10 produtos naturais de cuidados pessoais que você pode fazer em casa

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Estes dias, há uma grande quantidade de pessoas que estão a optar por viver uma vida mais natural, eles estão olhando para mudar-se de velhos hábitos, e afastar-se de produtos que contenham produtos químicos e ingredientes artificiais. Este movimento totalmente natural estende-se a sua beleza e rotina de cuidados pessoais, uma área de nossas vidas que pode ser preenchido com ingredientes químicos escondidos. Nós usamos tantos produtos diferentes em um determinado dia, na maioria das vezes sem parar para sequer considerar o que estamos colocando em e em nossos corpos. Parabenos, álcool isopropílico, Vaselina, lauril sulfato de sódio e muitos outros ingredientes tóxicos estão à espreita nas garrafinhas e estamos expondo-nos a eles todos os dias.

A resposta a este dilema tóxico é fácil, e envolve apenas um pouco de DIY. Com alguns ingredientes simples que você pode fazer uma variedade de produtos de higiene pessoal todo-naturais para substituir muitos dos itens produzidos comercialmente que você usa todos os dias. Aqui estão dez naturais produtos de cuidados pessoais que você pode fazer em casa …

1. Pasta de dentes

Todos nós usamos creme dental todos os dias, provavelmente, várias vezes por dia, mas há alguma controvérsia em torno de alguns dos ingredientes populares que usamos para limpar os dentes. O flúor tem sido elogiado por salvar nossos dentes, mas tornou-se altamente controversa, uma vez que foi considerado um irritante da pele e sido associada a casos de surtos de acne. Sódio Laurel Sulfato é o ingrediente responsável por aquela espuma espumoso que temos vindo a esperar do nosso creme dental, mas é realmente um surfactante assustador usado para motores, pisos de garagem e em lavagens de carro limpar.

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Há muitos ingredientes naturais que funcionam bem para limpar e proteger os dentes, incluindo bicarbonato de sódio, nim, óleo de coco, xilitol e ervas. Para fazer o seu próprio dentífrico, combinar 1/2 chávena de óleo de coco amolecida, 2-3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio, 15-20 gotas de hortelã-pimenta ou canela óleo e 2 pequenos pacotes de pó estévia (para doçura.) Uma vez combinados, despeje uma pequena jarra de vidro e mergulhe sua escova de dentes e usar uma pequena quantidade como se fosse creme dental regular.

2. Desodorante

A verdade sobre os ingredientes desagradáveis ​​em desodorantes comerciais e anti-transpirantes finalmente veio à luz nos últimos anos e as pessoas estão agora a olhar para eliminar substâncias nocivas, como o alumínio, que tem sido associado com aumento do risco de doença e câncer de mama de Alzheimer de suas vidas para Boa. O único problema é que, em nossa sociedade ocidental, há um verdadeiro estigma em torno odor corporal e transpiração, o que eu acredito que é muito bobo desde o nosso corpo é projetado para suar como um meio para nós arrefecimento.

O odor corporal, por outro lado é algo um pouco mais inconveniente e embaraçoso, por isso querer manter isso em segredo é compreensível. Chicotear acima de seu próprio desodorante natural, através da mistura de 3 colheres de sopa de óleo de coco derretida, 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio, 2 colheres de sopa de manteiga derretida karité, 2 colheres de sopa de araruta ou amido de milho orgânico com algumas gotas de óleo essencial de sua escolha. Verter em um recipiente de vidro para armazenamento ou para um @ stick @ desodorizante vazio para facilitar a utilização.

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3. Hidratante

Ninguém gosta de ter comichão na pele, seca, escamosa assim hidratante é um produto estável em armários de banheiro de muitas pessoas, especialmente durante os meses secos do inverno. Pessoalmente, eu amo essa sensação de, dewey pele lisa macia que você começa depois de aplicar um bom hidratante, mas uma olhada na lista de ingredientes em hidratantes comerciais, podem ter o seu vacilações. Os agentes de espessamento, cores artificiais e aroma artificial são apenas a ponta do iceberg e muitos ingredientes mais tóxicos e potencialmente cancerígenos podem esconder-se abaixo da superfície.

Felizmente, hidratante é um produto muito fácil de fazer-se com todos os ingredientes naturais. Combinar amêndoa 1/2 chávena ou óleo de oliva, óleo de coco 1/4 copo derretido, de 1/4 de copo a cera de abelha fundida, 1 colher de chá de óleo de vitamina E e 2 colheres de sopa de manteiga de karité ou manteiga de cacau. Adicione quaisquer óleos essenciais de sua escolha, tais como baunilha, rosa mosqueta ou jasmim e armazenar em uma jarra de vidro para uso diário.

4. Protetor solar

Tem havido tanta controvérsia em torno de protetores solares comerciais nos últimos anos, é claro que queremos ser protegidos dos raios UV prejudiciais do sol, mas está colocando produtos químicos potencialmente nocivos sobre a nossa pele a resposta certa? Este tem sido um tema de grande interesse para mim recentemente e eu descobri que há muitos ingredientes naturais lá fora, com propriedades grandes sol-proteção.

