10 correções para pés fedorentos

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Mantendo suas meias em torno de outros. Pulverizando seu armário com purificadores de ar. Evitando sandálias, mesmo quando está quente. Se você já teve mau cheiro pés e especialmente se isso acontece muitas vezes, as probabilidades são que você já tentou um ou vários desses truques para tentar reduzir o cheiro em seus sapatos e em seus pés, encobri-lo ou escondê-lo daqueles ao seu redor. Infelizmente, muitos desses truques simplesmente adiar o inevitável ou não funcionam de todo. mau cheiro pés não são algo que as pessoas gostam de anunciar ou discutir, mas é um problema comum. E não é apenas atletas algo ou aqueles com trabalhos manuais têm; ninguém está em risco.

A boa notícia é que existem muitas soluções eficazes para prevenir mau cheiro pés. Então prepare-se para tomar um fôlego, sem se preocupar profundamente o que você vai cheirar e verificar esses dez correções para os pés fedorentos …

 

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1. Coloque as meias Direito

mau cheiro pés são geralmente causadas por bactérias que se forma como resultado de seus pés sudorese, e escolhendo as meias certas para usar pode ajudar a reduzir esse e suor por sua vez, o odor desagradável. Para ajudar seus pés respirar quando vestindo meias, ir para materiais como algodão ou lã que, naturalmente, permitir que mais ar para passar, mantendo os pés mais frio. Evite meias sintéticas como poliéster, que pode sufocar seus pés, levando ao excesso de suor que fica preso e incentiva o crescimento de bactérias.

No topo de materiais respiráveis ​​para procurar, existem meias ativos ou sportswear que não só são feitas do material certo, mas contêm materiais especiais de ventilação estrategicamente colocados em zonas propensas a suar. Há um equívoco comum que a cor de meias pode afetar ou não eles vão fazer você suar mais, o que decorre da noção de que corantes podem fazer meias menos respirável e causar pés a suar. Mas você não pode basear suas compras de meias na cor porque meias brancas são tingidas também, então preste atenção ao material e estilo em seu lugar.

2. Lave as sapatas Running

Nem todos os sapatos podem ser lavados, mas vale a pena verificar se os tênis que você veste pode ser. E da próxima vez que você estiver no mercado para tênis de corrida ou se você pode balançar comprar outro par agora, olhar especificamente para os sapatos que podem ser lavadas. Muitas lojas de esportes oferecem estilos laváveis ​​porque o fato é que, se você está ativo e gastar um monte de tempo em seu tênis, todo o seu corpo, incluindo seus pés, vai suar.

Ser capaz de lavar os sapatos que você gasta muito tempo em como eles absorvem o suor vai ajudar a corrigir e evitar mau cheiro pés. Mesmo se você não exercitar-se regularmente ou gastar toneladas de tempo em seus tênis de corrida, algumas pessoas simplesmente suar mais. E o suor que é absorvida para os materiais que encerram seus pés pode levar a um odor muito desagradável das bactérias que se estabelecem em seus sapatos. Lavar seu tênis em água quente cada mês ou assim pode ajudar a livrar seus sapatos do cheiro, que pode percorrer um longo caminho na fixação de mau cheiro pés.

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3. Gire Shoes

Se você está procurando uma desculpa para comprar outro par de sapatos, você tem um! Girando os sapatos que você usa pode corrigir e evitar o odor do pé. Todos devem ter mais do que um par de sapatos que eles usam em uma base regular para dar-lhes uma chance para o ar para fora, bem como seca se os seus pés tem suado neles. Os sapatos mais longos são úmido, a melhor chance de crescimento de bactérias e causando ambos os pés e sapatos para sentir o cheiro.

O tipo de sapatos que você usa impactos ou não vai causar mau cheiro pés. Mas nós não vivemos em um mundo perfeito e muitas vezes você está limitado no que você tem opções de sapatos dependendo do seu trabalho e actividades extra-curriculares. Então, sua melhor aposta, outro do que usar os melhores sapatos respirável e evitar botas sempre que possível, é encontrar alguns pares que funcionam melhor para a sua situação e pares alternados a cada dia.

