10 dicas sobre como lutar de maneira justa com seu parceiro

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Todo relacionamento enfrenta conflitos de vez em quando. Aprender a lidar com esses conflitos de forma justa fará para uma parceria mais feliz. Se você está se perguntando como você pode lutar justo, então aqui estão 10 dicas sobre como combater adequadamente com o seu parceiro:

1. Não deixe as coisas edificam

Se você tem um problema, então fale com o seu parceiro o mais rápido que puder. Deixando essas pequenas imperfeições construir em algo maior do que eles irão resultar em tensão indesejada ou um argumento explosivo. No entanto, não tente resolver um problema no momento em que seu parceiro não quer. Se eles estão cansados ​​ou já passou por um dia difícil e estressante no trabalho, em seguida, tentar resolver um conflito pode resultar em mais raiva e desentendimentos.

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2. Deixe o outro colocou seu ponto de vista

Se você está tendo um desentendimento com o seu parceiro, permitir-lhes a chance de ter uma palavra a dizer. O que eles pensam sobre a situação? Deixe o seu parceiro têm igual tempo para colocar seus sentimentos em toda a você. Ouvir os seus pontos de vista em uma forma calma e respeitosa e tentar entender seu ponto de vista.

3. Aprenda a negociar e encontrar um compromisso 

Têm um acordo que nenhum de vocês vai ‘ganhar’ um argumento. Se você sentir que seu parceiro está errado, ainda que lhes permitam ter uma palavra a dizer. Compartilhe seus sentimentos também, mas aceitar que você não pode ser, em última análise corrigir todo o tempo, nem o seu parceiro concordam com os seus pontos de vista cada vez que você expressá-las. Procure compromisso e encontrar um acordo.

4. Procure por um terreno comum

Apesar de ter um desacordo com seu parceiro, olhar para as coisas que ambos concordam com, seu terreno comum. Use esses acordos como ponto de partida para resolver o seu problema.

5. Não inclua terceiros

Mantenha o desacordo entre os dois de você. Não incluem terceiros, como familiares e amigos na conversa, especialmente evitar envolvendo crianças. Tente resolver o problema juntos e não deixar ninguém se envolver.

6. O respeito, cuidado e amar uns aos outros, não importa o que

Respeitar uns aos outros e lembre-se sobre o seu amor durante o desacordo. Nunca se permita usar linguagem inapropriada ou comportamento ameaçador. Mantenha o foco sobre o assunto e não usá-lo como uma avaliação de caráter um do outro. Usando o nome de chamada ou comentários que vai doer sentimento do outro não vai ajudar a resolver um conflito e pode acumular-se mais tensão. Ponha seu amor pela primeira vez. Sempre.

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7. Mantenha a calma e falar em um tom de voz suave 

Tente manter a calma durante um desentendimento. Falar em tom suave, em vez de gritar um com o outro. Você está mais propenso a ouvir pontos de vista uns dos outros claramente se você quer respeitar um ao outro e falar em tom normal.

8. Saber qual é o problema

Mantenha um foco claro sobre o que a questão a ser discutida é. Tente manter o desacordo sobre uma questão e não em vários. Se você tem vários desacordos, tente reservar uma hora e data para uma reunião para trabalhar sobre essas outras questões. Resolver um conflito de cada vez é mais provável para fornecer uma resolução entre os dois de você.

9. Esfriar

Depois de uma briga, certifique-se que ambos têm tempo para um período de reflexão. Alguns casais preferem não ir dormir em um argumento, mas que nem sempre funciona para cada casal. É ok para levar algum tempo fora da situação para esfriar e recolher os seus pensamentos. Se isso funciona melhor para você, concorda em voltar a esta questão em uma data posterior, se ele ainda está por resolver, a fim de parar o conflito se acumule.

10. Aprenda com ele. Aprenda a se desculpar, perdoar e esquecer

Resolução de conflitos e compreender quais as áreas que precisamos trabalhar, individualmente ou como um casal pode nos tornar mais fortes no longo prazo. Ter um relacionamento saudável e feliz depende de comunicação e compromisso. Esteja disposto a perdoar uns aos outros e permitir que os outros para se desculpar por erros. Permita-se a crescer a partir de resolução de conflitos e usar os pontos positivos para ajudar a resolver as divergências futuras.

Você tem algumas outras dicas sobre como combater justo?

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