10 dicas criativas sobre como ser mais confiantes

Quando você tem confiança, você se sentir como se você pode fazer qualquer coisa na vida. Você pode ace que entrevista de emprego, impressionar o rapaz que você sempre imaginou, e viver a vida que você sempre quis.

Quando você não tem confiança, no entanto, a vida pode parecer uma dor real. Você pode evitam até mesmo assistir a entrevista de emprego, porque você sabe que não vai conseguir o emprego de qualquer maneira, e você pode se deslocar ao longo da vida espremendo em planos de outra pessoa. Não é legal.

Embora nem sempre é fácil de construir auto-confiança, a boa notícia é que é 100% possível. A confiança não era algo entregues no nascimento por Deus; sim, é algo que todos nós pode possuir tanto como nós queremos.

Aqui estão 10 dicas de super criativas sobre como ser mais confiante, para que você possa viver a sua vida como um vencedor.

Consulte Mais informação

Uma das dicas mais importantes sobre como ser mais confiante é adquirir conhecimento. A grande investidor americano Warren Buffet é famosa por praticamente lendo um livro por dia. Ele disse uma vez: “Quanto mais você aprende, mais você ganha.”

Estas palavras sábias são a base do sucesso – e confiança.

Pense nisso: Quanto mais você sabe, mais poder você tem ao longo da vida. Você pode piar em debates acalorados e provar pessoas erradas, resolver problemas e obter qualquer trabalho que você quer, porque você sabe como fazê-lo!

A leitura é uma ótima maneira de construir a sua base de conhecimento. Quando você tem mais informações, você se sentir muito mais positiva sobre a vida. Você não tem que refletir sobre a vida se perguntando por que, como e o quê. Você sabe tudo!

Ouça a sua música favorita

Próxima dica sobre como ser mais confiante é ouvir a sua música favorita.

Atletas, empresários e todos os outros tipos de pessoas bem sucedidas não são sempre “na zona” a si mesmos. Eles podem parecer na zona quando você vê-los, mas isso é porque eles tomaram as medidas certas para chegar lá.

Isto inclui frequentemente ouvir a sua música favorita, mais inspirador da manhã.

A música pode levantar o seu humor e enchê-lo com confiança. Não importa se é música clássica ou hip hop; qualquer tipo você sabe faz você se sentir melhor sobre si mesmo, ouvi-la o mais rápido possível. O impulso é apenas temporário, mas é bom enquanto dura.

Rede

Networking não é fácil quando você estiver com pouca confiança, mas talvez você não tenha vindo a concentrar em seus pontos fortes todo esse tempo.

As pessoas dizem que deveríamos falar sobre o nosso próprio material quando a rede, mas isso é difícil de fazer quando você estiver curto de confiança. Você pode tentar explicar o que você faz, só para tropeçar através de suas palavras e esquecer informações importantes!

É como quando alguém nos pede para dizer-lhes o nosso romance é sobre. Sendo colocado no local como que de repente nos dá cérebro congelar!

Em vez de tentar explicar o seu próprio material, por que não apenas se concentrar em como você pode ajudar os outros? Pergunte a eles o que eles fazem e, em seguida, oferecer seus serviços.

Reconhecer suas realizações passadas

Outra boa dica sobre como ser mais confiante é reconhecer suas realizações passadas. Muitos de nós vivem no futuro, quando estamos com pouca confiança. Nós pensamos sobre como estamos indo falhar isto e aquilo, porque nós estamos apenas não é bom o suficiente e nunca foram bons o suficiente.

Tome um momento para pensar de volta a um momento em que você conseguiu algo. Isso pode ser qualquer coisa, de namorar um cara para conseguir um lugar na faculdade ou universidade.

Quando não está se sentindo muito grande, nós achamos que é difícil lembrar nossas realizações passadas. Mas, concentrando-se sobre o que você já fez, você lembre-se que se você fez algo incrível uma vez, você pode certeza de fazê-lo novamente.

Aprender uma nova habilidade

Como confiante e incrível que guitarristas e pianistas olhar quando estão no palco? Aposto que você gostaria que você pudesse jogar assim, certo? Mas em vez de jogar assim, você está indo para desligar o vídeo e voltar a assistir a Netflix como um campeão.

Não há nada que você parar de aprender uma nova habilidade e dominá-lo. Guitarristas e pianistas não tem nada que você não tem, exceto o desejo de agir.

Exercício

Exercício regular é outra dica importante sobre como ser mais confiante. Uma das razões mais comuns por que as pessoas perdem a confiança é porque seu corpo de alguma forma desaparecido fora de forma. Talvez nós colocamos em algumas libras extra, ou talvez nossas coxas apenas parecem muito maiores do que costumavam. Ou talvez o nosso bum apenas não é tão bom como todos os outros.

Há um remédio simples para isso: Exercício.

Trabalhar fora regularmente pode ajudá-lo a conseguir o corpo dos seus sonhos, que é um grande impulsionador da confiança.

Seja seu próprio líder da claque

Se ninguém foi realmente elogiando você ultimamente e fazendo você se sentir bem sobre si mesmo, é hora de parar de depender de outros para uma pick-me-up e hora de começar a fazê-lo sozinho.

Todas as manhãs, você pode tentar olhar para si mesmo no espelho e elogiando suas qualidades. Diga a si mesmo como impressionante você é, como você é linda, e como você está indo para aproveitar o dia de hoje.

Sua luta receios

Quando estamos com pouca confiança, encontramos desculpas para não fazer coisas:

“Eu não posso ir para a festa, eu tenho diabetes agora.”

“Eu não posso ir para aquela entrevista de emprego depois de tudo, eu tenho uma coisa estranha pele acontecendo.”

“Eu não posso ir naquela data com esse cara, porque meu cabelo caiu fora.”

Desculpas não fazer nenhum bem. Em vez disso, você deve apenas lutar contra seus medos, pense “… E então o que!” E apenas fazer coisas!

O que você tem a perder?

Faça algo a cada dia que te faz sorrir

Outra dica sobre como ser mais confiante é fazer algo que você gosta, algo que te faz sorrir todos os dias.

Sorrir é uma ótima maneira de construir a confiança, mas não é fácil sorrir quando não temos nada para sorrir.

Então por que não fazer algo cada um e todos os dias que você sabe que vai fazer você sorrir? Este poderia ser qualquer coisa, de assistir a um filme de comédia, falando com um velho amigo, indo para um passeio no parque para assistir o pôr do sol.

Pense sobre as coisas que fizeram você sorrir no passado e fazê-los novamente.

Sorrindo instantaneamente libera mais endorfinas no seu cérebro. Ele levanta seu humor e faz você se sentir muito melhor sobre as coisas – incluindo o próprio.

Torne-se melhores amigos com seus pensamentos

Nossa dica final sobre como ser mais confiante é para chutar os pensamentos negativos no lixo – literalmente.

Anote seus pensamentos negativos em um pedaço de papel, antes de aparafusar-lo e jogá-la fora.

É hora de fazer seus pensamentos seu amigo. Para ajudar, por que não ler alguns livros de auto-ajuda e assistir alguns vídeos motivacionais?

Como ser mais confiante? Quais são as suas melhores dicas?