10 dicas sobre como superar o medo do fracasso e começar a acreditar em si mesmo

load...

Não existe uma única causa definitiva de um medo do fracasso. Seu próprio medo pessoal de falha poderia ser o efeito de pais excessivamente protetores, ou poderia ser resultado de uma experiência negativa e traumática desde a infância. Seja qual for a causa, o medo do fracasso é o que nos impede de progredir e alcançar algo com a nossa vida.

O problema é que esse medo pode ficar inconsciente. Às vezes, você pode até não estar ciente de que você tem medo dele; você apenas deriva pela vida fazendo as mesmas escolhas, sem sequer dar-lhes um segundo pensamento. Mas se você está aqui hoje, é em última análise, significa que você tem reconhecido o seu medo. Este é um passo importante. Então agora vamos dar uma olhada em 10 dicas sobre como superar o medo do fracasso e começar a acreditar em si mesmo.

load...

1. Encontrar a causa raiz

Tentar descobrir onde o seu medo do fracasso é originário. Isso vai levar algum tempo, então eu recomendo que você defina alguns momentos de lado e perguntar-se quando o seu medo formado.

Quando você descobrir o que causou o seu medo, você também pode ver porque você está errado para temer o fracasso. Se você tivesse um professor rigoroso que fez com medo de começar algo errado, você deve perceber que era só porque eles tinham suas melhores intenções no coração.

É o mesmo com os pais excessivamente protetores. Eles queriam o que era melhor de você.

É fundamental que você examinar e analisar a causa raiz do seu medo, uma vez que irá inspirá-lo a começar a fazer mudanças.

2. Simplificar tudo

Há algumas tarefas na vida que parecem excessivamente complicado. Se você for solicitado para cozinhar o jantar de Natal, apesar de ter pouca experiência com a cozinha, pode ser fácil se sentir sobrecarregado.

load...

Você precisa quebrar tarefas complexas em peças simples e acionáveis. Defina suas metas e quebrá-los. Simplificar tudo vai tornar sua vida muito mais fácil.

3. Se você falhar… So What ?!

Outra boa dica sobre como superar o medo do fracasso é tomar uma atitude “So What”. Empresários jogar um jogo de alto risco, e eles sabem que vai fazer fracassos ao longo do caminho. Mas eles tomam uma atitude “So What?”, Porque eles sabem que o fracasso libera seu tempo para levar alguns momentos para avaliar o que deu errado. Constroem-se um pouco mais conhecimento e eles retornam, armado com uma melhor chance de sucesso.

4. Aceite que a falha acontece

A falha acontece com todo mundo. Eu não posso forçar este bastante. É tão inevitável na vida como impostos. Até mesmo os empresários mais bem sucedidos falharam as coisas, mas eles voltaram-se novamente. Eles viram o fracasso como uma oportunidade para aprender, e para resolver erros.

A falha vai acontecer, mas é como você lida com isso que é importante. Ao invés de ele colocar as trepadeiras de Jeepers-se você, você precisa abraçá-lo e usá-lo para ajudá-lo a crescer como pessoa. Se o seu risco de negócio não funciona imediatamente, dê uma olhada no que deu errado. Experimento, testar as águas, e melhorar.

5. Não tente So Hard

Quando estamos com medo de falhar, nós tentar mais. Trabalhamos mais rápido. Mas você já reparou que quando você fizer isso, você realmente bater em uma parede de tijolos?

load...

Enquanto você está empurrando cada nervo de força para atingir seus objetivos, você está cansar-se para fora. Você está trabalhando duro.

A pessoa que não tem medo do fracasso é trabalhar mais esperto. Enquanto você está trabalhando até a exaustão, eles estão tendo mais fácil. Eles são relaxado sobre as coisas, e eles brisa para seus objetivos.

6. A falha não é oposta Sucesso

É fácil ver o fracasso como o oposto de sucesso. Afinal, quando você falha você está a milhas de distância de sucesso – e você realmente sentir isso.

Mas o fracasso não é o oposto de sucesso, porque não é o princípio eo fim de tudo. Você ganha uma segunda chance o tempo todo. O fracasso é a oportunidade de progredir; sua a oportunidade de resolver seus erros e melhorar. É somente quando você estagnar que você está no extremo oposto do sucesso.

7. Pedir ajuda

Não há absolutamente nada de errado em pedir alguma ajuda, mas quando estamos com medo de não estamos com medo de pedir ajuda. De alguma forma, torna as nossas fraquezas aparecem expostos e nos sentimos vulneráveis.

Mas é impossível saber tudo sobre tudo. A razão uma organização faz tão bem é porque é um esforço de equipe. Todo mundo tem suas próprias tarefas individuais, e cada um tem suas próprias habilidades. Então, se você precisa de um pouco de ajuda de alguém, por que não pedir-lhes? Sua ajuda vai garantir que você cumprir suas metas muito mais rápido.

8. Regret é realmente a coisa Pior

O terrível sentimento de arrependimento é muito pior do que o medo do fracasso. É essa pergunta irritante de “What If?”

Se você não tentar sua mão em alguma coisa, você simplesmente não sabe o que poderia ter sido. Alguns anos para baixo da linha, você pode estar lutando na vida e você pode encontrar-se olhando para trás para o dia em que você tinha que tomar uma decisão – e você não fazê-lo.

Sempre que você tem medo do fracasso, pense sobre como você se sentiria se você estava tingido com pesar para o resto de sua vida.

9. Seja paciente e ter fé

Alguns de nós tem medo do fracasso, porque pensamos que ele vai ter efeitos desastrosos e duradouras. Nossa preocupação é que mais um fracasso pode significar o fim de tudo.

Isto simplesmente não é verdade. Você não sabe quanto tempo você tem na terra, e você não sabe onde o enredo final da sua vida irá levá-lo. O que você precisa é um pouco de paciência e fé. O tempo está do seu lado, e assim você não deve apressar as coisas. Abrace falhas, receber algumas lições de vida, e passar para o próximo capítulo.

10. Evite seus pontos fracos

Se você tem uma fraqueza que está indo aterrar no problema, é melhor evitá-lo e jogar com seus pontos fortes. Jogar para seus pontos fortes coloca em uma vantagem, e que ajuda a construir a sua confiança e auto-crença. Se você jogar com seus pontos fracos, você invariavelmente vai achar que o fracasso acontece mais do que ele precisa.

Quando você tem algum tempo livre, você pode usá-lo para trabalhar em seus pontos fracos.