10 dicas sobre como usar sapatos de salto alto confortavelmente

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Vamos enfrentá-lo, saltos nunca vai ser tão confortável como um par de bem-vestida no tênis, mas você não tem que ser rangendo os dentes em agonia a cada hora de dar um passo em saltos altos. No entanto, por mais doloroso que estão ao desgaste e por mais difícil que eles estão a entrar, você não está prestes a jogar fora o seu favorito par de sapatos de salto ainda, é você? Então, ao invés de soldado com um par de saltos que deixam você com bolhas e tornozelos torcidos, leia estas dez dicas sobre como usar salto alto muito mais confortavelmente.

1. Relaxe quando você anda

Porque algumas pessoas têm medo de tropeçar nos calcanhares e fazer um tolo de si mesmos, eles manter-se muito tensa quando eles estão andando de salto alto. Mantendo o seu costas rígidas e reto é susceptível de fazer ainda mais estranho para andar em saltos e vai colocar uma pressão sobre suas costas que vai levar a dor nas costas. Tente relaxar e soltar-se um pouco e, em seguida, você será muito menos propensos a machucar as costas e você vai olhar muito mais natural também.

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2. Quebre seus saltos antes de uma grande noite

Aqui está outra dica sobre como usar salto alto confortavelmente: quando você compra um belo par de novos saltos para uma ocasião especial, não deixá-lo até a grande noite até que você usá-los pela primeira vez. Quando você começa um novo par de sapatos, eles são bastante implacável e eles vão esfregar mais, então usá-los por curtos períodos de tempo antes de quebrar-los em antes de tentar ir toda a noite neles.

3. Proteja seus pés de chaffing com desodorante

Se você tem um par de sapatos que sempre esfregar seus pés cru em um ponto específico, tente aplicar uma pequena quantidade de desodorante clara sobre que parte do sapato. Ele funciona especialmente bem em tiras que joio, porque permite que a correia deslizar suavemente sobre a pele em vez de esfregar contra ela e tornando a pele ferida.

4. Compre seus saltos à noite

Sempre que você ir às compras de sapatos de salto alto, sempre ir à noite. Seus pés incham durante o dia, por isso mesmo se seus saltos altos se encaixam perfeitamente primeira coisa na parte da manhã, eles ainda podem ser apertado quando você usá-los para uma noite fora.

5. Áspero para cima as solas dos novos saltos

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Uma maneira que pode se machucar usando saltos é se você escorregar usá-las. Mesmo se você não acabar em um monte desajeitado no chão, que são susceptíveis de abalar suas costas ou torcer o tornozelo. Se você tem um novo par de saltos, ou um par que tem solas suaves, experimente esfregar alguns lixa sobre as solas dos seus sapatos para dar a si mesmo os sapatos mais aderência. Pode parecer um sacrilégio deliberadamente raspar-se um novo par de sapatos de salto, mas é melhor do que tomar um tombo espetacular e tornar-se sensação na internet no YouTube!

6. Use fita adesiva em seus dedos

Se você estiver usando sapatos dedo do pé fechado, aqui vai uma dica soar um pouco estranho sobre como usar salto alto confortavelmente que ajudarão a reduzir a dor. Se você fita em conjunto o seu terceiro e quarto dedo do pé, dá apoio a seus dedos do pé e evita o estresse sobre os nervos que causam a dor.

7. Utilização inserções de gel

Há um monte de produtos disponíveis que pretendem fazer saltos usando menos doloroso, mas os que realmente trabalham são palmilhas de gel. Quando você usar saltos altos, muito do seu peso está sentado sobre as bolas de seus pés. Palmilhas de gel amortecer seus pés, por isso se sente longe de ser tão doloroso quando você anda e você será capaz de ir por muito mais tempo nos saltos antes de seus pés começam a doer.

8. Certifique-se de seus sapatos caber-lhe

Próxima dica sobre como usar salto alto confortavelmente é ser exigente quando você compra saltos e fazer absolutamente certo de que seus sapatos caber-lhe adequadamente. Se eles são muito apertado, eles vão apertar e causar bolhas e, se eles são muito solto, eles vão se movimentar muito, ou mesmo cair fora. Você pode ser capaz de fugir com tênis que não são bastante o tamanho certo, mas não arriscar com saltos.

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9. Tomar pequenos passos quando você anda

Há um pouco de uma arte para caminhar elegantemente nos saltos e, se você não está acostumado a usá-las, isso pode levar um pouco de prática. A melhor coisa a fazer é olhar para a frente e tomar medidas menor do que você normalmente faria. Não tente tomar passos largos e não executar, ou você vai ser mais propensos a acabar se machucando.

10. Dê a seus pés uma pausa de saltos

Usar saltos altos não colocar uma pressão sobre as costas e as pernas, e é muito provável que faça os pés doloridos, então não tente e usá-los todos os dias. Usar salto alto mais baixos, às vezes, sapatos com saltos mais grossos, ou apartamentos, de modo que você dá a seus pés uma pausa. Também vale a pena mencionar que ninguém tem que vestir para saltos! Se você simplesmente não pode obter com saltos altos, não usá-los em tudo. É simples assim!

Como usar salto alto confortavelmente? Quais são as suas melhores dicas?