10 maneiras de fazer uma bolha curar mais rápido



Uma bolha é o resultado dolorosa e muitas vezes irritantes do tecido do corpo danificada, devido ao atrito. As bolhas aparecem mais comumente nos pés devido a restringir ou mal montagem sapatos.

Felizmente, se você acabar com uma bolha desagradável depois de algumas horas de tentar quebrar em um novo par de chutes, há dez maneiras eficazes para aliviar o desconforto …

1. Dê-Air

A primeira regra de bolhas é deixar esse otário desagradável respirar. Na verdade, a exposição ao ar, tanto quanto possível irá acelerar o processo de cicatrização. Se você precisa fazer para curativo para andar, fazê-lo livremente por tenting seu curativo adesivo nas laterais para que o meio é ligeiramente levantado para permitir o fluxo de ar.

Claro, o tratamento saudável de qualquer blister depende se a ferida está intacta ou rasgada. Se o blister está intacta, deixe o sobrejacente pele para proteger a ferida de uma possível infecção. Basta limpá-lo completamente, mas deixar a pele conectado no lugar para proteger a ferida de mais sujeira e detritos e também para diminuir a dor associada com terminações nervosas expostas sobre uma ferida aberta.

2. Bandage que Blister

E enquanto você está nisso escolher uma bandagem adesiva com um pouco de bom senso para amortecer a lesão e protegê-lo de detritos e infecção de entrar na ferida. É também por isso, se houver pele anexado e cobrindo uma parte do blister, deixá-lo ligado a proteger a área da infecção.

A limpeza é vital para também proteger o seu blister de infecção. Utilizar uma compressa de gaze estéril para impelir suavemente qualquer fluido restante para fora da bolha e, em seguida cobrir a área com uma pomada antibiótica. Você também pode cobrir o blister expostos com um (oclusiva) apertado bandagem ar para acelerar a cicatrização.

3. Creme Tópico

Depois de limpar a sujeira e detritos do blister você vai querer manchar em uma pomada, tais como antibacteriano Polysporin. Um estilo de gel creme anti-séptico também pode ser uma boa opção se ele oferece benefícios de resfriamento. Apenas certifique-se de manter a área limpa e higienizado para evitar a infecção da área e também para acelerar a cicatrização.

Seja gentil quando enxugando em pomada antibiótica e certifique-se de aplicá-lo para uma área limpa. É possível esterilizar a área usando uma infecção higiénica-limpar e evitar, cobrindo a área com gaze limpa, uma ligadura, ou um gel curativo depois. Eu também muitas vezes usam óleo de chá-árvore no local de uma bolha, uma vez que a área é lanced e drenado como um caminho natural para acelerar a cicatrização e prevenir a infecção.

4. Elevate, Elevate, Elevate

Se você tem uma bolha em seu pé ou calcanhar, elevando-o, colocando-se suas pernas realmente vai aliviar a inflamação e pressão para a área lesada, o que ajudará a aliviar a dor e desconforto, pelo menos temporariamente.

Se você não está andando na área e permanecendo em um ambiente limpo, limpe a área completamente e deixar o blister descoberto enquanto espera por ele para curar. Além disso, a posição do seu pé para elevar o blister, tanto quanto possível acima da altura da cintura. Essa elevação vai diminuir a dor, garantir a drenagem adequada de todo o fluido através do trabalho com gravidade, e promover o fluxo de sangue fresco para a área, a fim de acelerar a cura.

5. Drenagem um Blister

O único remédio para uma bolha causando extrema dor e pressão (se ela está cheia de fluido) é pop que otário. Para evitar infecção, limpar o blister para baixo com água e anti-séptico, suavemente perfurar a borda, utilizando uma agulha de costura esterilizada em álcool para drenar todo o fluido, mas não remover a pele superior, uma vez que actua como uma camada protectora contra a infecção.

De acordo com os especialistas da Clínica Mayo, para drenar com segurança e eficácia de um blister, lavar e higienizar bem as mãos com água e sabão. Assegurar as mãos são secos completamente antes de limpar a área do blister com um anti-séptico (isto é, álcool ou iodo). Você pode esterilizar uma agulha limpa, também chicoteando-a com iodo ou álcool. Certifique-se de que a agulha está afiada para o melhor resultado. Perfurar a bolha com a agulha ao longo da borda da bolha. Deixe a fuga de fluido, não apertá-lo fora para evitar contusões. Certifique-se de deixar a pele sobrejacente intacta para evitar que a área da infecção. Aplicar uma pomada antibiótica e cobrir completamente a área com um curativo limpo ou gaze. Se o blister mostra sinais de infecção, ir ao médico.

