10 coisas a fazer se se sentir perdido na vida

“Não me debruçar sobre o passado. Sua história não pode ser apagada, mas o seu futuro ainda está para ser escrito, para fazer mais do que está para acontecer, em vez de se preocupar com o que você não pode mudar.”

     – Anon

Todos nós temos momentos bons e todos nós temos momentos ruins. Como Patricia Arquette diz no filme True Romance, às vezes a vida continua assim – mas você tem que lembrar que ele também vai para o outro lado também.

Mesmo as pessoas mais brilhantes do planeta têm momentos em que se sentem incerto. O tapete foi puxado debaixo deles e eles não tem certeza do que fazer a seguir.

Então, quando você se sentir um pouco perdido na vida real, em primeiro lugar lembre-se que você não é o único. Sentindo-se perdido é ok – é humano. É desorientador, e ele pode se sentir como se não podemos ver o horizonte mais. Mas é como você reage que é importante. Porque não importa o quão perdido você se sente agora, há sempre uma saída do labirinto.

Aqui estão 10 coisas para fazer se você se sentir perdido na vida:

Lembre-se que é normal se sentir perdida

Parece estranho, mas às vezes é preciso se sentir perdido, a fim de nos encontrar novamente. As pessoas que ignoram todos os sinais de alerta, muitas vezes deriva ao longo da vida no caminho errado. É só até que tomar cuidado dos sinos de alarme que reavaliar nossa situação e obter-nos de volta para o caminho certo.

Não há problema em sentir-se perdido e sozinho. Acontece com todo mundo. Mas você deve ver isso como uma oportunidade para aprender mais sobre si mesmo e crescer.

Aqueles que têm sucesso são aqueles que falharam e me senti perdido. Se você nunca falham, se você nunca experimentar dificuldades, você nunca realmente tem o que é preciso para ter sucesso.

Não tenha medo de pedir ajuda

Muitos de nós têm medo de pedir ajuda. Mas lembre-se que você tem uma rede de apoio de amigos e familiares em torno de você que estão prontos para atender a sua chamada.

Se você precisa de orientação, assistência, ou você só precisa de um bate-papo, não tenha medo de perguntar a alguém. Eles estão sempre prontos para ouvir.

Lembre-se o que é que você ama fazer

Quando foi a última vez que você realmente se divertiu na vida? Quando foi a última deixar o cabelo baixo?

Você ainda se lembra do que é a sensação de levar as coisas fácil e basta ir com o fluxo?

À medida que envelhecemos, é fácil perder de vista o importante de ser brincalhão e se divertindo. Sobrecarregado pelas responsabilidades que vêm com a idade adulta, começamos a levar a vida muito a sério. E, eventualmente, queimar e se sentir desiludido.

É hora de lembrar o que é que você ama sobre a vida. O que lhe dá um pontapé? O que faz o seu coração bater? Encontre tempo para isso.

Lembre-se que o tempo está do seu lado

O maior erro que você pode fazer agora é a surtar, porque você se sente perdido e estão preocupados que o tempo está se esvaindo.

Lembre-se – há sempre tempo.

Pare de ter medo que você nem sempre têm as respostas. Abrace incerteza. Ninguém espera que você resolver tudo na queda de um chapéu. Não tenha pressa.

Cabeça para fora em uma aventura

Uma aventura não tem de ser uma viagem de seis meses ao redor do mundo. Pode ser um dia para o litoral, ou uma caminhada até as colinas. Mas sair e cerca entre natureza e explorar o mundo é importante se você está se sentindo desencantado com a vida agora. É você fica fora da casa e da cidade, e também você fica fora da sua própria cabeça.

Dirigindo-se em uma aventura pode dar-lhe uma nova perspectiva sobre as coisas, e ele vai ajudar a recarregar as baterias. Você pode até conhecer novas pessoas, ou encontrar a sua vocação na vida.

E quando você voltar para casa, você vai ter mais clareza sobre o que é que você quer.

Elaborar Alguns Sonhos

Eles dizem que a da destruição vem criação. Eu digo que o sentimento perdido deve estimular-nos a sonhar.

A melhor maneira de encontrar-se após um período de desencanto é tomar um momento para se reconectar com seus sonhos. Será que você tem sonhos antes que os fardos da vida tem muito? Anotá-las em um pedaço de papel.

Pergunte a si mesmo, se você pudesse fazer qualquer coisa, o que você faria? O que faria sua vida melhor do que é atualmente?

Relacionando com seus sonhos é inspirador e poderiam fornecer o impulso que você precisa agora de começar sua vida de volta nos trilhos.

Deixe sua zona de conforto

Você sabe que sua zona de conforto tão bem, não é? Você sabe sua arquitetura, seus limites, o seu conteúdo, e você sabe como isso faz você se sentir.

Mas você ainda está perdido. Algo não está certo!

Vai parecer estranho, mas apesar de como você está familiarizado com a sua zona de conforto, pode ser que o que está fazendo você cair fora do amor com a vida. Por quê? Porque a nossa zona de conforto é uma ilusão projetado para prender-nos de libertar o nosso potencial. Ele nos une firmemente em um período de monotonia – e isto é quando começamos a sentir perdido.

Você deve desafiar a si mesmo para se libertar de suas correntes auto-impostas e tentar algo novo. Assumir riscos. Deixe a sua bolha. Faça algo que você sempre quis fazer, mas tive medo de.

Seja positivo

Quando nos sentimos perdidos, é fácil de agravar o problema, deixando de fora as emoções negativas pegar impulso.

Por exemplo, quando você diz “Eu me sinto completamente perdido” você já está inundado por negatividade. Mas, muitas vezes, criar uma avalanche emocional, em seguida, dizendo que “não há nenhuma maneira que eu posso sempre melhorar as coisas.”

Este impulso emocional mantém pegando o ritmo de um trem-bala, se permitirmos que isso.

Você pode parar o trem em suas faixas por pensar positivamente. Dizer-se que você pode mudar a situação é o primeiro passo para realmente alterá-lo.

Dê-se algo olhar para a frente

Quando as pessoas me perguntam o que me faz feliz, eu sempre digo “ter algo para olhar para frente.”

Planejar algo para a próxima semana. Dê a si mesmo uma razão para se sentir animado.

Lembre-se de como são poderosos

Quando perdemos, é fácil sentir-se impotente – como se não temos o poder de mudar nossa situação. Mas o que fazemos. Tudo o que fazemos – incluindo você.

Você tem a capacidade de fazer escolhas na vida. Você pode optar por se atrapalhar ao redor em sua escuridão, ou você pode agir e pegar a tocha que irá guiá-lo para a praia.

Você tem uma quantidade incrível de energia para aprimorar a vida que você realmente quer. Se você pode sonhar e imaginar, você pode alcançá-lo.