10 dicas para ajudá-lo a aprender muito mais rápido e melhor

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Uma rápida rolagem através de seus cronogramas de mídia social geralmente diz-lhe que as pessoas em 2017 realmente gosta de formação do seu corpo de modo que eles são fisicamente melhor do que nunca.

Mas quantos de nós estamos treinando nossos cérebros?

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Há muitos benefícios para treinar seu cérebro, incluindo ser capaz de pensar em seus pés, bem como aprender mais rápido e melhor. E o benefício de aprender mais rápido e melhor é que você ficar mais esperto mais rápido. Sua vida se torna muito mais eficiente.

Além disso, você é capaz de segurar todo o conhecimento que você adquiriu.

E este é realmente o cerne das coisas. É uma coisa para aprender algo novo, mas é outra bem diferente é então reter esse conhecimento. Quantas vezes você já aprendeu alguma coisa, só para esquecê-lo uma semana depois totalmente? Às vezes, a gente até esquece apenas algumas horas mais tarde. É frustrante.

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Se você está olhando para crescer sua base de conhecimento e expandir seu conjunto de habilidades, vamos dar uma olhada 10 dicas que irão ajudá-lo a aprender muito mais rápido e muito melhor.

Fazer algo repetidamente

Einstein disse que temos de ler algo mais de três vezes antes de agarrá-lo completamente (embora eu li sua teoria da relatividade 150 vezes e ainda não compreenderam isso !!).

Da mesma forma, quando se trata de aprender algo novo, a repetição é a chave.

Pense para trás quando você estava aprendendo a andar de bicicleta como um miúdo. Foi difícil no início. Mas agora que você já domina a arte de andar de bicicleta, você não pode imaginar o quão difícil costumava ser. É uma segunda natureza para você agora!

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É uma segunda natureza, porque você reciclar o seu cérebro de tal forma que seus caminhos neurais ficou ainda melhor. Antes subiu em uma bicicleta, eles não tinham idéia o que fazer! Mas, depois de algumas tentativas – repetição – eles entenderam e ficou com o programa.

Foi o mesmo quando você primeiro aprendeu a comer com garfo e faca, ou quando um mágico primeiro aprendeu a fazer malabarismos. Através da repetição, você pode treinar seu cérebro.

Ser curioso

Dizem que a curiosidade matou o gato. Mas a curiosidade também revela respostas.

Se você quiser aprender melhor, é preciso antes de tudo tem uma paixão para a aprendizagem. Você precisa se divertir. E aproximando-se aprendendo com um curioso, perguntando mente pode certamente melhorar o seu prazer.

Seja curioso sobre absolutamente tudo. Ter prazer em resolver enigmas. Pergunte por que as coisas são como são. Desenvolver uma sede de saber mais. Ter prazer em perseguir o mistério. Seja como um detetive.

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Evite multitarefa

“Aquele que persegue dois coelhos pega nenhum.”

     – Confucius 

As mulheres são suposto ser multitaskers ace, certo? Errado!

Contrariamente à crença comum, multitarefa não melhorar a sua aprendizagem em tudo. Isso só piora as coisas.

Claro, você pode fazer algo mais rápido. Mas como bem? E você ainda se lembra o que você fez?

Seu cérebro não pode pagar tudo o que muita atenção quando você está dando-lhe duas coisas para fazer ao mesmo tempo. É um processador fantástico, mas não é tão bom.

É muito melhor para se dedicar a sua energia para uma tarefa de cada vez. Desta forma, você tem uma compreensão completa e abrangente do que é que você está tentando aprender – em oposição a uma compreensão parcial.

Se recompense

Algumas pessoas vão dizer-lhe que a aprendizagem é em si uma recompensa. Mas se você não se sentir desta forma, é importante que você se dá uma recompensa no final de cada dia de aprendizado contínuo.

Este é um truque motivacional que sempre funciona.

Anotá-la

Vamos dizer que você ler um livro de 200 páginas neste fim de semana na política. Ele faz você se sentir muito danado cumprida e você sente como se tivesse aprendido muito.

Uma semana depois, eu lhe pedir para falar comigo sobre alguns pontos-chave. Você voltar a si mesmo?

A maioria das pessoas não iria. Eles têm a reabrir o livro e peneirar para encontrar as informações que eles querem. É realmente frustrante, porque você estava no alto de novos conhecimentos, há uma semana, mas agora está tudo acabado!

Por esta razão, é uma ótima idéia para tomar notas como você ir junto. Se uma determinada passagem em um livro realmente greves você, escreva-lo em um documento do Word. Desta forma, você pode facilmente se referir a ele sempre que quiser (como durante um intervalo de trabalho) para que ele seja melhor cimentado em sua mente.

Diga alguém o que você aprendeu

A melhor maneira de reter o conhecimento que você acabou de aprender é explicar para outra pessoa. Não só isso vai reforçar a sua memória, mas também pode ajudá-lo a resolver quaisquer problemas que você teve com o conceito.

Além disso, seu amigo também pode adicionar suas próprias opiniões que irá reforçar ainda mais a sua compreensão.

Use erros a sua vantagem

Alguns de nós são jogados descontroladamente fora do curso sempre que cometer um erro. Nós tratamos os erros como um negócio enorme que bate a nossa confiança e talvez nos impede de aprender alguma coisa por um tempo.

Mas por que ficamos tão desanimados sobre alguns erros? Será que é porque nós fomos condicionados a acreditar que os erros são de alguma forma, um reflexo de nossas próprias limitações?

Seja qual for a razão, é hora de mudar a maneira de ver erros.

Todos os faz, mas aqueles que são bons alunos sempre aprender rapidamente com seus erros e seguir em frente. Eles dar uma olhada no que eles têm corrido mal, e eles se certificar de que eles nunca cometer o mesmo erro duas vezes.

Visualizá-lo

Se você é mais de um imagens do que uma pessoa seja, pode ser uma idéia goo para encontrar formas de visualizar a nova informação que você está tentando aprender.

Você pode desenhar diagramas, criar associações mentais, ou você pode até mesmo transformar o conceito em uma história visualmente atraentes na sua cabeça!

Seja otimista

“OMG eu sou nunca vai aprender tudo isso. Eu não sou apenas bom o suficiente!”

Soa familiar? Negatividade gera negatividade. Como Nietzsche disse certa vez, se você olha fixamente o suficiente para o abismo, ele vai olhar para trás. Em outras palavras, se você diz a si mesmo que você não pode fazer algo, você realmente não vai ser capaz de fazê-lo.

Ansiedade sobre a aprendizagem pode ser fatal. Ele pode nos impedir de absorver o conhecimento e melhorar o nosso conjunto de habilidades.

Este é realmente um caso de ajustar a sua mentalidade. Se você se aproxima de aprendizagem com um positivo, “eu posso fazer isso” atitude, você vai se surpreender com os resultados melhorados.

Desligue todas as distrações

Aprendizado ininterrupto é o melhor tipo. Se você encontrar-se desviando de seus livros a cada cinco minutos para verificar o seu cronograma Facebook, qualquer informação que estão absorvendo será absorvido em bits e bobs. Ele não vai fazer muito sentido. Vai ser como um filme com pedaços da trama em falta.

É uma boa idéia para desligar todas as distrações durante seus períodos de aprendizagem, incluindo telefones, laptops e televisões.