10 fatores que afetam seu pulso e freqüência cardíaca

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Há muitos fatores internos e externos que podem causar a sua frequência cardíaca a flutuar. Enquanto o esforço físico ou emocional vai acelerar o pulso; certos tipos de doença ou doença pode causar a abrandar drasticamente. Na maioria das vezes, você provavelmente nem sequer percebem que os seguintes dez fatores influenciam a sua frequência cardíaca …

1. Doença

Quando o sistema imunológico do corpo torna-se comprometida, por exemplo, com febre, ferimentos, anemia ou infecção alterações na frequência cardíaca pode ocorrer. Especialmente se conjuntos de choque séptico em, a taxa de coração vai naturalmente acelerar para atender às demandas de oxigênio.

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2. Tensão

Tenho certeza de que quando o estresse fica pesado; você notou que seu corpo naturalmente responde com um pulso acelerado. O mesmo vale para o medo, outro tipo de ansiedade, o que leva os hormônios fuga resposta e libera que fazem o coração bombear mais rápido.

3. Exercício

O estresse físico, como estresse emocional, provoca um aumento da frequência cardíaca. E exercício, ou qualquer tipo de esforço físico, é a resposta saudável do corpo e músculos procura aumentou os níveis de oxigênio.

4. Respiração

Durante a respiração normal, a frequência cardíaca tende a diminuir ligeiramente durante a inspiração (como você tomar fôlego).

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5. Medicamentos

Todos os tipos de over the counter, prescrição, suplementos de ervas e drogas ilegais terá um impacto sobre a sua frequência cardíaca. Por exemplo, efedrina ou cocaína irá aumentá-la; enquanto betabloqueadores e Valerian calma e retardá-lo.

6. Temperatura corporal

A súbita mudança de temperatura também pode afetar fazer a frequência cardíaca acelerar como o sangue corre imediatamente para a superfície de sua pele, a fim de refrigerar ou aquecer você.

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7. níveis de glicogênio

Se os estoques de glicogênio em seu corpo diminuir, você vai sofrer fadiga. No entanto, para alimentar adequadamente os músculos, a sua frequência cardíaca vai aumentar naturalmente para impulsionar seus níveis de energia.

8. Doenças Cardiovasculares

doença cardíaca ocorre devido à placa acumular nas artérias, o que leva a arritmias seguidos por ataque cardíaco ou insuficiência cardíaca. Esta arritmia (ou batimento cardíaco irregular) irá causar lesão muscular, o que resultará em um pulso diminuindo ou acelerando.

9. A desidratação

Quando o corpo torna-se desidratado (após o exercício ou a falta de fluidos durante um período prolongado) o sangue entope engrossa e resíduos da corrente sanguínea. Seu coração vai naturalmente trabalhar mais para expulsar os resíduos e manter o débito cardíaco normal.

10. Pressão

estimulação vagal (ou pressão sobre sensores especiais do corpo) ocorrem durante o parto, uma evacuação, ou se levantar um objeto pesado. O aumento da pressão faz com que a pressão arterial de mudar e o coração muitas vezes diminui em resposta.