4. mergulhar os pés em sais de Epsom

mau cheiro pés pode ser difícil de limpar eficazmente e obter o odor completamente fora de sua pele. Muitas vezes, um chuveiro não é suficiente, mesmo quando você gasta muito tempo esfregando em seus pés com um pano e uma quantidade excessiva de sabão. E esfregando em seus pés vai acabar tornando-os secos e um pouco cru, adicionando outra camada para seus problemas nos pés. Em vez de intensa lavagem, tente fixar seus pés fedorentos por imersão em uma mistura simples de água quente e sais de Epsom.

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Os sais de Epsom são essencialmente de magnésio e sulfato, que foram em torno de gerações. Os sais de Epsom são conhecidos por suas propriedades curativas naturais, calmante aromas e hidratação benefícios para a sua pele. Por imersão seus pés, ou mesmo toda a sua água morna corpo-in que contém sais de Epsom, você poderia romper o odor do pé e desfrutar dos outros benefícios dos sais de cura. Siga a relação para que a água sais de Epsom na embalagem e mergulhar os pés até 3 vezes por dia, dependendo de como mau cheiro que eles são.

5. Altere Meias duas vezes por dia

Se você já teve mau cheiro pés, você sabe que às vezes você simplesmente não pode fazer nada se os seus pés suar. Infelizmente, é apenas a maneira que é para algumas pessoas. Isso não significa que você precisa ser desconfortável ou lidar com pés de super mau cheiro em uma base regular. Alterando suas meias a duas vezes por dia (ou mais), pode impedir que as bactérias de crescimento e fedendo seus pés, captura-lo antes que ele realmente se ajusta dentro, ou pelo menos reduzir o cheiro.

Material algumas meias extra em seu carro, saco de ginásio, bolsa, gaveta do escritório e em qualquer outro lugar que irá ajudá-lo a fazer uma mudança rápida em movimento. Embora seja muito óbvio para muitos, você também deve certificar-se de que você colocar um par limpo de meias toda vez que você alterá-los. Bactéria permanecerá em suas meias, até que tenha sido limpo, assim, colocar em um sujo par, mesmo para apenas algumas horas na parte da manhã como você correr recados-pode causar alguns odores terríveis e fazer mudar suas meias inútil.

6. Utilização de desodorização em pó ou antiperspirante

Acredite ou não, há realmente pó de desodorização especial e antiperspirante para seus pés. Ele funciona exatamente como o desodorante que você usa em suas axilas, proporcionando proteção contra o suor e, por sua vez, bactéria que provoca odor. pós desodorização normalmente ir no seu lugar e trabalhar como uma maneira de proteger da humidade ao longo do dia. Muitos produtos durar todo o dia, deixando sua queda de alguns em quando antes de começar indo e permitindo-lhe para não se preocupar com a adição de mais ao longo do dia.

Para antitranspirantes, muitos produtos usados ​​em suas axilas trabalhar em pés e outras áreas do corpo, embora alguns contêm ingredientes que funcionam melhor do que outros. Esta é uma boa notícia, já que você não vai precisar desembolsar um monte de dinheiro para um produto que não pôde trabalhar o melhor para você. Pergunte ao seu médico ou um dermatologista sobre isso para ter certeza de que o produto certo. Em geral, o antiperspirante deve ajudar a diminuir a quantidade de seus pés suar porque vai bloquear os poros de transpiração, assim como ele faz em seus braços.

7. Use antibacterianos Sabões

pés suados são desagradáveis ​​para lidar com, especialmente se você estiver preso com eles suar por horas ou o dia inteiro no trabalho com nenhuma forma de mantê-los secos ou prevenir o odor de desenvolvimento. Quando você limpar os pés, porém, não são apenas os restos do suor que precisa vir off-t são as bactérias e para alguns, efetivamente lavar as bactérias mau cheiro pode ser difícil. Para limpar os pés bem e para se livrar de bactérias, use um sabonete antibacteriano em seus pés quando você chuveiro ou banheira.