6. Almofada o Injury

Além de uma bandagem de espessura, uma bolha particularmente desagradável na sola do calcanhar pode exigir um pouco mais de estofo para fazer andar confortável. Neste caso, você pode comprar folhas de almofadas adesivas espumoso e cortar a forma do seu estofo necessário para caber e amortecer a lesão.

Air é importante instar cura. No entanto, se você não está em casa, em um ambiente limpo, o uso de uma bandagem ou gaze limpa pode prevenir a infecção quando fora de casa. Para evitar bolhas futuras na mesma área, usar meias esportivas acolchoadas ou áreas chaffed cobrir com uma bandagem acolchoada para proteger a área propensa à fricção.

7. suavizar a Área

Embebendo um blister algumas vezes por dia em uma solução salina, especialmente se você estourar e drenar uma bolha irá acelerar o processo de cicatrização e ajuda lustre o excesso de pele. É importante para suavizar uma bolha antes de estourá-lo. No entanto, popping e drenando uma bolha extremamente dolorosa pode fornecer algum alívio da dor, aliviando a pressão para a área.

Para suavizar uma bolha, embeba-lo em água morna ou solução salina para limpá-lo de forma adequada e evitar a infecção. Suavizando a bolha vai fazer estourá-lo com uma agulha higienizado que muito mais fácil. Além disso, suavizando a área depois que ele é drenado em água morna, vontade água limpa promove rápida cura e colocando menos stress e dor na área.

8. Evite Infecção

Se você fizer aparecer uma bolha, ser vigilante com a limpeza, higienização, e cobrindo-o vagamente com um curativo, a fim de prevenir a infecção. Se a área torna-se vermelha, inflamada, embora drenado, um de pus preenchido, ele deve ser visto por um médico imediatamente. Além disso, se você executar ou caminhada e são propensos à formação de bolhas, não simplesmente cobrir a área e espero que ele vai embora.

bolhas ignoradas pode rapidamente infectados se eles não são limpos e drenados. Especialmente se você continuar a forçar para fora da área várias vezes, dor localizada e fricção pode levar à infecção e blister anti-higiênico rupturas. Se as rajadas de bolha e torna-se infectado, celulite secundário ou impetigo (ambas as infecções cutâneas graves) pode ter lugar. Eventualmente, se um blister é deixado infectados e ignorado, uma infecção bacteriana a longo prazo pode entrar na corrente sanguínea e resultar em sepse.

9. Hidratar a Área

Aloe Vera é um gel suave, anti-inflamatória que pode ajudar a hidratar e acelerar a cura de um blister. Aplicar o gel depois de limpar a área e permitir que a área seque antes de cobrir. Aloe também irá arrefecer o blister e prevenir a inflamação. prevenção da bolha, se você está propenso a bolhas, é também muito importante para a sua segurança.

Por exemplo, existem muitos passos que você pode tomar para evitar bolhas futuras, como o uso de sapatos de tamanho adequado, quebrando em sapatos antes de usá-los para o esporte, abstendo-se de usar meias de algodão para o exercício, e usando meias com absorção de umidade que mantêm a umidade longe dos pés. Deixando seus sapatos seco da transpiração seguintes exercícios também é aconselhável.

10. Tenha paciência

É importante ser paciente com seu blister, como qualquer lesão que vai demorar alguns dias a uma semana (no caso de bolhas desagradáveis) para cicatrizar completamente. Como mencionado, o tempo necessário para drenar corretamente, limpo e vestir a sua bolha. E se você puder, deixe o blister aberta para o ar em um ambiente limpo para que ele acelera o processo de cicatrização.

O efeito duplo de atrito (ou assaduras) e humidade irá tipicamente fazer com que uma bolha de formar. Por exemplo, o uso de sapatos mal ajustadas sem meias ou usar meias de algodão que são propensas a recolher umidade vai quase sempre resultar em uma bolha dolorosa. Em vez de olhar para as meias sintéticas com habilidades absorção de umidade que mantêm o suor longe da pele.

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