10 dicas sobre como superar seu ex

Não importa quantas vezes nós passamos por isso antes, ou que fez o dumping, quebrando ainda está sempre vai ser uma coisa difícil de passar. Depois de ter passado o choque da separação inicial, no entanto, em seguida, vem a parte realmente difícil e que está aprendendo a esquecer sua ex e seguir em frente com sua vida. Você provavelmente nunca vai esquecê-lo completamente e por que deveria, porque você teve grandes momentos juntos, antes de os maus chegou. Nos primeiros meses após uma cisão, porém, você precisa tentar e colocar o seu ex fora de sua mente, então aqui estão dez dicas úteis sobre como obter mais de seu ex.

1. Não sair e ficar bêbado!

Você pode ser tentado a sair para uma festa difícil de esquecer sua ex, mas isso nunca é uma boa jogada. Álcool vai fazer você esquecer dele por algumas horas, mas ele também vai fazer você esquecer quem você é eo que você poderia muito bem acabar com algum perdedor que você se encontra em um clube. Tudo o que você vai sair dessa é forte dor de cabeça e toda uma carga de arrependimentos.

2. Não fechar-se em sua casa

Tendo dito que você não deve sair e ficar bêbado, transformando-se em um eremita não vai ajudá-lo a qualquer um! Ficar em casa, chorando fotos de seu ex mais e assistir a filmes românticos e outra vez só vão fazer você se sentir pior. Sair e passar algum tempo com amigos e familiares, e descarregar seus sentimentos para alguém que está perto de se você precisa.

3. Pare de perseguir ele no Facebook

Outra dica sobre como obter mais de seu ex é parar perseguindo ele no Facebook. Vai ser difícil evitar a tentação de verificar o que seu ex é até de olhar-lo no Facebook. A única razão que você deve estar olhando para seu perfil no Facebook ou no Twitter, é bloqueá-lo e deixar de seguir ele. Você precisa aceitar que acabou. Mantendo-se com sua rotina diária em sites de mídia social não vai ajudá-lo a fazer isso.

4. Faça permitir-se tempo para lamentar

Próxima dica importante sobre como obter mais de seu ex é permitir-se sofrer, e algumas lágrimas estão prestes a acontecer. Vai levar tempo para superar o seu ex, então não ir direto para fora a namorar de novo, dar-se algum tempo para curar. Este é um momento em que os amigos realmente se tornar importante, por isso chegar até eles, dizer-lhes como você se sente e eles vão ajudá-lo a obter mais de seu ex.

5. Mantenha-se ocupado

Próxima dica sobre como obter mais de seu ex é manter-se ocupado e não dar a sua mente o tempo para passear. Você provavelmente terá algum tempo em suas mãos, para preencher a sua agenda com as datas para ver amigos, voltar à sua rotina de exercícios regular e re-iniciar um hobby que você tinha colocado em espera. Olhar para isto como uma oportunidade de fazer todas as coisas que você quer fazer, mas você nunca tinha tempo de fazer antes.

6. Cortar todos os laços com o seu ex

Não tente ficar amigos com seu ex, ou pensar que você tentá-lo de volta. Mesmo se a reconciliação pode ser possível no futuro, você ainda deve dar-se algum espaço agora. Lembre-se também de que o seu ex é, provavelmente, um pouco confuso no momento, por isso não deixá-lo corda-lo junto. Se ele pede para se encontrar com você, dizer NÃO.

7. Limpar as memórias

Assim como você cortá-lo no Facebook, você precisa tirá-lo de sua vida em casa também. Portanto, a nossa próxima dica sobre como obter mais de seu ex é remover da vista qualquer lembretes, como fotos, suas roupas, ou qualquer de suas coisas que ele deixou no banheiro. Tenha um bom claro-out em torno de sua casa, mesmo reorganizar a mobília e vai ajudá-lo a se sentir mais como você está fazendo um início limpo, fresco.

8. Aceitar que você vai sentir falta dele

Você vai perder o seu ex e, por um tempo, que vai ser doloroso. Não deixe que seja a desculpa para ir correr de volta para ele ou ela só vai ser um pouco antes de você dividir novamente e você estará de volta onde você começou. Aceitar que você sempre terá boas lembranças de seu ex e, com o tempo, essas memórias vai trazer um sorriso a sua cara e não fazer você se sentir triste.

9. Não se esqueça porque você dividir

Quando você terminar com um namorado, você provavelmente estará pensando apenas em todas as boas coisas sobre ele que você vai perder. Lembre-se de algumas das coisas ruins também, e não se esqueça as razões por que o fez quebrar.

10. Olhe para isto como um passo positivo e um novo começo 

Você vai precisar de algum tempo para lamentar, mas não tentar e olhar sobre os aspectos positivos do que aconteceu. Este é o fim de apenas um pequeno capítulo na sua vida e agora que ele é longo, você pode começar a olhar para a frente para a próxima parcela, emocionante que ainda está para vir. É hora de seguir em frente.

Como obter mais de seu ex? Quais são suas dicas?