10 praticantes alternativos populares

Estes dias, é comum ver médicos alternativos trabalhar em conjunto com os médicos para tratar determinadas doenças. Muitos médicos de família recomendamos uma abordagem à doença e lesões baseados em evidências científicas, mas muitos praticantes alternativos baseiam sua prática e cura sobre a saúde do corpo inteiro, tudo o que contribui para sua saúde geral, e não apenas o problema atual. Para algumas pessoas, médicos alternativos têm sido bem sucedidos na redução da dor e os sintomas decorrentes de todos os tipos de condições, incluindo lesões, estresse e dor crônica quando se trata de lidar e lidar com sintomas de doenças graves. As pessoas parecem voltar-se para abordagens holísticas e naturais quando nada mais funciona, ainda assim muitas pessoas vêem resultados positivos a partir deles. Então, se você está pensando em tentar uma nova abordagem para a sua saúde, confira o que estes dez alternativas profissionais populares pode oferecer …

1. osteopata

trata osteopatia e fortalece o corpo inteiro, e não apenas lesões, doenças e doenças. Esta abordagem é tomada porque muitos problemas médicos não afetam apenas a dor ou parte doente do corpo, por isso, osteopatas visam curar e restaurar o equilíbrio por todo o corpo. A prática é baseada em torno da idéia de que o nosso corpo tem a capacidade de curar a si mesmos, e alvejando diversas áreas que incentiva e permite que o processo de auto-cura para começar. médicos Osteopática uma formação significativa para construir a habilidade necessária para tanto sentir e perceber diferenças no corpo que significam desequilíbrio.

É uma forma muito interessante de medicina alternativa por causa da maneira um osteopata pode identificar as áreas que não estão funcionando como deveriam, órgãos perturbado que estão afetando sua saúde geral, e encontrar lesões ou previamente feridos áreas- tudo o que pode ser feito sem o uso de testes médicos padrão como raios-x e ultra-sons. Apesar de não ser invasivo, eles usam suas mãos e dedos para encontrar problemas e exercer uma leve pressão e posicionamento preciso em áreas que precisam de trabalho. Mesmo após apenas uma sessão, é comum sentir-se relaxado ou em paz.

2. médico naturopata

Em muitos casos, as pessoas vêem naturapaths quando eles têm muitos sintomas quando o seu médico de família não tem sido capaz de diagnosticar ou corrigir o problema depois de testes e exames. É uma das formas mais populares de medicina alternativa que muitas vezes ajuda mesmo as mais difíceis de condições médicas e situações, especialmente para pessoas com doenças crônicas e dor que nunca anteriormente encontrados alívio. Embora a medicina naturopata não é normalmente o primeiro sentido as pessoas vão quando estão doentes, um de seus outros focos principais é a prevenção pró-ativa.

Naturopathic médicos são treinados para ajudar os pacientes a ser proativo com a sua saúde, ajudando-os a fazer escolhas de estilo de vida saudáveis ​​e ajustes com base na sua situação individual. Seu trabalho também é impulsionada pelo conceito de que todo o corpo deve ser tratado no caminho para uma saúde melhor. Se você tem uma condição pré-existente, quer melhorar sua saúde geral, ou reduzir a chance de doença no futuro, naturopatas pode ajudar a guiá-lo através da criação de um plano de tratamento que envolve apenas técnicas naturais.

3. Massagem Terapêutica

Massagem terapêutica é uma forma muito bem conhecida da medicina alternativa, e muitos médicos incentivar e encaminhar os pacientes a procurar este tipo de tratamento por causa de seus muitos benefícios comprovados. É um muito versátil, e pode ajudar ambas as condições agudas e crônicas. Por exemplo, a massagem terapêutica é muitas vezes usado para manutenção geral muscular, estresse, os músculos tensos e puxou, enxaquecas e dores de cabeça, lesões graves de carro e acidentes de trabalho, e toda uma gama de outros problemas médicos. massagistas alvejar os músculos afetados por uma lesão ou condição médica, assim desencadear pontos que não são necessariamente perto da área afetada, mas que contribuem para a dor.

A maioria das pessoas conhece pelo menos um tipo de massagem terapêutica, onde um massagista trabalha nos músculos através da aplicação de uma gama de pressão e movimentos com as mãos, antebraços, e até os cotovelos. No entanto, existem na verdade vários tipos de técnicas de terapia de massagem, que vão desde a pressão normal e massagem à mão sobre os músculos apertados, a pedras quentes sendo colocadas selectivamente na parte de trás. Há uma variedade de cursos e treinamento disponível que permite que um massagista para se especializar em um tipo de massagem, incluindo tecidos moles ou profunda, ou até mesmo esportes.

