10 coisas para fazer se sentir falta do seu ex-namorado

Se você recentemente rompeu com seu ex-namorado e está encontrando dificuldades para obter sobre ele, você provavelmente se sentir como a verificação em Recuperação de Ex-namorado, uma clínica para as meninas que apenas não pode passar por cima dele.

Infelizmente, tal clínica ainda não existe (Eu sei, eu sei. Não é sobre o tempo que um empresário inteligente fez um ?!).

Como todos sabemos, recebendo mais um ex não é nada fácil. Quando você deixa um relacionamento, ele pode sentir como se você teve o tapete puxado debaixo de seus pés. O chão é de repente instável e você não consegue encontrar pontos de orientação. Nada se sente bem. Você se sente perdido – abandonado. Nada alguém vos disser te faz sentir melhor, eo tempo está levando uma eternidade para curar essas feridas.

É um tempo muito perturbador na vida de ninguém, e às vezes é mesmo difícil de respirar. Se não tiver certeza do que fazer agora, aqui estão 10 coisas para fazer se você perder o seu ex-namorado.

Solte

O que as pessoas mais odeio em um relacionamento? Há muitas coisas, mas a única coisa que realmente fica com os nervos de alguém é um parceiro que é excessivamente grudenta.

Texting noite e dia está tudo bem se a outra pessoa está respondendo. Mas uma vez que você começar a disparar vários textos sem resposta, você está indo rapidamente a ficar chato.

E, assim como você tem que aprender a permanecer composta e racional em um relacionamento e não se tornar pegajosa e carente, você também precisa aprender a deixar ir quando um relacionamento acabou.

E não ficar carente e pegajosa.

Parece difícil, mas deixar ir é super crucial. Sim, não é fácil, mas uma vez que você deixar ir, você vai se sentir muito mais livre.

Parar de texting. Pare de ligar. Pare de mensagens no Facebook. Apenas deixe ir.

Desativar suas contas de mídia social

Você pode excluir suas contas de mídia social, mas isso é um pouco exagerado. Em vez disso, é melhor desativá-los temporariamente até que todos os sentimentos por ele ter ido.

Quando você perder o seu ex-namorado, é realmente tentador pop no Facebook e ver como ele está fazendo. Mas isso só torna tudo muito pior. Você vê que ele está fazendo muito bem sem você, e isso faz você se sentir mal.

É uma idéia muito melhor para passar algum tempo longe da mídia social por um tempo. Dê-se algum espaço para respirar.

Permanecer em contato com a mídia social só vai provocar sentimentos antigos e memórias e fazer você sentir falta dele ainda mais.

Melhorar a si mesmo

Quando você sair de um relacionamento, você pode apenas querer devorar comida de conforto, ver televisão lixo e binge em vídeos do gato. Mas é muito mais produtiva e positiva para usar esse tempo para melhorar a si mesmo.

Leia alguns livros. Assista a vídeos inspiradores. Obter um novo corte de cabelo. Acertar o ginásio. Todas estas coisas levam apenas um pouco de esforço, mas eles vão melhorar o seu bem-estar imensamente.

Sair

Ficar na cama o dia todo esperando por ele para responder à sua “I miss you” texto pode soar como uma grande idéia no momento. Afinal, você não pode sequer invocar a motivação necessária para sair da cama, muito menos deixar a sua casa.

Mas isso não é saudável e só vai fazer você se sentir muito pior.

E enquanto eu entendo que você quer ser deixado sozinho agora, você está lendo este artigo por um motivo. E eu acho que é uma ideia fabulosa que você cabeça ao ar livre.

Sair e cerca entre as pessoas irão ajudá-lo a esquecer-se sobre ele por um tempo. Sua mente vai ser animado por novas experiências, sensações, cheiros, imagens e assim por diante. Você poderia dar um passeio, viajar para uma nova cidade ou simplesmente sair com os amigos em um café.

Absorvendo ar fresco e se expor à luz do sol irá lembrá-lo de que há vida além do rapaz. Ele era bom, mas não era tudo.

Evitá-lo

Você perder o seu ex e você provavelmente vai querer vê-lo novamente em breve. É compreensível. Mas vê-lo não vai magicamente fazer você se sentir melhor. Ele só vai fazer você muito tempo para ele ainda mais e irá estender o seu período de recuperação.

É muito melhor para evitá-lo completamente. Se você sabe que impede que ele vai, ficar longe deles. Fique longe de seus cafés favoritos também e assim por diante.

Não pense sobre o “What If…”

Nós temos tudo estado lá. Todos nós já habitou em ‘what if…’ e imaginou o que a vida seria como se só nós teria feito isso ou aquilo de forma diferente. Mas o jogo ‘e se…’ é o jogo mais cruel de todos, e nós sempre perde.

Nós gostamos de criar essas histórias e imaginar falsas ilusões e fantasias de uma vida melhor. Nós gostamos de jogar os dados para uma segunda vez em nossas cabeças e sorrir para melhores resultados.

Mas a realidade não é assim e nunca será. Se você tivesse a chance de voltar no tempo e fazer tudo de novo, você faria as mesmas decisões. Nada mudaria.

Tudo acontece por uma razão, ea razão pela qual você fez as coisas que você fez é porque ele sentiu certo no momento.

Não seja tão duro consigo mesmo. Esqueça o passado e viver o presente. É o que é.

Escrever uma história

Você não tem que ser o melhor escritor do mundo a escrever uma história. Você nem sequer tem que ter alguma experiência com a escrita em tudo (embora todos nós temos alguma experiência com a escrita? – lembre-se do ensino médio).

Sugiro escrever uma história, porque quando nós estamos sentindo falta de alguém, nós criamos todo o tipo de histórias em nossas cabeças. Nós olhamos para trás em memórias e pensar sobre o que hoje seria como se ele ainda estivesse por perto. Faz-nos tristes, mas não podemos parar de fazer isso.

Ele ajuda, então, a escrever uma história sobre algo completamente diferente. Escrever uma história dirige sua mente, energia e imaginação em outros lugares e para os seus pensamentos sobre o menino de arruinar seu dia.

Ver quem está lá fora

Eu não estou sugerindo que você entra em um relacionamento rebote (que é uma coisa muito ruim para fazer), mas agora você pode estar sentindo como se ninguém pode substituir seu ex porque ele era tão incrível e mostrou-lhe tanto amor e carinho.

É uma boa idéia para ver quem mais está lá fora. Você só ainda não está comprando, você está olhando apenas. Pop em um site de namoro e confira alguns perfis. Tranqüilize-se que existem muitos caras bonitos e interessantes ainda pronto para ser pego.

A grama é mais verde, por vezes.

Descartar Reminders

Se você realmente, realmente sinto falta dele, é hora de ser duro consigo mesmo por se livrar de tudo o que você lembra dele. Isto inclui livros, roupas, DVDs, cartas, lençóis, foto do e assim por diante.

Aprenda com seus erros

Você teve um grande momento com o seu ex-namorado e você sente falta dele. E talvez você está pensando sobre o que poderia ter sido se tivesse as coisas não terminaram.

Mas ele terminou as coisas por uma razão. Então, por que não levar algum tempo para analisar o que deu errado no seu relacionamento? Desta forma, você pode aprender com seus erros para que você não repeti-los em seu próximo relacionamento.