10 dicas úteis sobre como parar de lutar em um relacionamento

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Não há duas pessoas podem concordar todo o tempo e, mesmo quando você está no amor, você é obrigado a lutar às vezes. Argumentando em um relacionamento é perfeitamente saudável, mas quando essa discussão fica fora de controle, ou ele está acontecendo com muita freqüência, então, que é quando a luta pode se tornar destrutivo. A única maneira que você pode parar de argumentos sendo totalmente improdutiva, é sentar e concordar com algumas regras básicas que você ambos seguem quando você discordar. Se você está atualmente passando por uma fase com o seu parceiro, onde parece que você está constantemente em gargantas uns dos outros, leia estas dez dicas sobre como evitar a luta em um relacionamento.

1. Ouça mais e falar menos

Falando sobre o outro e não ouvir o que cada pessoa tem a dizer nunca vai resolver um argumento. Você tem o direito de obter o seu ponto de vista de lado, mas você também deve ouvir o lado do seu parceiro de coisas também. Faça um acordo que você vai se revezar para falar e, quando uma pessoa está falando, a outra pessoa vai prestar atenção e ouvir.

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2. Ligue para um tempo quando você precisa

Quando você sente que o argumento está ficando fora de controle e muito aquecida, faça uma pausa de meia hora, de modo que você quer ter a chance de se acalmar e pensar sobre as coisas corretamente. Quando as pessoas ficam com raiva, eles tendem a ficar firme em apenas um ponto de atrito de um argumento e, em seguida, eles começam a andar em círculos. Faça uma pausa, de preferência em salas separadas, e vai dar-lhe tanto a chance de esfriar um pouco.

3. Nunca ameaçar a relação

Não trate todos os argumentos como é o make ou fim do relacionamento, e nunca ameaçar o fim do relacionamento, se você realmente não queria dizer isso. Ameaças de divisão, feita no calor de uma discussão, são apenas uma forma de baixo chantagem handed e às vezes pode sair pela culatra desastrosamente.

4. Tente não levantar a sua voz

Outra dica importante sobre como parar de lutar em um relacionamento é evitar levantar a voz. Todo mundo é culpado de levantar a sua voz em um argumento, mas ela só vai fazer o argumento mais difícil de resolver. Se você começar a gritar, então ele vai começar a gritar também e, antes que você perceba, você não está mesmo ouvindo um ao outro em tudo. É difícil manter a raiva sob controle, mas tentar, porque no momento em que ambos começam a gritar, que é quando você está provavelmente ambos não fazendo muito sentido.

5. Tente resolver um argumento e parar de tentar ganhar

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Próxima dica sobre como parar de lutar em um relacionamento é tentar encontrar maneiras de resolver um argumento e parar de tentar ganhar. O objetivo de um argumento deve ser encontrar uma solução ou um compromisso. Se vocês dois estão apenas tentando ganhar e marcar pontos fora um do outro, o problema subjacente ainda estará lá, não resolvido. Uma vitória real, é quando você quer aceitar a solução e são razoavelmente feliz com o resultado.

6. Aprenda a aceitar falhas uns dos outros

Ninguém neste mundo é perfeito e sem falhas, por isso a nossa próxima dica sobre como parar de lutar em um relacionamento é aprender a aceitar uns aos outros pelo que você é e parar de discutir sobre as coisas que realmente não importam. Muitas vezes, argumentos que ficam fora de controle são iniciados por pegar em algo completamente trivial e depois que eles aumentem a partir daí. Então, se ele tem uma memória ruim e ele esqueceu seu aniversário este ano, lembre-se que há coisas muito piores que ele poderia ter feito.

7. Trabalho com o que é que você está realmente brigando

Muitas vezes, a única coisa que você está lutando sobre o não a causa verdadeira raiz do problema, mas é apenas uma maneira de liberar um pouco da sua frustração. Talvez não seja tanto sobre o aniversário que ele esqueceu depois de tudo, talvez seja mais sobre como um dado adquirido que você sente e isso é a coisa que você deve estar falando.

8. Aprenda a recuar e dizer DESCULPE

Um dos maiores problemas que você encontra quando uma briga se aquece é que ninguém quer desistir e perder a face. Você pode tanto precisa praticar dizendo arrependido e voltado para cima para a parte que você jogou em uma luta. Lembre-se, não deve haver nenhum vencedor e perdedor, e para que isso aconteça, você pode tanto precisa se desculpar.

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9. Não arrastar o passado

Próxima dica importante sobre como parar de lutar em um relacionamento é a de nunca arrastar-se disputas passadas, nem utilizá-las como armas no argumento atual. Não há nenhum ponto em tudo em ir mais velho chão novamente, e assim tentar manter o verdadeiro ponto de desacordo entre si. Evitar o uso de linguagem rancorosa e dizendo coisas apenas para machucar o seu parceiro também, porque se isso fica fora de mão, algo pode ser dito que é lamentou mais tarde.

10. Faça um ponto de tornar-se

Quando o argumento não ficar resolvido, não tome a fazer-se a sério também. Concordo para desenhar uma linha definida sob o argumento e colocar a coisa toda atrás de você. Seu relacionamento é, sem dúvida, muito mais importante para você do que este desacordo, por isso, quando a luta estiver concluído, esquecê-lo e seguir em frente.

Se você está com raiva, não pecam pela enfermagem seu rancor. Não deixe o sol ir para baixo com você ainda irritado-superar isso rapidamente. (Bíblia, Efésios 4:26)

Como parar de lutar em um relacionamento? Quais são suas dicas?