10 fabulosas receitas de sanduíche de ovos

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Se você pensou sanduíches de ovo eram chato, então é só esperar até ver o que temos alinhados para você aqui. Temos tido o sanduíche de ovo humilde e torções e ajustes que você terá de ir para a cozinha para cavar-se um deleite eggy acrescentou. Nós não estamos dizendo que todas essas receitas são mais saudáveis ​​do mundo, alguns têm um teor muito elevado de gordura, mas todos eles vão te dar uma dose saudável de proteína e sabor delicioso. Então, se você pensou que a única maneira de comer ovos em um sanduíche estava com um montão de maionese, leia estas dez surpreendentes receitas sanduíche de ovo que vai mudar sua mente.

1. Sanduíche de ovo de queijo

O verdadeiro segredo para um saboroso sanduíche de ovo está no tempero e que o que leva a branda ao magnífico. Esta receita, coloca um toque de queijo sobre o sanduíche de maionese de ovo padrão e também adiciona um monte de sabor através de seu tempero. Você não precisa de instruções para este. Basta misturar os ingredientes em uma tigela, espalhe-grossa sobre uma fatia de pão e em seguida, cubra com algumas fatias tomate e torná-lo um sanduíche.

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Ingredientes

3 ovos cozidos picados

1-4 colher de chá de mostarda em pó

1-8 colher de chá de sal alho

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1 c. (4 onças) queijo ralado

2 colheres de chá de cebola verde cortada

1 – 4 c. Aipo finamente picado

1 – 6 c. Maionese ou maionese vegan

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2. Spicy sanduíche de salada de ovo

Que tal apimentar seu ovo maionese sanduíche com um pouco de pó de caril e mostarda? Tudo que você precisa fazer para transformar os ovos branda em ovos ao curry é fazer com que sua mistura de maionese de ovo como de costume com ovos cozidos, e em seguida, misture uma pitada de pó de caril, uma pitada de mostarda em pó, e uma ou duas gotas de vinagre. Camada de seu sanduíche com algumas folhas de salada e tomates cortados, e você tem o seu Spicy sanduíche de salada de ovo.

3. Frito ovo e abacate sanduíche

Este não é um para comer no seu caminho para uma reunião importante porque nós garantimos que você irá receber o ovo para baixo sua parte superior. Basta adicionar um ovo levemente frito, com a gema ainda agradável e nasal, para alguns saborosa abacate cortado para um delicioso, rápido e fácil de pequeno-almoço. Experimente polvilhar algumas ervas mistas e um pouco de sal sobre o ovo quando você está cozinhando-lo para algum sabor extra. Espalhe-o sobre uma fatia de pão, e lá vai você, divirta-se!

 

4. Ovos, aipo, mostarda e sanduíche de abacate

Isto faz com que um maravilhoso sanduíche de ovo de enchimento e tudo que você precisa fazer para torná-lo perfeito é a cima de tudo isso com um pouco de salada fresca, crocante. Basta misturar os ingredientes delicadamente juntos e espalhá-lo em suas fatias de pão. As quantidades indicadas a seguir são o suficiente para fazer generosos sanduíches.

Ingredientes

6 cozidos, ovos picados

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1-4 copo triturada abacate

1-4 copo picado aipo

1 – 2 colher de chá de mostarda Dijon

Uma colher de sopa de maionese

Respingo de suco de limão

Sal e pimenta a gosto

5. Os ovos, salmão e queijo feta sanduíche aberto

Salmão e ovos fumados fazer uma combinação maravilhosa, especialmente com uma pitada de queijo lá também. Embaralhar os ovos primeiro e tirá-los do fogo, misture o queijo feta, servir a pão e superior torrado com o abacate cortado em cubos e salmão defumado. Este serve dois.

Ingredientes

6 ovos

1-2 copo desintegrado queijo feta

4 oz. Em cubos de salmão fumado

1 abacate em cubos

Cebolinha picada para enfeitar

6. Ovos pochê sobre espinafre sanduíche aberto

Esta é uma forma muito simples receita de calorias, baixo que é absolutamente repleto de bondade. Provavelmente funciona melhor com muffins ingleses, em vez de pão. Aqueça o espinafre completamente e, em seguida, misture o creme fraiche e noz-moscada. Drenar e colher o espinafre para muffins recém torrado e na parte superior com o ovo mexido.

Ingredientes

2 ovos médios

1 de muffin

Folhas frescas de espinafre 400g

2 colheres de sopa de baixo teor de gordura Chantilly

Sal e pimenta a gosto

7. Cunhadas sanduíche de ovo

Nesta receita, simplesmente adicionar um pouco de tempero e hortelã fresca para os ovos, mas dá o sanduíche um sabor totalmente novo, fresco. Pique os ovos e misture com os outros ingredientes e, em seguida, a camada em seu pão.

Ingredientes

4 ovos cozidos

Maionese

1 – 2 colher de chá de mostarda em pó

Sal de aipo 6 colher de chá – 1

1 colher de sopa de folhas de hortelã frescas picadas

8. Ham, espargos e sanduíche de ovo

Para esta receita, você só precisa do presunto curado de sua escolha, como serrano, algumas pontas de espargos e um ovo frito e depois cobri-lo com um pouco de abacate cortado e tomate.

Ingredientes

1 ovo

3 – 4 pontas de espargos

1-4 abacate (cortado)

2 – 3 fatias de presunto curado

1-2 tomate (cortado)

9. Sanduíche de ovo Scrambled

Vamos ter uma receita deliciosamente simples que você não pode dar errado com nessa lista também. Sanduíches de ovo mexidos pura e simples são tão fáceis de fazer que eles são saudáveis ​​também. Toste o pão primeiro e embaralhar os ovos, de modo que eles ainda estão no lado nasal para o melhor sabor. Em seguida, espalhe um pouco de maionese no pão para mais sabor.

Ingredientes

1 ovo

Colher de sopa de leite

Maionese

10. Pimentas italianas e sanduíche de ovo

Esta receita simples provará como uma omelete italiano no pão. Apenas aquecer o óleo, adicione os pimentões e purê de tomate, e em seguida, misture os ovos até que engrossar antes de colocar os ovos em seu sanduíche e aspersão em um pouco de queijo parmesão.

Ingredientes

5 ovos

Colher de chá de purê de tomate

Sal e pimenta

2 pimentos verdes cortadas

2 colheres de sopa de óleo de oliva

2 colheres de sopa de queijo parmesão italiano

Quais são as suas receitas favoritas sanduíche de ovo?