10 maneiras naturais incríveis de esfoliar sua pele

À medida que envelhecemos, nossa pele não se torna tão eficiente quanto costumava ser a verter as células mortas da pele, por isso esfoliante se torna cada vez mais importante, quanto mais você envelhece. Esfoliantes sua pele regularmente, deve ser uma parte importante do seu regime de beleza. Ele decola as células da pele de idade, morto, e revela o, fresco olhando pele mais nova por baixo. Ela também ajuda a manter a pele limpa e os poros clara, e que vai ajudar a parar fugas e outros problemas de pele. Você pode comprar cremes esfoliantes e eles funcionam muito bem, mas eles também custam muito e você nunca pode ser inteiramente certo que os ingredientes que eles contêm. Por outro lado, há uma abundância de alternativas naturais que você pode usar. Aqui estão apenas dez das formas naturais maravilhosos que você usa para esfoliar a pele.

1. Escovagem a seco

Você não precisa de qualquer cremes esfoliantes ou esfrega em tudo fazer esfoliação suave, luz de sua pele; tudo que você realmente precisa é de um bom, escova de cerdas naturais. Simplesmente escove delicadamente sua pele, começando a seus pés, e trabalhar seu caminho para cima, em direção ao coração. Você pode esfoliar todo o seu corpo dessa maneira em cerca de quatro ou cinco minutos. Depois de ter acabado de escovar, limpar a pele e hidratar.

2. Citrinos

Citrinos contêm ácidos alfa-hidroxi (AHA), que são excelentes esfoliantes naturais. Você não precisa nem esfregue com frutas cítricas para remover a pele morta; eles trabalham apenas como um peeling químico natural. Para criar um limpador citrus caseiro, misture um pouco de suco de frutas cítricas com iogurte ou leite. É particularmente bom se você tiver quaisquer manchas escuras em sua pele, porque ele vai alongar-los para você.

3. Bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio é muito provavelmente um dos produtos mais versáteis que você tem em sua cozinha. Bem como seu ser capaz de usá-lo como desodorizante, um shampoo seco e um clareador de pele, ele também funciona muito bem como um ingrediente esfoliante também. Tente usar bicarbonato de sódio misturado com um pouco de mel natural (e um pouco de água se necessário), e depois usar isso como um creme esfoliante. As propriedades antimicrobianas do mel vai ajudar a combater fugas também.

4. Basta usar uma toalha seca

Este é outro método muito simples de esfoliante que não requer cremes, esfoliantes, ou loções. A próxima vez que você tem um chuveiro, seque-se com uma toalha, como de costume, mas manter uma toalha na reserva e mantê-lo seco. Quando sua pele é seca, só esfregar-se para baixo novamente com a toalha seca e ele irá remover as células mortas da pele de sua pele.

5. Oatmeal

Se a sua pele é um pouco sensível, alguns dos ingredientes naturais listados aqui pode ser um pouco dura demais. Se for esse o caso, tente usar farinha de aveia como um esfoliante físico, ele não é tão abrasivo como alguns ingredientes.

6. Leite

O ácido láctico no leite actua como um exfoliante química e ele vai remover as células mortas da pele, sem qualquer traçagem ou esfregando a todos. Você pode usar leite, assim como se trata, e apenas esfregue-o em sua pele, ou, se você tem pele particularmente seco, você pode adicionar alguns ovos brancos a ele. Alternativamente, você pode simplesmente adicionar algumas xícaras de leite integral para o seu banho.

7. Açúcar

Você pode facilmente fazer um exfoliante com uma mistura de óleo e açúcar. Basta misturar alguns grânulos de açúcar em um pouco de óleo de oliva, óleo de jojoba, ou óleo de coco, e esfregue a pele com movimentos suaves, circulares. É melhor se você usar um pano para fazer isso, de modo que você não irritar as palmas das suas mãos, e você só pode gastar cerca de um minuto em cada parte do seu corpo, para que você não faça a sua pele ferida.

8. Sal

O sal é outro ingrediente que você pode usar para a esfoliação e, porque seus grãos são muito bem, é um pouco menos dura na pele do que o açúcar é. Você pode adicionar sal aos seus óleos favoritos, ou você pode simplesmente adicioná-lo a alguns dos seus loções hidratantes.

9. Maçãs

Maçãs trabalhar de uma forma semelhante a frutas cítricas e eles podem remover as células mortas da pele sem qualquer necessidade de esfregar. Maçãs contêm ácidos alfa hidroxi, por isso, se você fizer uma máscara de maçãs despolpados, que gentilmente vai levantar a pele morta de seu rosto.

10. Café

Borra de café também fazer um bom ingrediente para seu rosto ou corpo esfrega caseiros e também é dito que é bom para a remoção de celulite e reduzir o aparecimento de estrias. Você pode esfregar borra de café em sua pele por conta própria, ou você pode adicioná-los a um pouco de azeite para obter um tratamento hidratante também. O café também contém antioxidantes, por isso vai combater o stress oxidativo e ajudar a conter os sinais de envelhecimento também.

Quais são os seus esfrega caseiros favoritos?