10 estimulantes do sistema imunológico naturais

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Estimular o sistema imunológico naturalmente

“Você pode proteger seu corpo contra infecções e doenças bactérias baseada tirando proveito de antibióticos e remédios naturais que estão disponíveis na cozinha média”, diz Robyn Smith, fundador da loja de orgânicos naturais on-line Fiel à Natureza.

Aqui são naturais 10 produtos de aumento do sistema imunológico que você poderia usar para ajudar a manter resfriados e gripes na baía:

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1. O óleo de Orégão

Além de suas propriedades antibacterianas, óleo de orégano pode ajudar a digestão e ajuda na perda de peso.

2. O vinagre de maçã

Uma dose diária de vinagre de maçã, que inclui propriedades antibióticas e anti-sépticos, naturalmente alkalises seu sistema.

O vinagre de maçã é um polivalente, quando se trata de remédios orgânicos, naturais – é tudo a partir de um impulsionador da energia, a um cabelo e rosto tônica, um agente de desintoxicação e é usado para o tratamento de cicatrizes de acne.

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Um adstringente, vinagre de maçã sem produtos químicos podem também ser utilizados topicamente para desinfectar e esterilizar.

3. Mel

Os antigos romanos usavam mel no campo de batalha para tratar feridas e prevenir a infecção.

Uma enzima encontrada no mel liberta peróxido de hidrogénio. Este processo ajuda o organismo a combater infecções e evita o crescimento de bactérias.

Calmante para o sistema digestivo, mel remove as toxinas do sangue e ajuda o seu fígado operar com mais eficiência.

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4. Açafrão

Este tempero não é apenas rica em cor e sabor, mas também protege o corpo contra danos.

Cúrcuma pode ser tanto consumido e aplicada externamente, tornando-se uma ótima opção para combater bactérias. Para um benefício extra, combinando duas bactérias de combate substâncias; você pode misturar cúrcuma com mel e criar uma pasta para aplicar a áreas infectadas em sua pele.

5. Alho

Alho cru pode combater infecções simples como o resfriado comum, empurrando os germes antes que eles tenham a chance de atrapalhar a sua vida.

A alicina no alho protege contra fungos, parasitas, bactérias e mais. Se você está procurando uma maneira simples de viver uma vida mais saudável, adicione o alho mais cru em sua dieta.

Extracto de semente de toranja 6.

O Jornal de Medicina Alternativa e Complementar publicado um estudo que encontraram extracto de semente de uva para ser eficaz contra mais do que 800 tipos de vírus e bactérias, mais do que uma centena de estirpes de fungos, e diversos parasitas.

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Alta em muitos antioxidantes, que aumenta a imunidade, alkalises o corpo naturalmente e ajuda na digestão, melhorando seus benéficos da flora intestinal.

7. Echinacea

Echinacea estimula as células do seu corpo responsáveis ​​pela luta contra infecções para que se tornem super-eficiente. Não é apenas grande para os vírus de gripes e resfriados, mas também ajuda as células atacar células anormais.

8. Repolho e alimento fermentado

Muitas pessoas não percebem o quanto de vitamina C é encontrada no repolho – um copo fornece 75% do que você necessita diariamente. Ele também pode melhorar a digestão, prevenir a doença, e pode ajudá-lo a gerir o seu peso.

Repolho não pasteurizado, kombucha, kefir e iogurte probiótico todos renovar nossa flora intestinal, protegem-nos de câncer e manter os nossos corpos se encaixam para combater infecções.

9. O óleo de coco extra-virgem

O óleo de coco tem que ocorre naturalmente propriedades anti-fúngicas e anti-microbianos e é embalado com antioxidantes. Use-o para impulsionar o seu sistema imunológico, equilibrar os níveis da tiróide, colesterol e açúcar no sangue, e até mesmo melhorar a função cerebral.

Misture uma colher em seu café da manhã para a energia adicional e uma cabeça mais clara durante todo o dia.

Prata 10. Coloidal

A prata coloidal trabalha para fortalecer o sistema imunológico. É extremamente versátil, com propriedades anti-inflamatórias e anti-microbianos potentes. Está provado ser útil no tratamento de uma ampla variedade de doenças.

Este inverno dar o seu corpo alguma proteção adicional, enquanto ao mesmo tempo mantê-lo saudável. Visite www.faithful-to-nature.co.za para encontrar qualquer um destes antibióticos naturais.

Fontes: MyHealthwire.com, HigherPerspective.com, CoolHealthyRecipes.com e Science.NaturalNews.com

Enquanto esforços All4Women para garantir artigos de saúde são baseados em pesquisa científica, artigos de saúde não deve ser considerado como um substituto para o conselho médico profissional. Se você tiver preocupações relacionadas com este conteúdo, é aconselhável que você converse com seu médico pessoal.