10 grandes erros de proteção solar

O sol é uma coisa difícil de evitar. Quando ele está fora , que todos nós segue todo o lugar e em sua maior parte, nós gostamos. O que não gosto é o mal que nos faz quando ficamos sob ele por muito tempo sem proteção. É onde protetor solar entra. Aplicando protetor solar é a melhor maneira de pegar os raios de forma segura e não se preocupar com os efeitos pós-prejudicial do sol. Algumas pessoas optam por jogar a precaução ao vento e fazer sem ele, muitas vezes por anos a fio. Felizmente, a maioria de nós ter começado a mensagem sobre os raios UVA e UVB e sua ligação com o câncer de pele. Mas não pode ser claro sobre que tipo de protetor solar para comprar. Há tantas marcas diferentes com diferentes níveis de fator de proteção solar (SPF), e é difícil saber qual é o melhor. Mesmo quando você chegar a um direito, você ainda pode ser cometer erros de proteção solar, mesmo sem perceber.

Aqui está um resumo dos maiores erros sol …

 

1. Protetor solar Not Enough

Se você estiver usando uma loção, spray ou gel, a regra permanece a mesma: você precisa aplicar protetor solar generosamente e muitas vezes. O sol não jogar jogos quando é que irradiam para baixo em você, e não esperar que o protetor solar para absorver em sua pele. Ele também não se importa que você esqueceu de reaplicar a cada duas horas ou depois que você sair da água. A regra geral é aplicar o material pelo menos 20 minutos antes de você cabeça para fora, para que ele tenha tempo para afundar. Se você está indo gastar muito tempo lá fora, ensaboar-lo. É sempre melhor ter muito.

2. Os raios do meio-dia

Muitos amantes de verão quer ser quando o sol está brilhando mais brilhante. Normalmente, isso significa que nas horas entre 11:00 e 03:00. O sol está radiante em seguida, mas é também, na sua mais perigosa. Se você permanecer nele por muito tempo você pode acabar pagando um preço: esperamos nada mais do que a pele vermelha e descascando alguns dias mais tarde. Você pode minimizar os riscos usando um protetor solar, usando um chapéu que cobre seu rosto e pescoço, ou procuram sombra ocasionalmente. Se você se sente cozimento, que é um bom momento para ir para a tampa, pelo menos até mais tarde no dia.

3. Sun Hide and Seek

Pense em um jogo de esconde-esconde. Você sabe que alguém está jogando junto com você, mesmo que você não pode vê-los. O sol tipo de funciona dessa maneira. Só porque você não pode vê-lo, não significa que ele não está afetando você. Você precisa de proteção porque mesmo em um dia nublado no inverno, você está recebendo o máximo de exposição aos raios UVA como faria em um dia quente e ensolarado de verão. Esses raios UVA causam envelhecimento e câncer. A melhor abordagem pode ser a mesma que para qualquer dia ensolarado: se você está lá fora por um longo tempo, colocar o protetor solar e você não precisa se preocupar.

4. Off Temporada de Verão

Essas coisas que você colocar na frente de seus olhos são chamados de óculos, não óculos de verão. Da mesma forma, a loção você aplicar para proteger-se do sol é chamado de protetor solar, não summer block. Esquiadores e snowboarders entender que ele fica muito brilhante lá fora na neve durante os meses de inverno, e você vai ver mais do que alguns deles olhar bronzeada. Eles tem que ter cuidado, porque a combinação de maior altitude e raios UV refletida pela neve coloca esses atletas de inverno em um risco aumentado de danos causados ​​pelo sol, e, finalmente, câncer de pele.

