10 dicas para ajudá-lo a parar de chorar e superá-lo

Vamos! É hora de colocar para baixo a caixa de lenços de papel, obter a sua maquiagem em ordem novamente, e começar a olhar para a frente novamente, em vez de para trás. Quando você terminar com um namorado, você tem que passar por um período de tristeza, e é melhor para obtê-lo fora do caminho, em vez de tentar segurar todas as suas emoções dentro de você. O choro tem que acabar em algum ponto, porém, assim que ler estas dez dicas sobre como parar o choro e como começar a obter mais de seu ex.

1. Limpar os lembretes

Tenha um bom arrumados em torno de sua casa e colocar todos os lembretes dele fora da vista. Livros antigos de sua, coisas que ele deixou na casa de banho, fotografias e quaisquer roupas que ele deixou em torno de seu lugar – todos tem que ir. Ele pode ser um pouco doloroso para fazer, mas você será feliz que você fez isso, quando esses lembretes constantes dele são fora do caminho.

2. Quebre todo o contato com ele

Você vai apenas tem que deixá-lo ir, por isso, deixar de seguir-lo no Twitter e unfriend-lo no Facebook. Faça um bico limpo dela, porque você não tem necessidade de seguir seus movimentos mais e isso só vai fazer a dor durar mais tempo se você faz.

3. Saia com seus amigos

Não se sentar em casa sozinho pensando nele, preencher seu tempo livre por sair mais com seus amigos. Eles serão capazes de lhe dar apoio, eles vão ajudar a tomar sua mente fora dele e que também irá colocar esse sorriso de volta em seu rosto.

4. Pare à procura de respostas

Parar de analisar o que deu errado e procurando razões para por que não deu certo. Você não pode voltar o relógio de qualquer maneira, para esquecer todo o ‘what if’ e começar a se concentrar seus esforços em sua nova vida.

5. Dê um tempo

Não seja duro consigo mesmo, se você tem momentos tristes quando as memórias parecem vir à tona. Isso vai acontecer, mas esses momentos se tornarão cada vez menos ao longo do tempo.

6. Não pule direto para trás em outro relacionamento

As razões para você começar um novo relacionamento de imediato, provavelmente, não são as razões certas. Devido a isso, rebote relações quase nunca trabalhar, para dar a namorar uma pausa por um tempo e dar tempo a chance de fazer a cura.

7. Mantenha-se activo

A atividade física vai ajudar a limpar sua mente e é uma ótima maneira de se livrar de alguns de que a tristeza que você pode estar sentindo também. Leve a sua raiva para fora em alguns equipamentos no ginásio ou, sair para o ar fresco para uma caminhada rápida ou corrida.

8. Não finja que você pode voltar a ficar juntos

Uma das coisas mais perigosas que você pode fazer é começar a viver com a falsa esperança de que você vai voltar a ficar juntos novamente com seu ex. Se você fizer isso, você provavelmente vai achar que você colocar toda a sua vida em espera, enquanto você continuar a obcecar sobre ele. Isto não é nem saudável, nem é produtiva, então vamos ir influência reta e continuar com a viver novamente.

9. Aproveite a vida de solteiro por um tempo

Há muito a ser dito para ser único, para fazer mais do mesmo, enquanto você pode! Você pode fazer o que quiser e ir onde quer que você escolher, por isso certifique-se a prioridade para uma mudança e ter um grande momento!

10. Reconnect com quem você é

Você também agora tenho a chance de descobrir quem você é, novamente, fora de um relacionamento. Lembre-se como forte e feliz você era antes do relacionamento? Bem, agora você pode ser assim novamente. Rompimentos nunca são fáceis para ninguém, mas, eles fazem-nos mais fortes e mais independente, e, talvez, um pouco pouco mais sábio também.

Como lidar com a separação? Quais são suas dicas?