10 coisas divertidas para fazer durante o seu

Você vai, sem dúvida, ter ouvido o quão importante conseguir um pouco de qualidade ‘me tempo’ pode ser, como todos nós precisamos de algum tempo na nossa própria para a angústia, chill out e apenas conceder-se um pouco, mas apenas o que você faz com que o tempo , agora que você tiver feito isso disponível? Não desperdice o precioso pouco ‘me tempo’ você tem; fazer mais do mesmo, e preenchê-lo com as coisas que você vai gostar. Se você ficar sem ideias para aqueles momentos que você encontrar-se em seu próprio país, aqui estão dez coisas que podem tentar durante a sua ‘me tempo’.

1 Ir para uma caminhada

Entrando no ar fresco e desfrutar um pouco da natureza é uma das melhores maneiras de aliviar o stress e impulsionar o seu humor. Ela também lhe dá um pouco de tempo para limpar seus pensamentos e pensar sobre as coisas corretamente. Uma caminhada em torno de seu parque local poderia ser apenas a coisa que você precisa para aproveitar ao máximo seu tempo em seu próprio país.

2. Trate-se de um bom almoço fora

Quem disse que você precisa estar em uma data para desfrutar de boa comida em um restaurante? Mime-se com uma bofetada até refeição em um restaurante chique e desfrute de um bom vinho, enquanto você comê-lo. Você pode jantar no seu lugar favorito, ou tentar alguma nova cozinha. É o seu momento, então a escolha é sua, e você terá muito tempo para desfrutar da comida também.

3. Vá e explorar um lugar novo

Esta é outra das coisas divertidas para fazer durante a sua ‘me tempo’. Você pode não ter o tempo para uma viagem ao exterior, mas você poderia entrar no carro e ir e explorar a próxima cidade abaixo da estrada. Ele ainda vai ser um pouco de uma aventura e você terá novas lojas para olhar ao redor e lugares diferentes para almoçar. Apenas quebrar a rotina habitual e estar num ambiente diferente irá parecer como uma lufada de ar fresco.

4. Ir às compras

Quando você começa algum tempo a si mesmo, é o momento ideal para ir às compras. Você pode visitar como muitas lojas como você gosta, tente como muitas coisas sobre como você quer, e não haverá mais ninguém lá para apressá-lo ao longo ou fazer você ir a algum lugar que você não quer. Você não precisa mesmo de gastar algum dinheiro; apenas passear e absorver tudo.

5. Solte um pouco da sua raiva

Se o seu namorado tem deixá-lo para baixo, ou seus amigos estão te deixando louco, seu ‘me tempo’ poderia muito bem ser o melhor momento para deixar ir alguns dos que a agressão reprimida. Tirá-lo sobre o equipamento no ginásio, ou melhor ainda, começar a tomar aulas de boxe pontapé e colocar tudo para fora dessa maneira. Tenha uma boa raiva e tirá-lo do seu sistema enquanto você está no seu próprio país.

6. Tome um longo banho quente

Uma das maneiras mais fáceis para relaxar em sua ‘me tempo’ é tomar um bom, longo banho quente. Encha sua banheira com água quente, adicione algumas bolhas, acenda algumas velas perfumadas, coloque uma música suave e descontrair e relaxar seus problemas de distância. É uma maneira tão simples para passar algum tempo, mas sem ninguém por perto para bater na porta e perguntar se você está ainda terminado, você pode torná-lo um momento muito especial.

7. Leia um bom livro

Escapar por um tempo para os reinos de uma leitura muito boa. A leitura é muito relaxante e leva sua mente fora o stress diário da vida, então tire os sapatos, deitou-se e mergulhe em um mundo diferente para uma ou duas horas. Então, muitas pessoas sair do hábito de leitura, e eles estão perdendo em tanto. Seu ‘me tempo’ poderia ser sua chance de redescobrir as alegrias de um bom livro.

8. Tente algumas novas receitas

Outra das coisas divertidas para fazer durante a sua ‘me tempo’ é cozinhar. Se você tem algumas horas para si mesmo, você poderia usar o tempo para aprimorar suas habilidades culinárias. Você não precisa mesmo de livros de culinária, nos dias de hoje, basta olhar-se uma receita no Google, e dar-lhe uma tentativa. Você pode fazer tanto confusão como você gosta na cozinha, e experimentar com ingredientes. Mesmo se ele não dar certo, ninguém vai saber, exceto você.

9. Medite

Se você nunca tentou meditação, você pode pensar que soa um pouco estranho, mas mais e mais pessoas estão se voltando para a mediação como uma forma de relaxar e acalmar suas mentes. Você pode ir para aulas de meditação, ou comprar um livro sobre o assunto, ou você poderia apenas experimentá-lo em seu próprio país. Tudo que você precisa fazer é sentar-se em uma posição confortável. Concentre-se em sua própria respiração, e tentar limpar sua mente de todos os pensamentos. Dê uma chance; você pode ser surpreendido com o quão fácil é fazer.

10. Escrever um diário

Manter um diário pode ser muito terapêutico; ele ajuda você a organizar seus pensamentos e compreender seus sentimentos melhor. É também uma maneira de gravar as suas memórias e pode ser muito divertido olhar para trás sobre eles no futuro.

Quais são as suas coisas favoritas divertidas para fazer durante a sua ‘me tempo’?