Você não tem que usar o sabonete antibacteriano sobre o resto do seu corpo, mas ele vai limpar os pés bem. Lembre-se de secar os pés cuidadosamente após o chuveiro, inclusive entre os dedos dos pés. Por vezes, quando você chega em casa e os pés mau cheiro, apenas lavar seus pés com o sabão na banheira ou chuveiro para ajudar a se livrar do odor. Ao adicionar um sabonete antibacteriano para o seu processo de limpeza diária, você pode corretamente limpar seus pés e cortar a bactéria que causa o cheiro.

8. Utilização Óleos

No topo de sais de Epsom e outro sal absorve disponíveis, existem muitos óleos que você pode mergulhar os pés em que proporcionar alívio natural para odores do pé. Use óleos quer sua banheira ou uma bacia grande o suficiente para os seus pés. Preenchê-lo com água morna e adicione algumas gotas de óleo. Algumas pessoas recomendam a adição de sacos de chá preto também. Óleo de lavanda pode ser esfregada diretamente sobre seus pés para matar as bactérias. Apenas certifique-se de colocar meias ou chinelos depois para evitar escorregar ou manchar seu tapete (e permitindo que o óleo de molho em e fazer o seu trabalho).

Muitos óleos também têm propriedades antimicrobianas, incluindo árvore do chá, tomilho, eucalipto e hortelã-pimenta. Nem todos os óleos têm estes benefícios surpreendentes, mas uma surpreendente quantidade de óleos essenciais têm não só propriedades antimicrobianas mas propriedades anti-inflamatórias e anti-fúngicos, os quais podem se beneficiar seus pés e saúde. O relaxamento, aroma natural é outro bônus. Os óleos são baratos para comprar, mais eles funcionam bem, e fornecer uma opção natural para a fixação de mau cheiro pés, por isso eles são vale a pena dar uma tentativa.

9. Meias vestir com Shoes

É verdade que algumas meias pode aumentar a quantidade de seus pés suar, prendendo a umidade que leva a bactérias e odor, por isso pode ser surpreendente saber que vestindo meias podem realmente corrigir mau cheiro pés. Como? As pessoas que usam fechadas-sapatos como tênis, sapatos e botas sem meias pode acabar com alguns odores muito desagradáveis ​​porque uma boa parte dos sapatos não são mais respirável do que meias. Adicionar no fato de que você não lavar seus sapatos depois de cada uso, como você faz meias, e não pode haver uma tonelada mais bactérias como você ir descalço neles.

O todo indo meia-less em tênis de corrida provavelmente partiu da ideia de que se os seus pés respirar mais fácil e menos suor nas sandálias, o mesmo seria verdadeiro para outros tipos de sapatos. Mas ele pode até mesmo torná-lo pior. Se você encontrar seus pés estão suando no início da tarde, em vez de pular meias você deve manter alguns pares frescos no seu carro ou no trabalho. Ao mudar para algo a meio fresco durante o dia poderia ser mais confortável e fazer meias vestindo com closed-sapatos mais toleráveis.

10. Pés secar completamente

É comum a entrar e sair do chuveiro, apressadamente secar o corpo (especialmente pés) para diminuir a quantidade de tempo necessário para ficar pronto. Embora você possa não mente jogando a roupa sobre seu corpo úmido, porque ele vai secar rapidamente ou se você está simplesmente obrigado a porque você está atrasado, poderia ser a causa ou contribui para o seu odor do pé. Então, um reparo fácil para os pés mau cheiro é garantir que você secar os pés bem depois de terem sido molhado, inclusive entre os dedos.

Embora possa ser óbvio para alguns, essa correção não se aplica apenas para depois de um duche ou banheira; você deve secar bem os pés após o banho, recebendo seus sapatos ou botas molhadas ao ar livre, e após os treinos. Sempre que seus pés ficam molhado ou húmido, de água ou suor, odor poderia ocorrer por andando com que a humidade. Secagem seus pés, mesmo entre os dedos, realmente não leva muito tempo, mas poderia fazer uma grande diferença, reduzindo a chance de bactérias que crescem a partir da umidade em seus pés.