10 dicas sobre como perdoar alguém que te machucou

Alguém que perdoa a quem tem realmente feri-lo pode ser uma coisa difícil de fazer, especialmente quando esse alguém era uma pessoa que você realmente confiável. É uma ferida profunda na verdade, quando alguém que você ama te machuca, mas você tem que aprender a perdoar, se você quiser emendar esse relacionamento ou até mesmo avançar em seu próprio país. O perdão é um sinal de força, porém, não de fraqueza, porque estar irritado e amargo é muito mais fácil, do que estar a perdoar e esquecer, por isso, se você quiser fazer um movimento no sentido de perdoar alguém que o feriu, aqui está dez maneiras de ajudá-lo a começar :

1. Dê-lhe algum tempo

O perdão não é uma coisa instantânea e muito poucas pessoas são tão santo. Mesmo o tipo mais tolerante a pessoa vai ficar zangado para um pouco, se alguém apenas cutucou no olho com uma vara! Mas o tempo é um grande curador, para dar-lhe um tempo, há certamente nenhum ponto em pendurando em raiva e amargura para sempre.

2. Lembre-se de como o perdão importante seria a você

Coloque-se no lugar da outra pessoa e pensar o quão importante o perdão seria, se tivesse cometido o erro. Perdoar não significa de modo algum que você está dizendo que o que a outra pessoa fez foi OK, mas permitirá que você quer seguir em frente.

3. Fale com alguém sobre isso

Outra dica sobre como perdoar alguém que te machucar é – falar com alguém que você confia e obter outra perspectiva sobre o assunto. Obtendo alguns dos que a raiva fora de seu peito vai ajudar você a compreender melhor a situação e pode fazer você se sentir mais indulgente.

4. Não ouvir o seu lado da história

Às vezes a raiva pode obscurecer nossa visão e pode ser raiva que está ficando no caminho de sua aceitar isso como apenas um erro. Dê a pessoa que o ofendeu a chance de dizer-lhe o seu lado da história. O que eles fizeram pode muito bem ainda estar errado, mas pode ajudá-lo a entender por que eles fizeram o que fizeram, se você escutar.

5. Dê um passo atrás

Nossa próxima dica sobre como perdoar alguém que te machucar é – tentar olhar para as coisas de fora para dentro e obter uma nova perspectiva sobre a situação. Exercite-se por que isso aconteceu e tentar e ver se o que a pessoa fez foi deliberada ou intencional. Quando você toma um passo para trás, você pode achar que é só não vale o esforço estar com raiva e segurando um rancor, e, em seguida, o perdão pode ser mais fácil.

6. Faça as coisas claras e falar com eles sobre como você se sente

Depois de ter tido o tempo para se acalmar um pouco, dizer a outra pessoa como eles fizeram você se sentir. Isso é importante para ambos. Para você, ele recebe as emoções para fora no aberto e para a outra pessoa, explica-lhes porque você se sente tão magoada por suas ações.

7. O perdão está em suas mãos sozinho

O perdão é uma escolha a ser feita ou não. As pessoas que dizem que nunca pode perdoar alguém está faltando o ponto; é a sua escolha e sua escolha sozinho, se quer ou não perdoar. Quando você perdoa, você fazê-lo por si mesmo, e se você segurar a amargura sempre ela só vai te machucar, não mais ninguém.

8. Olhe para os aspectos positivos

Outra dica sobre como perdoar alguém que te machucar é – olhar para algo de positivo nesta situação. Há coisas positivas a serem aprendidas a partir de uma situação que o feriu. Ele pode te ensinar a ser mais forte, ele pode te ensinar a ser menos dependente de outras pessoas. Se você puder encontrar os aspectos positivos na situação, você vai descobrir muito mais fácil perdoar uma pessoa.

9. Entenda por que é bom para perdoar

Você não perdoa porque isso significa que você está tomando o moral mais elevado ou porque o que a outra pessoa fez não foi errado. Você perdoa porque ele é bom para você. Segurando em pensamentos negativos, de qualquer tipo, vai trazer você para baixo. Portanto, não dar-lhes essa satisfação!

10. Pense sobre o futuro

Comece a pensar sobre o futuro, com ou sem a pessoa que o feriu, e você vai encontrá-lo mais fácil de perdoar. Se você quiser tentar novamente, então você vai ter que perdoar e, se você quiser seguir em frente sem eles, você terá que deixar essa dor ir. De qualquer maneira, perdão vai deixar você iniciar esse processo mais rápido.

Como perdoar alguém que te machucar? Você tem alguns outros pensamentos para compartilhar?