do tendão.

4.Médicaments anti-inflamatórios

Não esteróides anti-inflamatórios (NSAIDs) são frequentemente prescritos pelo médico para aliviar a dor de tendinite. Um exemplo deste tipo de fármaco é ibuprofeno ou Motrin, que reduz a inflamação do tendão.

5.Massothérapie

Massagem terapêutica também tem muitas vantagens quando se trata de reduzir a dor muscular e promover o fluxo de sangue para o tendão afetado. As massagens profundas promover a mobilidade e acelerar o processo de cicatrização.

6.Electrothérapie

A electroterapia é um tratamento usado para reduzir a inflamação, o que reduz a dor, promove a reparação de tecidos, e aumenta a circulação de sangue. Em última análise, o resultado é um aumento dos movimentos da articulação originalmente afetados.

7.Attelles e suspensórios

Proteger o tendão afetado também fornecer um pouco de alívio e lhe dá mais tempo para curar. A tala de pulso ou joelho cinta pode fornecer proteção ao realizar atividades ou esportes que requer algum d`effort física, especialmente a partir da articulação afetada.

8.Ultrasons

Tecnologia de ultra-som é frequentemente utilizado por fisioterapeutas para aumentar o fluxo sanguíneo. A máquina de ultra-som emite ondas sonoras que produzem calor para a articulação afetada para reduzir a dor, relaxar os músculos contraídos e acelerar a cicatrização.

9.Chaud e frio

Alternativo compressas de gelo e pacotes de calor a uma diminuição afectada conjunta o nível de inflamação (com gelo), aumentar o fluxo sanguíneo e que afrouxar tendões (por meio de calor).

10.Cryothérapie

Crioterapia (congelamento ou tecido danificado usando azoto ou dióxido de carbono) é um método utilizado para remover o tecido danificado da articulação e aqueles em torno do tendão. Esta técnica também ajuda a reduzir a dor e restaurar o movimento completamente. Crioterapia também é menos invasiva do que a cirurgia.

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