10 maneiras de mudar sua vida para melhor

“O mundo como nós criamos é um processo do nosso pensamento. Ele não pode ser alterada sem mudar o nosso pensamento.”

     – Albert Einstein

Com a mudança vem de risco, mas todos muitos de nós têm medo de correr riscos. Então, por que as pessoas dizem que a única constante na vida é mudança?

Apesar de muitos de nós temendo correr riscos, é certamente algo que você precisa fazer mais se você quiser mudar a sua vida para melhor.

Todos nós já sonhou com melancolia de uma vida melhor. Todos nós já mentiu na cama à noite imaginando o que faríamos se pudéssemos perder algum peso, conseguir um emprego melhor ou encontrar nossa alma gêmea.

A única diferença entre aqueles que têm uma vida melhor e aqueles que continuam a arrastar-se através de uma vida de dificuldades é a capacidade de agir. Todos podem mudar; todos podem dar um salto de fé e viver a vida que sempre sonhou de viver. Até você!

Se você estiver olhando para mudar sua vida para melhor, vamos dar uma olhada em 10 formas em que para fazer isso.

Definir metas

Como você sabe como mudar a sua vida se você não sabe mesmo o que você quer? Muitas de nós sonhar com uma vida melhor, mas quantos de nós realmente elaborar metas concretas? Vagamente dizendo “Eu quero ganhar na loteria” é fácil, mas se você não for específico que você nunca vai alcançar seus sonhos.

Por exemplo, em vez de dizer “eu quero perder peso”, por que não ser mais específico mediante a aposição de uma data? Pode-se dizer “eu quero perder 2 pedra em três meses.”

Estabelecimento de metas também vai fazer você responsáveis, aumentando assim a probabilidade de que você vai realmente agir e alcançar essas metas.

Acordar mais cedo

Outra boa dica sobre como mudar sua vida para melhor é acordar simplesmente mais cedo. Você não pode mudar exatamente a sua vida para melhor se você ainda está caindo fora da cama às 10:30. Ele simplesmente não funciona assim.

Levantar-se cedo irá colocá-lo em um estado de espírito positivo; você terá tempo suficiente para ativamente completar mais tarefas, e você vai se sentir incrível saber que você está instalado e funcionando em sua nova vida, enquanto todos os outros ainda está cochilando.

Esqueça sua Lamenta

Abrigando arrependimentos é uma das coisas que nos impede de mudar a nossa vida para melhor. Em vez de pensar para o futuro, que habitam sobre erros do passado. Gastamos tempo demais pensando no que poderia ter sido e isso só torna a nossa atual condição pior.

Há duas coisas que você pode fazer com arrependimentos: Você pode esquecê-los completamente e seguir em frente. Ou você pode usá-los para significar um ponto de viragem positiva em sua vida. Por exemplo, uma decisão particularmente ruim pode ser usado para a sua vantagem. Vamos dizer que você teve um mau ressaca que é feito com medo de beber novamente. Em vez de deixar isso te incomoda, tente olhar para os aspectos positivos: Não mais beber significa que você será capaz de usar o seu tempo de forma mais produtiva no futuro. Você também vai economizar mais dinheiro também!

Viver uma vida bem equilibrada

Próxima dica sobre como mudar sua vida para melhor é para a vida uma vida bem equilibrada. Fazendo as mesmas coisas todos os dias tediosos cria uma vida monótona de estagnação. Rotina é o que pode destruir nossa alma. E se sua alma está desnutrida, você vai se sentir bastante miserável.

A chave para melhorar sua vida é viver uma vida equilibrada em que você alimenta seus estados físicos, emocionais e espirituais. Isto poderia significar mais exercício, lendo mais, comer uma dieta melhor, e rodeia-se com o tipo certo de pessoas. Significa estar otimista sobre as coisas.

Terminar um relacionamento ruim

Um relacionamento ruim ou poderia ser aquele que você está compartilhando com seu parceiro, ou poderia ser entre você e um amigo – ou mesmo um membro da família.

Se você se sentir como se uma certa relação tem o seu curso e que agora está prendendo você, por que não cortar suas perdas antes provavelmente é tarde demais? O novo começo pode ser exatamente o que você precisa para começar sua vida de volta nos trilhos.

Saber mais

Adquirir mais conhecimento é uma das dicas mais importantes sobre como mudar sua vida para melhor. A grande investidor americano Warren Buffet gosta de lembrar-nos de que “quanto mais aprendemos, mais que ganhamos.”

Conhecimento abre muitas portas para você. Quanto mais conhecimento você tiver, mais oportunidades se apresentarão para você.

Você pode ler mais livros, ouvir podcasts, ou apenas geralmente tomam um interesse mais agudo no que as pessoas ao seu redor estão dizendo. Absorva tudo e usá-lo para sua vantagem.

Enfrentar seus medos

Quando o falecido grande David Bowie foi perguntado o que ele considerava como o menor profundidade de miséria, ele respondeu “viver com medo.”

Quando vivemos com medo, não alcançar o nosso potencial. Nós vamos oportunidades de passar por nós – nós deixe a vida passar por nós.

Nossas mentes e corpos são tão restrito que perca a chance de mudar a nossa vida para melhor.

Você simplesmente não pode melhorar a sua vida, se você vive no medo. O medo é algo que você absolutamente tem que dominar. Quando o medo controla sua vida, você sente o descontentamento e não cumpridas. Você se sente para baixo e miserável. Conquistando o medo leva à felicidade indizível.

Sorria mais

Outra grande dica sobre como mudar sua vida para melhor é sorrir mais vezes. Psicologicamente, sorrindo mais pode ter um enorme impacto sobre o seu humor, e ele pode ajudar a mudar a sua vida para melhor. Ao invés de lançar um olhar pessimista sobre tudo, você vai começar a acreditar que os sonhos podem se tornar realidade. Você vai se sentir melhor dentro de si mesmo, sua confiança vai crescer, e você vai começar a conseguir o que você deseja alcançar.

AME a si mesmo

Antes de se abrir para outras pessoas, você tem que amar a si mesmo. Se você não amar a si mesmo, você certamente não vai amar a vida que você vive.

Haverá momentos em que amar a si mesmo é testado; você pode ser rejeitado por um trabalho, ou talvez você vai falhar uma lição de condução. Talvez o seu parceiro vai terminar com você.

É importante que você enfrenta rejeição no caminho certo. Rejeição não significa que você falhou e não são dignos de amor; ele simplesmente significa que você tem que voltar para o cavalo e fazer melhor da próxima vez.

Encontre-se um modelo de perfeição

Muitas vezes, nós não mudar nossas vidas para melhor, porque pensamos que temos absolutamente nenhuma chance de fazê-lo. Nós nos resignar a uma vida de monotonia e sonhos não realizados, porque este era o nosso destino. Nós olhamos para as pessoas de sucesso como Steve Jobs e Oprah Winfrey e lamento que eles tiveram sorte ou eles “nasceram dessa forma.”

Ninguém nasce um sucesso; pessoas que mudaram suas vidas para melhor foram tão comum como você e I. Bastou alguns determinação, alguns moxie e alguma determinação para pessoas de sucesso para moldar seu próprio destino.

Pense em quem você mais admira e usá-los como seu modelo. Se eles podem fazê-lo, por que não pode?