O óleo de coco e óxido de zinco ambos têm fatores SPF naturais e pode ser usado para fazer o seu próprio protetor solar em casa. O processo é um pouco mais preciso do que alguns outros produtos de cuidados pessoais e todos os ingredientes são medidos por peso, mas confia em mim, o produto resultante vale a pena o tempo e esforço. Confira esta grande receita para ingredientes e processos detalhados.

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5. colutório

Todos os gurus de saúde oral por aí vai concordar que seu mês só não é perfeitamente limpo e fresco sem um farfalhar de bochechos minty-fresco. bochechos comerciais matar as bactérias causadoras de odor e ajudar a manter seu hálito fresco por mais tempo, mas essa frescura pode vir a um custo. Os corantes sintéticos, adoçantes artificiais, álcool, fluoreto e até formaldeído pode aparecer na lista de ingredientes comuns de lavagem bucal.

Existem alguns produtos naturais disponíveis lá fora, mas para ser realmente certeza do que exatamente você está colocando em sua boca, não há melhor opção que fazê-lo sozinho. Para fazer o seu próprio, bochecho natural refrescar respiração, combinar 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio, 10 gotas de adoçante natural líquido como stevia ou xilitol, 10 gotas de traço minerais líquido, 10 gotas Peppermint Oil, 5 gotas de hortelã petróleo e 5 gotas de óleo de limão com 2 copos de água destilada.

6. Lip Balm

Se você é como eu, bálsamo labial é um dos seus produtos de cuidados pessoais mais usados. Eu tenho um em mim em praticamente todas as vezes porque não há nada pior do que a sensação de lábios secos ou rachados. É importante parar e pensar sobre o que você colocar em seus lábios para um par de razões; em primeiro lugar, a pele muito mais fino do que outras partes do corpo assim que os produtos serão mais facilmente absorvido na corrente sanguínea e você também estão mais propensos a ingerir algum do seu protetor labial durante todo o dia.

Sendo esse o caso, fazer o seu próprio protetor labial em casa para garantir que você está colocando em nada, mas ingredientes naturais. Para fazê-lo, combinado cera derretida uma colher de sopa, 2 colheres de sopa derretido de karité, manteiga de cacau, ou manga, 2 colheres de sopa de óleo de coco derretida e cerca de 20 gotas de óleo essencial favorito para fragrância e sabor.

7. Body Butter

Se você não é um grande fã de loção para o corpo, talvez manteiga corporal é mais sua coisa. A rica hidratação cremosa simplesmente não pode ser batida, tanto quanto entregar uma onda de umidade, mas como eu discuti com hidratantes acima, os ingredientes desses produtos não são sempre tão gentil com a nossa pele como nós pensamos.

Felizmente, manteiga corporal é um produto fácil de direito DIY em sua própria casa com alguns ingredientes simples. Fazer uma manteiga de corpo de grãos de baunilha espumante de luxo, por fusão de uma chávena de manteiga de cacau em bruto, óleo de amêndoa 1/2 copo e óleo de coco 1/2 copo em banho-maria. Moer 1 fava de baunilha inteiro no processador de alimentos e adicione aos óleos, vamos firma-se no congelador por 20 minutos, em seguida, bata com batedores elétricos e armazenar em uma jarra de vidro.

8. Champô

Shampoo é outro produto cosmético essencial que usamos todos os dias, mas ele pode estar fazendo mais mal do que bem. Além do excesso de descascar o cabelo de seus óleos naturais, shampoo pode conter sulfatos, paragons e outros ingredientes controversos.

Se você realmente quiser mostrar seus bloqueios pouco de amor, tente fazer este shampoo DIY-se pela mistura de 1/2 xícara de líquido Castela sabão, 1/4 xícara enlatados leite de coco, 1/4 xícara de mel, 2 colheres de sopa de óleo de coco fracionado, 1 colher de sopa de vitamina óleo e e 50 gotas de óleo essencial de escolha (eu gosto de ylang ylang) e agitar em uma garrafa até combinado. Use como faria com qualquer shampoo regular.

9. máscaras

Em casa-máscaras são uma ótima maneira de cuidar de si mesmo sem gastar uma fortuna indo para o spa. Enquanto máscaras produzidas comercialmente ainda são uma alternativa mais barata para o spa, eles podem conter produtos químicos e ingredientes farmacêuticos que você poderia pensar duas vezes antes de colocar em seu rosto.

Em vez disso, faça a sua própria máscara de rosto melado em casa com esta receita fácil, combinando 1/3 xícara de aveia instantânea, água quente 1/2 xícara, 1 colher de sopa de mel cru e 1-2 colheres de sopa de iogurte grego no liquidificador até ficar homogêneo. Slather todo o seu rosto, deixe por 10-15 minutos e enxágüe com água morna.

10. Soap

Esqueça a lavagem do corpo, nada é mais fácil de fazer, e fácil de usar do que um bom bar à moda antiga de sabão. Mas se você quer evitar todas as cores artificiais, fragrâncias e aditivos químicos, é melhor para fazer suas próprias barras em casa.

O processo de fabricação de sabão é um pouco mais complicado e usa alguns ingredientes que você não pode ter experiência com (como soda cáustica) para ter certeza de ler e seguir a receita e instruções cuidadosamente. Aqui está uma grande receita sabão iniciante que usa coco, azeite e óleos de amêndoas. Depois de conseguir o jeito dele você pode experimentar com toneladas de diferentes fragrâncias e adições como aveia e lavanda.