10 trackers de fitness inovadores para você se mover

Motivação para viver, um estilo de vida activo e saudável vem em muitas formas da partir do sucesso de uma receita saudável nova e deliciosa para ir por esse tamanho primeira calça. Mas, às vezes, todo mundo experimenta a perda de sua inspiração de fitness. Trabalho, stress, não atingindo o seu objetivo semanal perda de peso, ou pura e simplesmente, a vida, pode ficar no caminho e bater-se fora seu regime de fitness.

Você pode superar e evitar esses solavancos na estrada com mais facilidade agora. Felizmente, existem toneladas de rastreadores de fitness, aparelhos e programas on-line que irá mantê-lo motivado e na pista com seus objetivos fitness enquanto se concentra em resultados. Aqui estão 10 rastreadores de fitness inovadoras para você se mover …

1. UP24 por Jawbone

UP24 é uma combinação sono, fitness, e rastreador alimento que tem uma abordagem mais holística para uma vida saudável e como controlá-la. Ele fornece feedback em tempo real, toques e notificações, uma combinação que lhe dá o impulso que você precisa para ser saudável e permanecer ativo. O aplicativo permite que você digite suas refeições e humor, e rastreia suas estatísticas. Você também pode se conectar com amigos, que usam o aplicativo, o que lhe dá motivação extra para furar a seus objetivos fitness. Pares são tão influente na aptidão como eles estão em outras áreas de sua vida.

2. Flex por Fitbit

Fitbit Flex é um dispositivo resistente à água que você usa em torno de seu pulso que rastreia medidas tomadas, calorias queimadas, tempo e qualidade do sono, distância percorrida, e quantidade de minutos ativos. Os 5 luzes LED refletir um objetivo que você definiu-calorias, passos ou distância e cada luz representa 20 por cento desse objetivo, o que lhe dá motivação durante todo o dia para obter todas as luzes acesas. Flex sincroniza automaticamente e sem fio com PCs, Macs e alguns celulares Android, assim você pode registrar sua comida, verificar suas estatísticas e progresso, e definir metas. motivação extra vem de conseguir emblemas para alcançar seus objetivos, desafiando amigos e notificações de suas estatísticas.

3. MyFitnessPal

MyFitnessPal é um programa de calorias e exercícios de rastreamento você pode baixar um aplicativo no seu telefone, use em um navegador, ou baixar para sincronizar com muitos gadgets de fitness rastreadores usáveis. Com mais de 4 milhões de itens de alimentos completos com informações de saúde e inúmeros exercícios no banco de dados MyFitnessPal, ele descobre quantas calorias você pode ter com base no objetivo de definir e suas atividades diárias. Você pode até mesmo adicionar em suas próprias receitas. No topo das extensas bases de dados, há fóruns de discussão ativos onde outras pessoas concentrou-saúde fornecem dicas e apoio, alguns dos a melhor motivação para permanecer na pista.

4. EveryMove

EveryMove é um rastreador de fitness você pode usar on-line ou como um aplicativo para o seu iPhone ou dispositivo Android. Você ganha pontos por entrar em sua atividade, mas você também pode conectar outros aplicativos de fitness rastreador e gadgets para sua conta EveryMove para obter ainda mais pontos para ser ativo e alimentação saudável. Alguns empregadores, ginásios e planos de saúde apoiar o sistema de ponto EveryMove, ou seja, você pode ser capaz de obter ainda mais pontos ao conectar o seu perfil para eles. Pontos resultar em recompensas, como descontos e ofertas especiais de marcas preocupados com a saúde. Você também pode se conectar com amigos, ajudar os outros a ficar motivado e ganhar mais recompensas para os dias particularmente activos.

