10 dicas super fáceis sobre como criar auto-confiança

Todos nós gostaria de um pouco mais de confiança. Bem, quem estamos enganando ?! Queremos muito mais confiança! E queremos isso agora!

O grande problema é que a auto-confiança não é algo com que nascemos. Ok, sim, algumas pessoas parecem ser naturalmente confiante, tais como aquelas crianças de 8 anos em shows de talentos. Puxa, apenas de onde eles tiram tudo o que o carisma de ?!

Mas a auto-confiança é toda sobre a percepção; a percepção de como você se vê e como os outros o vêem. E a grande coisa é? Tudo isso pode ser resolvido com 10 dicas super fácil sobre como construir auto-confiança. Então, vamos dar uma olhada!

1. Vestir melhor ou, em outras palavras, usar roupas que faz você se sentir bem

Não há nada como um sentido vestido deselegante para refletir uma mente deselegante. Se você se sentir pessimista, tímido e desajeitado, você pode querer examinar suas roupas em primeiro lugar. Eles são grandes demais para você? São as suas cores apenas medonho? você está basicamente cometer mil crimes contra a moda? Se assim for, você vai descobrir que a auto-confiança é um prêmio.

Agora, enquanto a roupa certamente não faz o homem, eles fazem você se sentir muito melhor sobre si mesmo. Além disso, as roupas mais nítidas significa que os outros o percebem de forma diferente. Eles pensam: “wow! Aqui está alguém que sabe quem eles são “.

Assim, sugerimos kits-se fora em roupas que se encaixam, são elegantes, que gritam confiança e que fazem você se sentir bem.

2. Melhorar a sua postura

Se você mope em torno do lugar com as mãos no bolso, ombros curvados e um pescoço desaparecendo, então é claro que a sua confiança vai despencar. Além disso, outros vão olhar para você e pensar: “Essa pessoa tem auto-confiança zero”

Assim, uma outra dica simples sobre como construir a auto-confiança é melhorar sua postura. Seja ousado e ficar em pé. Dar passos maiores, e procurar importante. A boa postura envia uma impressão positiva para os outros e isso faz você se sentir muito melhor em sua própria pele.

Falha 3. Abraço

Você está demitido!

Você é despejado!

Não há nada como falha para bater o enchimento fora de nós. O fracasso é o suficiente para fazer muitos de nós se sentir inútil. No entanto, as pessoas mais bem-sucedidos aprenderam a perceber que o fracasso é algo que acontece com todos nós. Ao invés de vê-lo como uma razão para cair em depressão, bem sucedido, confiante pessoas vêem o fracasso como uma oportunidade para crescer.

Perdeu seu trabalho? Aprender uma nova habilidade e conseguir um emprego melhor! Foi despejado? Melhore o seu apelo pessoal e conhecer alguém ainda melhor! Contratempos são obstáculos que nos ajudam a melhorar o que somos.

4. Compliments repartir

Próxima grande dica sobre como construir auto-confiança é de repartir elogios. Você acha que por cumprimentar outras pessoas que você está fazendo com que se sintam confiantes em oposição a si mesmo, certo? Certo! Bem, mais ou menos. Você vê, através da partilha de vibrações positivas que você estará entregando-se a positividade também. Se você desenvolver uma atitude negativa para os outros, essa atitude negativa também vai cair para trás em você. Mas se você compartilhar o amor e fazer os outros sorrir, você vai encontrar-se sentindo cada vez mais confiante. Tente!

5. Seja um amigo para alguém

Uma maneira fácil de aumentar a sua confiança é chegar lá e ver seus amigos. Ser preso sozinho em casa o tempo todo enquanto navegando Facebook foto de é uma maneira infalível de nos deixarmos comido vivo pelos vermes de auto-aversão.

Para remediar isso, sugerimos que você revel na companhia de seus amigos. Ir a festas de dança, tem uma risada e tirar fotos! Aproveite a vida!

6. Pare se comparar aos outros

Outra dica importante sobre como construir a auto-confiança é parar de comparar sua vida e de si mesmo aos outros.

Sim nós sabemos. Seus amigos estão todos casados.

E, sim, eles fazem mais dinheiro do que você é.

E eles têm um grande carro.

E um garoto Africano adotado.

Pare com isso! Somos todos diferentes, e todos nós andamos caminhos diferentes, forjar viagens diferentes. Você simplesmente não pode viver sua vida se comparar aos outros. Ele vai criar expectativas insustentáveis ​​e ele vai simplesmente deprimi-lo. Em vez disso, você deve se concentrar em si mesmo e seus próprios objetivos. O que você faz única? O que você excel, que os outros ficam aquém em?

7. Work Out

Pessoas flácidos levar para o ginásio, porque o seu excesso de peso é trazê-los para baixo. Eles simplesmente não está se sentindo muito confiante em tudo, e é tudo para baixo para o tamanho do corpo. Mesmo se você não está lutando contra o bojo, há sempre áreas do seu corpo que você pode trabalhar.

Trabalhar fora significa que a sua aparência pessoal e fitness é reforçada. Você parece melhor, e, portanto, você se sentir melhor. E quando você sabe que você está procurando absolutamente intocada e como o espécime físico ideal que você realmente é, sua confiança vai atravessar o telhado.

8. Flerte

Como construir auto-confiança? Flerte! Este é um divertimento. Muitas vezes não há melhor maneira de promover a sua auto-confiança do que flertar com alguém que você gosta. É divertido, e pode fazer você se sentir melhor sobre si mesmo – especialmente quando eles retribuir e flertar de volta!

Como dissemos anteriormente, a auto-confiança é muitas vezes sobre como você é percebido pelos outros. Quando você está flertando com alguém, eles vão invariavelmente pensar: “Agora, aqui está uma pessoa confiante!” Ace!

9. Prática Em Algo

Tentei aprender Black Dog por Led Zeppelin na guitarra, mas não conseguiu? É um riff difícil, certo? Aww, caramba, eu aposto que você se sentir como embalagem até que a guitarra agora e vendê-lo. Aposto que a sua confiança é realmente baixo. Afinal de contas, você não é tão bom quanto seus amigos.

Mas espere um algodão picking minuto aqui! Para ficar bom em alguma coisa, você tem que praticar. Quanto mais você pratica, melhor você começar. E quando você se torna ace em alguma coisa, você vai ser abençoado com confiança! Vá você!

10. Sorria!

Nossa dica final sobre como construir a auto-confiança é sorrir. Quando você andar por aí parecendo tão sombrio como o Ceifador, seu cenho vai ser off-putting aos outros. Você vai enviar a impressão bastante lamentável que você é um verdadeiro tripas de miséria que não tem tempo para as pessoas. Sua percepção externa será de uma pessoa que está com pouca confiança, e com pouca vida.

Se você sorri, no entanto, outros vão sorrir de volta. Este é um impulsionador da confiança fantástico. Quando as pessoas sorrir para nós, não podemos deixar de sorrir – seja interna ou externamente. Entreter, nos sentimos melhor e nos sentimos confiantes. Experimente, ele funciona!

Só não andar por aí com um sorriso permanente. Isso é apenas estranho.

Como construir auto-confiança? Quais são suas dicas?