10 dicas para ajudá-lo a viver uma vida maravilhosa

Empresário e palestrante motivacional Tai Lopez diz que todos nós queremos viver a vida boa, mas apenas alguns de nós estão dispostos a colocar o esforço para que isso aconteça. Em vez de desfrutar uma vida incrível, o resto de nós acabam por se contentar com o segundo melhor.

Segundo melhor não é muito legal. Como ressalta Tony Robbins, “se você não faz seus próprios planos, alguém vai se encaixar na deles.”

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A chave para viver uma vida incrível está a tomar medidas. Todas as pessoas que nós olhar para cima – celebridades, empresários, estrelas do esporte et cetera – viver bem, mas não há nenhuma fórmula secreta que eles têm acesso a esse você não. A única diferença entre eles e você agora é que eles entrou em ação e fez as coisas acontecerem.

Se você está lendo este artigo, você já está tomando os primeiros passos para viver uma vida incrível. A boa notícia é que é totalmente possível para qualquer um para desfrutar de uma vida mais gratificante e satisfatória – incluindo você! Aqui estão 10 das nossas principais dicas que irão ajudá-lo a fazer exatamente isso.

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“Quanto mais você aprende, mais você ganha.”

     – Warren Buffet

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Se você não tem a menor idéia sobre o que fazer, vai ser difícil viver uma vida incrível. As pessoas que estão armados com o tipo certo de conhecimento são capazes de otimizar suas situações e melhorar a sua vida.

Conhecimento é realmente poder. Quanto mais você sabe, mais você é capaz de tomar as decisões corretas, que por sua vez irá melhorar a sua vida. Lendo o tipo certo de livros pode fazer a diferença entre você viver uma vida bem e viver uma grande vida modelada sobre aqueles que já estiveram lá, feito isso e escrito sobre ele.

Pare de tomar as coisas pessoalmente

Quando eu era jovem, eu procurei a validação das opiniões dos outros. Se um cara me virado para baixo quando eu pedi-los para fora, eu levei para o lado pessoal. Levei-o para dizer que se um cara não gostava de mim, ninguém gostava de mim, e as pessoas que “gostava” me foram apenas fingindo, porque eles tinham pena de mim.

Quando você levar tudo pessoalmente – incluindo a rejeição em suas diversas formas – você é uma sombra do que você poderia ser. Em vez de correr riscos, você recuar para o fundo. Você não está vivendo até seu potencial!

Se você não conseguir um emprego, tomá-lo como um sinal de que você precisa adicionar mais algumas habilidades ao seu currículo. Se o cara transforma-lo para baixo, apenas admitir para si mesmo que nem todo mundo vai ser no amor com todos.

Interpretar cada situação objetivamente e racionalmente. Nem tudo é sobre você.

Tome Naps

Cochilando durante o dia recebe um representante mau de algumas pessoas. Eles dizem que qualquer um que cochilos à tarde é preguiçoso e improdutivo, e, portanto, o ato de cochilar fica estigmatizada.

Mas cochilando na verdade tem muitos benefícios para a saúde, o ser mais importante que ele recarrega suas baterias.

Sem uma soneca, muitos de nós se sentir exausto pelo tempo 8pm oscilações ao redor. Não temos a energia para ir ao cinema, ver os nossos amigos, trabalhar em nosso novo e assim por diante, porque nós somos apenas muito cansado. Então, nós cair na frente da TV, e assistir a um filme antes esgueirando para a cama.

Um cochilo 20 minutos no período da tarde pode ser o suficiente para lhe dar energia para o resto do dia para que você aproveitar ao máximo cada minuto. Ao invés de chamá-la depois de oito horas, você vai ser capaz de estender o seu dia de modo que você faça mais e viver uma vida mais surpreendente. Tente!

Exercício

Exercício faz você mais saudável, que por sua vez faz você se sentir mais positivo sobre si mesmo e da vida em geral. Também faz você mais feliz e, ao aumentar a circulação de sangue e fluxo de oxigênio, faz seu mais esperto também.

Move On From The Past

Uma das maiores coisas que podem nos impede de desfrutar o momento presente (vida!) É o passado.

Se você ficou virado para baixo para um trabalho no passado, talvez você decidir ficar com sua carreira atual, não importa o quão infeliz ele está fazendo você se sentir. Ei, é melhor do que ser rejeitado de novo, certo ?!

A maior parte da tristeza e frustração que sentimos está diretamente relacionada com o nosso passado. Uma vez que você esquecer tudo sobre o seu passado e seguir em frente, você se sente incrivelmente liberado.

Aproxime-se todos os dias com a novidade. Veja todas as manhãs como a chance de começar de novo. Esqueça tudo o que aconteceu anteriormente e começar de novo. É um novo amanhecer, e uma chance de fazer as coisas acontecerem.

Passar mais tempo com seus amigos e familiares

Muitas pessoas em seus vinte e trinta priorizar o trabalho e estudar antes de seus amigos e familiares, mas isso pode levar ao estresse, cansaço e infelicidade.

Para uma vida mais incrível, é importante que você permitir-se algum tempo para ver as pessoas próximas a você. A solidão pode levar à depressão e problemas de saúde, mesmo físicas, tais como doença cardíaca.

Acordar cedo

“Deus ajuda quem cedo madruga.”

As pessoas que se levantar cedo têm uma vantagem sobre aqueles que ficam acordados até tarde: Eles fazer mais e desfrutar mais da vida.

Quando você tropeça fora da cama com os olhos turvos às 10:30 horas, você já perdeu algumas horas. Você está jogando catch-up, e você ainda está realizando suas tarefas em seis horas.

Se você acorda com o sol, você terá a chance de completar todas as suas tarefas cedo, assim liberando o resto do seu dia para as coisas que você realmente quer fazer, e que irá melhorar a sua vida.

Sorria mais

É difícil aproveitar a vida quando você está andando por aí com uma careta o tempo todo. Sorrindo para estranhos e até mesmo a cada dia te enche de alegria e positividade, ea alegria se espalha até mesmo para outras pessoas.

Sorriso, ser otimista e se tornar alguém que anseia por vida ao invés de se esquiva dela.

Beber água

A água é o elixir da vida, mas muitos de nós não beba bastante dele. Na verdade, a maioria de nós obter a maioria do nosso conteúdo de água da nossa comida, em vez da partir de um vidro.

A água é necessária para que você possa funcionar em condições óptimas. Sem água suficiente em seu sistema, você pode se sentir cansado e drenado. Isso ocorre porque a água elimina as toxinas desagradáveis ​​e bactérias do seu sistema, o que lhe dá energia e bem-estar.

Beber alguns copos de água por dia para se sentir revigorado e pronto para aproveitar o dia.

Evite Como muitos vícios como possível

O que é um vício? Um vício é um prazer culpado que é prejudicial para o seu corpo – e até mesmo a sua mente. Os vícios mais populares na cultura ocidental incluem fumar, beber álcool e entregando-se a junk food e bebidas açucaradas e guloseimas.

Esses tipos de vícios pode impedi-lo de viver uma vida incrível. Enquanto o álcool dá-lhe um pontapé curto prazo, os efeitos podem ser prejudiciais e duradoura. Pense em quantos dias você perdeu para uma ressaca ao longo dos anos e considerar como você poderia ter sido usando esses dias de forma mais produtiva para melhorar ativamente sua vida.

Cortar fumar e beber pode não só prolongar a sua vida, mas também pode dar-lhe um tal impulso no aqui e agora que sua vida melhora imensamente. De repente você tem mais dinheiro e tempo para usar produtivamente.

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