10 coisas para lembrar quando você foi ferido em um relacionamento

Como curar um coração partido? Heartbreak é uma das piores coisas que qualquer pessoa pode sofrer e isso pode levar um longo tempo para superar isso. Parece que o mundo inteiro está caindo em torno de seus ouvidos e você acha que você nunca será capaz de ser feliz novamente. Se você está passando a dor do coração partido agora, então nós não vamos dizer-lhe que a dor vai embora amanhã, porque ele não vai, mas vai a tempo. Então, nesse meio tempo, aqui estão dez coisas a ter em mente, enquanto as coisas ficam melhor para você:

1. Lembre-se, você é apenas humano

Lembre-se, você é apenas humano e todos os seres humanos cometem erros. É improvável que é toda sua falha e pode não ser culpa sua em tudo, assim que parar de se culpar por tudo, e perdoar a si mesmo, se você tiver cometido erros.

2. Não há nada de errado em ter um grito

Permita-se o tempo para lamentar. Não engarrafar as coisas e não fingir que você não se importa; não há nada de errado em ter um grito. Você vai ficar chateada e você vai se sentir vulnerável agora, então aceitar essas emoções para o momento, eles são perfeitamente natural.

3. Pare de pensar sobre ‘o que ses’… Parar de ir mais e mais coisas em sua mente

Você não pode mudar nada por pensar uma e outra vez sobre como você poderia ter feito as coisas de forma diferente. Você pode pensar que isso irá ajudá-lo a chegar a termos com o que aconteceu, mas, em algum momento, você deve deixar ir e seguir em frente.

4. Lembre-se que você é linda, especial e único

Alguém já te machucar e isso não é uma sensação agradável, mas, lembre-se a única coisa que você ainda tenho é você e isso é uma coisa realmente especial. Não permita que alguém tem feito para mudar quem você é, porque você é uma pessoa linda e especial e você é muito mais, do que apenas um relacionamento.

5. Pense nisso como apenas um pequeno capítulo de uma história muito longa… Você ainda tem um monte de olhar para frente

Pode ser difícil pensar sobre isso agora, mas você ainda tem o resto de sua vida na frente de você e isso é muito tempo. Há um milhão e uma coisas para você fazer em sua vida, no entanto, com ou sem esse parceiro particular, e assim tentar pensar nisso como apenas um pequeno capítulo de uma história muito longa.

6. Lembre-se que houve momentos ruins também

Não gaste todo o seu tempo relembrando os bons tempos; lembre-se lembre-se sobre os maus momentos também. É fácil quando você foi ferido de relembrar os tempos, doce e encantadora que teve com seu ex, mas, na verdade, foi tudo bom?

7. Você pode se divertir quando você está solteiro

Uma coisa que pode estar jogando em sua mente é um medo de estar solteira novamente. Lembre-se que sendo uma única menina pode ser divertido e é provavelmente a melhor coisa para você por um tempo. Você não tem que ter um homem em seu braço para ser feliz, há realmente mais a sua vida do que apenas quem você é com.

8. Não se esqueça seus amigos e familiares; misturar com outras pessoas

Você provavelmente sentir como trancar a porta e ficar em casa em seu próprio país, mas não se esqueça que você tem amigos e familiares. Geralmente é bom para falar sobre seus sentimentos a alguém que você confia; eles provavelmente foram lá bem. Se você não sentir vontade de falar sobre isso, então misturar com outras pessoas ainda irá ajudar a obter a sua mente fora das coisas, portanto, não isolar-se por muito tempo.

9. Pull-se para o presente

A dor que você sente quando você foi ferido em um relacionamento é mais uma dor pelo que aconteceu no passado, ao invés de uma emoção atual. A pior coisa que você pode fazer é viver no passado, por isso lembre-se de trazer-te de volta ao presente e ocupar sua mente com coisas acontecendo agora.

10. Lembre-se que não é tudo sido uma perda de tempo; um dia, você vai entender que você surgiu a partir dele uma pessoa mais forte e melhor

Você pode estar sentindo que todo o tempo que você gastou em um relacionamento que terminou mal foi desperdiçado, mas não tem. Deve ter havido alguns bons momentos, ou você não estaria ferindo; e lembre-se, acima de tudo, você aprendeu com esta experiência. É difícil e é doloroso, mas, um dia, você vai olhar para trás sobre os acontecimentos recentes e entender que surgiu a partir dele uma pessoa mais forte e melhor.

Como curar um coração partido? Você tem algum outro conselho do relacionamento e dicas?