10 dicas úteis para aqueles que querem ser emocionalmente ricos e saudáveis

Não me lembro de jamais querer ser rico super quando eu era criança. Eu sabia que o dinheiro na vida era importante e que sem ele os meus pais não seria capaz de me levar a lugares agradáveis. Mas nunca foi algo que preocupa minha mente. Raramente é para as crianças, é claro. Eu sabia que eu só queria continuar se divertindo sempre.

Eles dizem que ser criança é o melhor momento de sua vida. Mas quando você é uma criança, você não aceitar tais afirmações. Você quer ser um adolescente e um adulto, o mais rapidamente possível, para que você pode ser mais livre do que você está agora. Você quer usar make-up, ir a concertos, sair de casa, beijar meninos et cetera. É muito raro que uma criança realmente aprecia como alegremente despreocupada sua vida é.

Quando fiquei mais velha, meus objetivos na vida começou a mudar. Minhas circunstâncias mudaram, assim como a minha personalidade. Eu persegui dinheiro. Eu queria riqueza, porque eu pensei que era o dinheiro que levou a felicidade e motivação. Mas pelo tempo que cheguei a casa dos vinte anos, eu tinha queimado – eu percebi que eu não era mais feliz.

Meu objetivo, em seguida, tornou-se a ser emocionalmente rico e feliz. Eu percebi que as emoções e não o dinheiro são as forças motrizes de motivação. Se você não é forte emocionalmente, é difícil fazer qualquer coisa na vida corretamente. Nossos relacionamentos e amizades quebrar, e nós não viver a vida que queremos viver. Você poderia ter todo o dinheiro do mundo, mas se você está emocionalmente feliz, dinheiro não significa nada.

Aqui estão 10 dicas úteis para aqueles de vocês que querem ser emocionalmente rico e feliz.

Seja confiante

Eu vi um grande vídeo recentemente por Russell Brand, que lembra-nos a não “nos definimos por coordenadas externos e realidades.”

Em outras palavras, não devemos olhar para validação de outras fontes.

Você tem uma quantidade enorme de valor pessoal, e você tem muito a oferecer a palavra. Não se sinta que você precisa de outras pessoas para lhe dar seu selo de aprovação antes de levantar a cabeça erguida e assumir a palavra.

As pessoas que estão emocionalmente ricos não contar com a aceitação dos outros. Eles sabem o seu valor e mérito.

Seja positivo

Você não pode ser riqueza emocionalmente e feliz se você não é positivo. Não é apenas possível. Negatividade gera negatividade, e pode enchê-lo com desprezo, não apenas para o mundo, mas também para si mesmo.

Seja positivo e alegre. Sorrir para estranhos. Dar incentivo para os outros.

Seja Resilient

“Eu perdi mais de 9.000 tiros em minha carreira. Eu perdi quase 300 gams. 26 vezes eu tenho confiança para levar o jogo tiro ganhar e perder. Eu falhei uma e outra vez na minha vida. E é por isso que eu conseguir.”

     – Michael Jordan

A resiliência é uma característica poderosa que você precisa para aproveitar. Aqueles que têm sucesso são aqueles que foram desafiadora antes de uma tempestade de contratempos.

Emocionalmente pessoas ricas têm uma quantidade notável de resistência. Se eles se batido para trás, eles se recuperar e ir novamente.

Todo mundo enfrenta obstáculos em sua vida. Cada um de nós subirá contra desafios. É como você reage que é fundamental. Você pode não ter sucesso o primeiro, segundo, terceiro ou mesmo décima vez. Mas a sorte sorri para aqueles que nunca desistir.

Investir em si mesmo e aos outros

Warren Buffet disse uma vez que o maior investimento que podemos fazer é em nós mesmos.

O segundo melhor investimento que você pode fazer é nos outros. Ao ajudar outras pessoas a crescer emocionalmente, você também vai se beneficiar.

Sempre fico ansioso

É difícil ser emocionalmente feliz se você continuar a viver no passado. Se você deixar erros e experiências passadas definir quem você é, hoje, o seu futuro vai ser muito sombrio. Não vai ser o que você quer que ele seja.

Pessoas com sacos de riqueza emocional estão sempre olhando para a frente. Eles perdoar, esquecer e seguir em frente rapidamente. Eles não guardam rancores.

Amargura é uma perda notável de energia que intercepta-lo em um vórtice. Ela impede você de viver o momento presente e ser o seu melhor.

Olhe para a frente em todos os momentos. Não olhe para trás.

Assumir riscos

Riqueza sugere uma acumulação. E você não pode acumular a menos que você especular.

O que isto significa é que você precisa estar disposto a deixar sua zona de conforto, abraçar a incerteza e assumir riscos.

Enriqueça sua vida com novas experiências e pessoas. Desafiar a si mesmo e suas percepções.

Não comprometer seus valores

Alguma vez você já ficou tão bêbado que você disse ou fez algo totalmente fora do personagem que você lamenta profundamente no dia seguinte? Muitos de nós temos. Combinado com uma ressaca, este sentimento de pesar deixa-nos sentir horrível. Nós comprometida nossos valores e nós queremos saber o que as outras pessoas agora pensam de nós.

Quando você está sóbrio, não deve haver nenhuma desculpa para comprometer seus valores. Depois de fazer isso, você está prejudicando o seu senso de auto-estima e estima. Além disso, você está tomando decisões que podem prejudicá-lo no longo prazo. Você também está correndo o risco de outras pessoas lista negra você.

Anote a lista de seus valores e cumpri-los. Isto irá criar felicidade.

Seja grato

Muitos de nós queremos que o mundo e queremos agora.

E se não podemos ter o mundo, queremos que o nosso melhor amigo tem.

É como se o que temos agora não é bom o suficiente. Como se ele não tem nenhum valor.

Passe algum tempo a escrever uma lista de todas as coisas que você tem em sua vida que você precisa para ser grato.

Cerque-se com as pessoas certas

As pessoas que estão emocionalmente rico e feliz saber que uma das chaves para o sucesso na vida está cercando-se com pessoas afins.

Andar com pessoas negativas que você desencorajar vai derrubá-lo. Eles vão plantar sementes de dúvida em sua mente, desperdiçar seu tempo, e impedi-lo de alcançar seus objetivos mais rapidamente.

Isto é porque a energia é contagiante – especialmente energia negativa. Para ser feliz, você deve manter a companhia de pessoas honestas, impulsionado e positivas.

Valoriza o seu tempo

Se você está desperdiçando seu tempo em coisas que lhe oferecem nenhum valor e não ajudar com o seu crescimento pessoal, você pode achar que é difícil alcançar a riqueza emocional e felicidade.

Eliminar as coisas em sua vida que estão matando seu tempo. Descubra o que melhora a sua vida ao máximo e dobrar para baixo sobre ele.

Como ser emocionalmente saudável? O que a arte suas melhores dicas?