4. acupunturista

A popularidade da acupuntura parece estar em uma ascensão constante, e com razão. Como massagem terapêutica e medicina naturopata, acupuntura pode ser uma forma eficaz de medicina alternativa para uma variedade de problemas de saúde e em manter problemas recorrentes sob controle. Um acupunturista rapidamente torneiras finas agulhas em áreas específicas do corpo. Muitas pessoas acham a idéia da acupuntura assustador ou torna desconfortável para pensar sobre essas agulhas. Mas eles estão inseridos muito rapidamente e para a maioria das pessoas, eles quase não senti-los entrar e o que eles sentem não é dor.

As agulhas são colocadas em pontos estratégicos, dependendo do que o acupunturista está tratando. Segundo a Clínica Mayo, esses pontos eram tradicionalmente reconhecido como uma maneira de equilibrar o fluxo de energia que foi acreditado para fluir através de percursos no corpo. Hoje, na América do Norte, acupunturistas tradicionais ver esses pontos como uma forma de estimular os nervos, músculos e tecidos conjuntivos. Independentemente da crença no sentido tradicional ou moderna, muitos se beneficiaram deste tipo de tratamento e é bem conhecido para reduzir e consideravelmente aliviar a dor crônica e náuseas.

5. Chiropractor

Quiropráticos tratar certos distúrbios relacionados à coluna vertebral, nervos e articulações. Eles manipulam ou ajustar as áreas que causam ou contribuem para a dor nas costas, espasmos musculares, cólicas, dores de cabeça crônicas e problemas articulares. Ao ajustar as articulações, que visam melhorar a função articular, redução da dor e inflamação. No topo da manipulação, um quiroprático pode usar gelo, calor, massagem, ou alongamento, ou recomendar exercícios e alongamentos para fazer em casa. Eles também podem utilizar a estimulação elétrica ou ser treinados em outras formas de tratamentos que eles vão usar em combinação com a manipulação, dependendo da situação.

Um tratamento de Quiropraxia é uma outra forma de medicina alternativa que muitas pessoas não estão confortáveis ​​com por causa do ‘estalo’ ou ajustar o pescoço e costas que é muitas vezes associado a ele. Enquanto muitos quiropratas ajustar os seus doentes, usando pressão e o movimento que faz com que o som de estalido, muitas quiropratas utilizar um activador que não requer manipulação. Alguns quiropráticos só ajuste e tratar em uma das duas maneiras, mas muitos fazem ambos. Ele fornece uma opção menos invasiva para aqueles que possam realmente beneficiar de ver um quiroprático.

6. Reflexologist

O que está envolvido com e base da reflexologia não é tão bem conhecido entre o público em comparação com outras formas de medicina alternativa, mas é bastante popular. É outro estilo de tratamento que é muitas vezes considerada após o paciente ter tentado outros tratamentos e medicamentos sem ver uma melhoria. Um reflexologista aplica pressão em pontos específicos nas mãos, pés e orelhas (na ocasião). Os pontos que se concentram em são acreditados para ser conectado com órgãos e todas as partes do corpo. Acredita-se que colocar pressão sobre esses pontos ou reflexos provoca uma reação que ajuda o fluxo de energia do corpo.

Reflexologia tem sido mostrado para reduzir a dor, ansiedade e estresse. Há alguma controvérsia sobre reflexologists sendo capaz de tratar doenças, incluindo asma e diabetes. A evidência científica está faltando em relação a reflexologia, mas há uma razão para as pessoas tomam reflexologia, recomendo, e até mesmo elogiá-lo. Curiosamente, outros praticantes usam algumas das mesmas práticas em seus tratamentos, incluindo massoterapeutas. Assim, enquanto é necessária mais investigação para uma maior aceitação das habilidades de cura da reflexologia, é ajudado muitas pessoas.

7. Homeopata

médicos homeopatas ter uma abordagem semelhante como um clínico geral, obtendo seu histórico médico, perguntando sobre seus sintomas, e realizar um exame. Mas eles dar um passo adiante, aprendendo sobre a vida dos pacientes individuais e como eles são afetados por seus sintomas (além fisicamente). Homeopatas trabalhar duro para obter uma imagem completa da sua patients– sua saúde em todas as áreas de suas vidas, incluindo relacionamentos, padrões de sono, os hábitos alimentares e mental capacidade de ajudar com um diagnóstico e decidir sobre o curso de direito do tratamento.