5. Alta SPF equívoco

SPF representa fator de proteção solar e é muitas vezes incompreendido. De acordo com onemedical.com, ela “refere-se à quantidade teórica de tempo que você pode ficar no sol sem ficar queimado.” O site observa que um FPS de 15 lhe permitiria ficar no sol 15 vezes mais do que você poderia sem proteção . Ele também esclarece que uma blocos FPS maior fora mais raios. Assim, um produto com um SPF de 15 irá filtrar para fora cerca de 93% dos raios UVB, enquanto SPF 30 filtros para fora cerca de 97%. Tendo em conta estes números, uma falsa sensação de segurança pode ser facilmente alcançado. Mas ter cuidado e tomar o próximo slide em consideração …

6. Fatores SPF e variando

Um protetor solar com um FPS alto-60, por exemplo – pode ser altamente eficaz na luta contra a exposição excessiva do sol. Mas que grande número não significa necessariamente que você está protegido, se você tem pele clara ou uma história familiar de câncer de pele. Nestes casos, você pode estar em maior risco de câncer de pele e terá de ser especialmente vigilantes. Se estiver a tomar certos medicamentos (por exemplo, antibióticos ou produtos com retinol) sua pele pode se tornar mais sensíveis aos efeitos da luz solar. E, se você acabou de sair da água ou que tenham sido suando muito, que high-SPF protetor solar poderia ter facilmente lavado e terá de ser re-aplicado.

7. Procure Broad Spectrum Proteção

Pense em proteção de amplo espectro em termos de um chapéu de aba larga que cobre o rosto todo, oferecendo assim máxima defesa contra prejudiciais raios UVA e UVB do sol. Muitas vezes, a palavra “ampla proteção do espectro” irá aparecer na embalagem do protetor solar. O skincancer.org site oferece mais informações sobre o que procurar, e observa: “Muitos dos protetores solares … hoje combinar vários ingredientes de filtro solar físico diferente químico ativo e, a fim de proporcionar uma protecção de largo espectro”. Normalmente, pelo menos três ingredientes ativos são chamados. Estas geralmente incluem derivados de PABA, salicilatos, cinamatos e / ou (metoxicinamato de octila e cinoxato) para a absorção de UVB; benzofenonas (tais como oxibenzona e sulisobenzona) para a protecção de UVA mais curto comprimento de onda; e avobenzone, ecamsule (Mexoryl TM ), dióxido de titânio, ou óxido de zinco para o espectro UVA restante.

8. perdeu um ponto

O meio das costas é um lugar difícil de alcançar ainda o sol certamente vai encontrá-lo se você estiver deitado de bruços. Então, a menos que você tem um amigo junto para esfregar protetor solar não, essa parte é vulnerável. Os raios também pode penetrar o couro cabeludo mesmo se você tiver uma cabeça grossa de cabelo. Você não pode querer protetor solar em seu cabelo assim que um chapéu é a melhor solução. Você sabe que seus ouvidos vão levar uma surra se esqueça de aplicar lá, eo mesmo vale para o seu nariz e garganta … e na testa e bochechas. Os topos de seus pés pode ser a parte mais frequentemente esquecido do seu corpo. Você tem a pele lá também e que também devem ser protegidos.

9. Aqueles lábios!

De todas as partes do seu rosto que são atingidas pelo sol, seus lábios realmente obter a exposição mais sol. Uma vez que está ao lado dessa língua molhada e boca, e alimentos e água passa por eles com tanta freqüência, o bálsamo labial que você fielmente aplicar vai se desgastar rapidamente. Quando você está fora por um longo período, certifique-se o seu produto lábio tem proteção SPF. Senhoras, ao usar gloss, aplicá-lo depois que você cobriu seus lábios com bálsamo protetor solar labial. E lembre-se, bálsamo labial é barato, altamente portátil e vendido em todas as lojas de drogas e alimentos, para que você não tem desculpas lá.

10. maquiagem não é protetor solar

Hidratante ou loção pós-barba-ajuda que estas coisas têm protetor solar neles, mas se você estiver sob o sol brilhante por um período razoável de tempo, eles não estão protegendo-o suficientemente. Isso vale para todas as bases e pós pressionados lá fora agora que contêm agentes de proteção solar. De acordo com especialistas, é preciso aplicar cerca de sete vezes a quantidade de fundação que você costuma usar para obter o valor integral SPF do produto. Desde que você carrega maquiagem com você já, não faz mal para adicionar um pequeno tubo de protetor solar para os seus portáteis.

 

 

 

 

 

 

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