10 dicas simples sobre como se sentir menos incomum em festas

load...

Partes deve ser divertido, mas, para muitas pessoas, os partidos são uma coisa a temer, porque fazê-los sentir tão estranho e desconfortável. O medo de estar em uma sala cheia de estranhos é mais comum do que você imagina, mas pode ser superado. Se você é uma daquelas teme partes, em seguida, ler estas dez dicas simples sobre como conquistar esse medo e se sentir menos estranho em ocasiões sociais:

1. Não tente tão difícil

Tente relaxar, não empurre-se muito difícil e apenas ser você. Overthinking a situação e se preocupar muito com a impressão de que você vai fazer só vai torná-lo ainda mais nervoso. Se você não pode iniciar uma conversa com uma pessoa, depois é só seguir em frente e simplesmente tomar cada momento como se trata.

load...

2. Sorriso

Não ficar no canto da sala com os braços cruzados e uma carranca em seu rosto. Sorria e adotar uma postura corporal aberta, com os ombros para trás e os braços em seus lados. Dessa forma, você vai aparecer para ser mais aberto e amigável e as pessoas vão estar mais dispostos a se aproximar de você.

3. Usar roupas que você está confortável com

Não fique tentado a usar roupas de festa que você não está confortável em. Oscilando precariamente em saltos que você não está acostumado a usar, ou ter que puxar constantemente a bainha de sua saia para baixo, porque é mais curto do que você realmente gostaria, é não vai fazer você se sentir confortável.

4. Olhe para espíritos afins

Você não vai ser a única pessoa na festa sentindo a maneira de fazer, de modo a manter um olho para os outros. Eles também são, provavelmente, olhando para encontrar alguém para uma conversa um-para-um, para que você possa ajudar a colocar o outro à vontade.

5. É perfeitamente aceitável para se juntar em conversas de outra pessoa

É socialmente aceitável, em uma festa, para tentar juntar-se com uma conversa em grupo ou tentar iniciar uma conversa com um completo estranho. Alguns grupos já poderia estar no fundo de uma discussão, mas certamente não é rude para tentar participar.

6. Vá com um amigo

Se você sabe que você não vai saber qualquer outra pessoa em uma festa, em seguida, tendo um amigo com você vai tornar as coisas muito mais fácil. Eles podem agir como seu apoio e seu ala, mas não gastar todo o seu tempo com eles ou você não vai encontrar alguém novo.

load...

7. Você não tem que ser um animal de partido louco

Não fique pendurado sobre a crença de que para ter um bom tempo em uma festa, você precisa ser o animal de partido mais louca que é o centro de todas as atenções. A maioria das pessoas são perfeitamente conteúdo falando calmamente com um pequeno grupo de amigos e apenas uma ou duas pessoas que eles não conhecem. Na verdade, eles são como você.

8. Não overanalyse conversas

As pessoas não vão para pendurar fora seu cada palavra ou julgá-lo em uma festa; eles estão lá apenas para a conversa fiada. Não overthink tudo o que você diz, nem tentar e olhar para algum tipo de reação das pessoas, porque isso só vai fazer você se sentir mais tímido e desajeitado.

9. Faça muitas perguntas

Que faz a pergunta pessoas é a maneira mais fácil de iniciar uma conversa. As pessoas simplesmente adoram falar de si e as suas respostas podem levar a conversa mais interessante. Você poderia perguntar-lhes o que eles fazem para viver, de onde eles tiraram esse lindo vestido ou eles têm conhecido o anfitrião por muito tempo.

10. Pense em um modelo

Se você sentir tímido ou estranho, em seguida, tentar e pensar de um amigo ou uma celebridade que é mais extrovertido e imaginar como eles iriam lidar com a situação. Não vai mudar quem você é, mas vai ajudá-lo com algumas ideias sobre o que dizer e como se comportar.

Como superar a timidez e ansiedade social? Você tem algumas outras dicas sobre como se sentir menos estranho em festas?

load...