10 maneiras mais rápidas de curar depois de um terrível desgosto

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O amor é uma coisa maravilhosa, mas com ele vem o risco de coração partido e isso é uma experiência dolorosa que a maioria de nós vai ter que passar por, pelo menos uma vez em nossas vidas. Quando alguém que você ama te deixa, ou te machuca, a dor emocional pode parecer insuportável e você pode até se sentir como você nunca vai amar novamente. Tempo faz curar essa dor, embora, e você não deve deixar uma má experiência impedi-lo de cometer a um outro relacionamento, quando você está pronto para isso. Se você está experimentando a dor do coração partido, em seguida, ler estas dez coisas que você deve fazer para ajudar a curar o seu coração mais rápido.

1. Não esconda da dor

Não tenha medo de chorar, porque é assim que você vai superar a dor. Se você tentar fingir que não importa, e você tenta ignorar os sentimentos que estão dentro de você, você nunca pode ter totalmente sobre a experiência. Se você sentir vontade de chorar, em seguida, ter um bom choro, é muito melhor para deixar as emoções fora do que seria para tentar engarrafar-los.

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2. Mude sua rotina

Outra dica simples sobre como obter mais de um rompimento é mudar sua rotina. Você terá que quebrar todos os laços com o seu ex, de modo que você não continuo recebendo constantes lembretes dele. Retire os lembretes dele de sua casa e, talvez, reorganizar o seu mobiliário, para que as coisas parecem diferente de quando você estava com ele. Mude sua rotina, de modo que você não voltar para os mesmos lugares que você usou para ir com ele, e tratar a situação como um novo começo.

3. Work-out sua dor

Você pode se livrar de alguns dos raiva e frustração por trabalhar fora. Vá correndo, nadando, ou a cabeça para o ginásio. O exercício vai fazer você se sentir melhor e tomar sua mente fora coisas. A pior coisa que você pode fazer é sentar-se em casa sentindo pena de si mesmo, de modo a ter o controle por concentrar sua energia em ficar apto e vai ajudar a centrar a sua mente.

4. Obter uma mudança de cenário

Próxima boa dica sobre como obter mais de um rompimento é obter uma mudança de cenário. Se você puder, tomar-se embora para outra cidade ou, melhor ainda, um outro país, para um feriado. Mesmo que você só pode gerenciar um fim de semana, ficar longe de seu entorno habitual vai ajudar a colocar as coisas sob uma luz diferente e vai dar-lhe tempo para obter os seus pensamentos juntos. Viajando sozinho também servirá para lembrá-lo de que você é perfeitamente capaz de sobreviver por conta própria.

5. Comece pensando em você

Você tem que fazer compromissos em um relacionamento e você não pode ser auto-centrado, mas agora você deve estar começando a colocar-se em primeiro lugar. Comece por pensar sobre as coisas que vai fazer você feliz e que vai ajudá-lo a se desenvolver como pessoa. Você pode querer pensar em usar esta oportunidade para fazer mudanças em sua vida que vai lhe trazer mais perto de alcançar alguns dos seus sonhos.

6. Obter uma reforma

Passando por uma reformulação é outra dica fabulosa sobre como obter mais de um rompimento. Fora com o velho e dentro com o novo deve ser o seu lema agora, para começar por tratar-se de reforma. Obtenha seu cabelo feito, investir em alguns equipamentos novos, e geralmente estragar-se. Quando você está tentando obter mais de um rompimento, fazendo coisas que são só para você pode ser muito terapêutico e seu novo visual vai fazer você se sentir como uma nova mulher.

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7. Lembre-se de suas próprias forças

Próxima grande dica sobre como obter mais de um rompimento é para lembrar-se de sua singularidade, a beleza ea todos os seus talentos. Tente não pensar sobre o que você pode pensar que você poderia ter feito diferente, e passar algum tempo lembrando-se de todas as forças que você tem. Você já passou por períodos difíceis antes, e você vai passar por isso como um bem. Escreva uma lista de todas as coisas sobre si mesmo que você pode se orgulhar e usar isso para dar-lhe a força para seguir em frente.

8. Saia e se misturam

Você também não pode sentir como ainda a namorar novamente, e você realmente não deveria fazer isso até ter certeza de que você está pronto, mas isso não impede que você sair com os amigos. Seguir-se os convites que você tem para festas e noites fora e sair e socializar com outras pessoas. Qualquer tipo de relacionamento será bom para sua alma e você não tem que deixar que nada se agravar se você não quer que seja.

9. Olhar para o futuro

Você não pode simplesmente limpar seu ex de sua memória, especialmente se a dor ainda está fresco em sua mente, mas você pode começar a pensar mais sobre o futuro do que o passado. Tente parar de pensar que você não pode ser feliz sem o seu ex por perto, porque isso não é verdade. Em vez disso, começar a fazer planos para o seu próprio futuro e entender que você não precisa de ninguém para te fazer feliz.

10. Lembre-se que você vai amar de novo

Nossa dica final sobre como obter mais de um rompimento é para lembrar-se de que você vai amar de novo. Rompimentos são uma experiência dolorosa para qualquer um, e eles podem fazer você se sentir como você nunca vai amar de novo, mas você vai. Ter conforto do fato de que é algo que todos nós temos que passar por em alguma fase da vida e é algo que todos nós conseguimos passar. Pode muito bem levar um pouco de tempo antes que você está pronto para se abrir para amar de novo, mas você vai, eventualmente.

Como obter mais de um rompimento? Quais são as suas melhores dicas?

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