5. engrenagem Fit pela Samsung

Um rastreador de fitness sofisticado e elegante aparência, o Samsung Gear Fit apresenta um ecrã táctil que é facilmente activado através de toques na tela ou ao erguer o braço rapidamente. Pode passar através dos diferentes menus, incluindo um temporizador, passo e rastreador atividade, cronômetro, arquivos de mídia que você pode jogar através de seu telefone, e muito mais. Você pode configurá-lo para que você saiba quando você bateu seus objetivos e para encorajá-lo, bem como para que você saiba quando você precisa acelerar o ritmo para alcançar seu objetivo. Esses recursos vêm a calhar para mantê-lo motivado e em movimento.

6. Pulso O2 por WiThings

The Pulse O2 rastreia várias coisas sobre a sua saúde e exercício, incluindo os seus passos, sono, freqüência cardíaca e calorias queimadas. Ele também rastreia o seu nível de oxigênio no sangue, algo único e novo para aparelhos de fitness Tracker. A exposição da luz até a tela de toque mostra suas métricas para o dia e permite que você coloque o dispositivo em modo de suspensão, e sua freqüência cardíaca e nível de oxigênio no sangue são calculados, colocando o dedo no sensor na parte de trás do dispositivo. O aplicativo Companheiro Saúde que vem com ele mostra como você pode ser mais saudável com base em exercício semanal recomendada, e os lembretes apresentam motiva a entrar em movimento e comer saudável.

7. polar loop

O rastreador de fitness Polar Loop é um dispositivo pulseira que rastreia sua atividade e qualidade do sono, 24/7. Ele conta seus passos e calorias, tempo de repouso e sentado, atividades diárias (na baixa, média e alta intensidade), e horas dormidas e repousante com o sono inquieto. Você pode definir metas de atividade diária e verificar o seu progresso ao longo do dia em seu bracelete ou telefone celular. O serviço web Fluxo polar é como um calendário que permite que você siga suas realizações e descobrir o que hábitos diários pode estar impedindo você de alcançar seus objetivos. Há uma característica que você lembra quando você foi parado por muito tempo, o que é um grande lembrete para manter em movimento e fornece motivação extra para ser ativo.

8. Equipamento para engraxar por desajuste

O Shine é um super-luz, rastreador de fitness tamanho de uma moeda. Os 12 luzes LED dá-lhe um olhar de onde você está em suas metas de fitness para o Dia-os mais luzes acesas, quanto mais próximo estiver de seus objetivos. The Shine registra sua atividade física e sono, e pode detectar automaticamente a diferença entre as etapas (caminhada ou corrida), natação e ciclismo, para obter uma leitura mais precisa do seu nível de atividade. E é à prova d’água, de modo que você pode usá-lo durante as atividades de água e deixe-a no chuveiro, garantindo-lhe completas estatísticas de atividade diária.

9. Vívofit por Garmin

A Garmin Vívofit é um dispositivo rastreador de fitness que você usa em seu pulso para monitorar seus passos, distância, calorias queimadas e atividade sono. A barra vermelha no gadget permite que você saiba quando você esteve inativo por muito tempo, e você pode definir metas de atividade diária e ver seu progresso em uma base diária, semanal e mensal. Como um bônus adicional, ele atribui você metas diárias personalizadas com base em seu nível de atividade. Como você chegar a essas metas, vai aumentar suas metas diárias, dando-lhe o empurrão que você precisa para empurrar-se para ser mais ativo. Você também pode participar de desafios online e obter uma competição ir com os amigos para conseguir emblemas.

10. Nike + FuelBand SE

O Nike + FuelBand SE monitora toda a sua atividade e transforma-lo em um nível de combustível. O display LED dá-lhe um instantâneo de dados daquele dia, incluindo combustível, calorias queimadas, passos e o número de horas que estavam ativos durante 5 ou mais minutos consecutivos. Você pode gravar atividades especiais para fazer o upload para sua conta ou aplicativo que você pode nomear e adicionar notas sobre, como o nível de intensidade do treino. Mover lembretes mantê-lo motivado para mover a cada hora, os desafios com os amigos adicionar um aspecto competitivo, e as etapas e troféus reconhecer seu trabalho duro.