Os remédios homeopáticos são feitos de todos os ingredientes naturais que se destinam a ajudar o corpo a se curar. O foco do tratamento é não tratar ou mascarar um sintoma em vez disso, a homeopatia funciona para tratar a causa e os princípios do apoio medicina tratar os sintomas. Ao trabalhar para melhorar e reforçar o sistema de defesa natural do corpo, você usa própria sabedoria e as habilidades do corpo sem os efeitos colaterais e efeitos a longo prazo de tomar medicamentos não-naturais. Por causa de como generalizada ea popularidade da homeopatia, ele não é mais considerada uma medicina alternativa em alguns países europeus.

8. Ayurveda

Uma das mais antigas formas de medicina holística e Hindu, Ayurveda tem encontrado o seu lugar na sociedade ocidental e em todo o mundo. Enquanto o foco de Ayurveda causou especulações entre os incrédulos, é ajudado as pessoas por milhares de anos e tornou-se muito popular. A prática de Ayurveda envolve o impacto e a interacção de um corpo com a cinco elementos-éter, ar, fogo, água, e a terra. O objetivo geral é o de equilibrar as energias elementares dentro de seu corpo e vida.

Ayurveda identifica pontos fortes e fracos em seu corpo relacionadas com cada elemento, em seguida, preenche essas lacunas, fazendo alterações em sua vida. Isso poderia envolver a mudar sua dieta, onde você mora, relações, profissão, estilo de vida e hábitos diários. Um médico ayurvédico fornece o que é chamado uma análise de doenças e faz uma investigação minuciosa de tudo em sua vida. Então eles fazem um diagnóstico e um plano de tratamento personalizado. Eles descobrir a melhor maneira de fortalecer as peças elementares saudáveis ​​em seu corpo para ajudá-lo a curar e encontrar o equilíbrio. Ervas, massagem, desintoxicação, e mudanças na dieta são muitas vezes parte do plano de tratamento.

9. praticante de Reiki ou mestre

Reiki é uma forma de tratamento que transferir o que é chamado Energia Vital Universal para o paciente. É uma outra medicina alternativa que nem todo mundo acredita em, mas que ajudou a melhorar a vida ea saúde de pessoas em todo o mundo. A forma como o praticante de Reiki se conecta com essas forças de vida é através de suas mãos, e eles transferem a energia com base em se você tem uma energia baixa ou alta força de vida que flui em seu corpo. Baixo consumo de energia torna as pessoas suscetíveis a doenças físicas e mentais, enquanto que uma alta energia permite que as pessoas a prosperar em todas as áreas de sua vida.

Reiki é uma forma natural e espiritual de cura que faz com que o paciente muito relaxado e em paz, mas você não tem que ser uma pessoa espiritual para beneficiar dele. Mestres de Reiki ensinam os alunos a encontrar e aproveitar sua energia vital para melhorar a sua saúde e bem-estar. Tem sido conhecido para reduzir drasticamente stress, um fator importante para drenar o corpo de energia e sua capacidade de curar. Nem toda cidade tem um mestre de Reiki, mas foi a construção de uma sequência maior à medida que mais pessoas procuram tipos naturais de tratamento.

10. Aromatherapist

Você provavelmente já ouviu falar de aromaterapia e associá-lo com óleos e varas que você pode comprar em decoração de casa muitos ou lojas grandes da caixa. Um aromaterapeuta usa óleos essenciais e é altamente qualificado na aplicação do uso desses óleos e criar combinações que podem ajudar com o processo de cicatrização. Os óleos essenciais são feitos de vários itens, alguns dos quais incluem ervas, flores, especiarias e plantas. A idéia é que cada ingrediente carrega a força da vida do que eles vieram. Devido a isso, se acredita que os óleos têm a capacidade de estimular e fortalecer a capacidade do corpo para curar-se.

Aromaterapia é normalmente usado em combinação com outros medicamentos naturais. Pensa-se para complementar outros tratamentos, porque eles trabalham juntos para curar naturalmente o corpo. De acordo com a Federação Canadense de Aromatherapists, o processo de certificação consiste em educação longa e testes em anatomia, fisiologia, óleos essenciais e prática de aromaterapia. Há também uma quantidade significativa de outro treinamento e formas de certificação disponíveis em todo o mundo, apoiando a noção de que a aromaterapia é uma forma generalizada e popular de medicina alternativa.

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