10 coisas que você deve saber sobre Branco Contagem de Células de Sangue

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Os glóbulos brancos (leucócitos), também chamados de leucócitos, são a primeira linha de defesa quando se trata de nossos corpos lutam germes ou infecção. Quando estamos doentes, o sistema imunológico prepara imediatamente o seu modo de resposta através do envio de células brancas do sangue para combater a infecção estranho – através da produção de anticorpos protetores ou bactérias devoradoras.

Aqui estão dez fatos importantes a considerar quando se trata de sua contagem de células brancas do sangue …

1. Média contagem de células brancas do sangue

Um adulto tem cerca de 7.000 em cada micro litro de sangue, é claro, ao primeiro sinal de infecção, este número aumenta (para mais de 25.000 por micro-litro de sangue), a fim de combater os germes.

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2. Aumento do número de glóbulos brancos

Se as células brancas do sangue de uma pessoa são muito altos, não é necessariamente uma coisa boa. Muitas vezes significa um problema de saúde subjacente – como inflamação, trauma, alergias ou doenças (por exemplo, leucemia).

3. Como Funcionam glóbulos brancos

Existem vários tipos diferentes de células brancas do sangue respondem de forma diferente à infecção – por exemplo, alguns atacar e destruir os germes estrangeiros atacar outras células que estão infectadas e outros respondem e protegem contra uma reacção alérgica.

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4. Determine o glóbulo branco Contagem alta

A única maneira de descobrir se os seus níveis são elevados é a realização de um exame de sangue com um médico ou um laboratório.

5. Outra razão para deixar de fumar

Fumar bloqueia o fluxo de ar adequado, porque os pulmões inflamados e canais de ar – também pode, eventualmente, causar doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), bronquite crônica ou enfisema – que produz níveis altamente perigosos de células brancas do sangue.

6. Forçado?

Altos níveis de ansiedade emocional ou física fará com que seus glóbulos brancos aumentar drasticamente, por que altos níveis de estresse não são saudáveis. Sob condições de stress normais, as células brancas do sangue aumentam, e então diminuir-se a normal, uma vez que o estressor desaparece.

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7. Exercícios benéficos para o número de glóbulos brancos

Quando você está fazendo um monte de atividade física, brancas do sangue contagem de células aumenta rapidamente, de modo que seu corpo pode identificar organismos causadores de doenças mais rapidamente durante a duração da formação – uma razão positiva para exercer regularmente. Níveis de volta ao normal em repouso.

8. Dieta e contagem de células brancas do sangue

Por outro lado, uma dieta pobre fará com que o número de células brancas do sangue diminui. É por isso que é vital para reduzir a ingestão de gordura, calorias, açúcar e sódio para alimentos que são ricos em antioxidantes, fibras, cálcio e gorduras monoinsaturadas saudáveis.

9. A vitamina C

A vitamina C realmente incentiva a produção de células brancas do sangue para ajudar a combater a infecção; o que significa que os alimentos, tais como frutos citrinos, bagas e vegetais árvores coníferas (por exemplo, brócolos e couve-flor) são uma vantagem.

10. O excesso de peso afecta as células brancas do sangue

Estudos mostram que o sobrepeso ea obesidade prejudicam o sistema imunológico e capacidade para combater a infecção, devido à diminuição das células brancas do sangue. Por isso, têm menos quilos irá mantê-lo saudável contra doenças.