10 citações fabulosas de perda de peso motivacional

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Todo mundo precisa de um pouco de motivação em seus esforços para perder peso, às vezes. Se você se sentir tentado a desistir de hoje, então colocar esse pote de sorvete de volta no freezer, e ler estes dez citações fabulosas para mantê-lo motivado em sua jornada de perda de peso.

1. “Esforce-se para o progresso, não a perfeição” – Desconhecido

Não desista agora, você está chegando lá! A perda de peso não acontece durante a noite, leva tempo, esforço e determinação. Acompanhe seu progresso em sua jornada de perda de peso e comemorar as pequenas conquistas, e, em seguida, será alcançado o seu objectivo global de perda de peso.

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2. “O segredo para ficar à frente é começar” – Mark Twain

Esta é outra das citações da perda de peso motivação para aquelas pessoas que ainda não tenham começado em sua viagem emagrecimento, mas são sempre vai começar amanhã! A citação diz tudo realmente, então fazer um começo hoje em vez de pô-lo fora, mais uma vez!

3. “Não há nenhuma palavra como não pode” – Minha mãe

Você não pode ir mais um dia sem uma pizza? Você não pode – realmente? Tentar encontrar as razões pelas quais você pode, e remover a palavra ‘não pode’ de seu vocabulário. Você vai descobrir que esta pode ser uma dica útil para muitas coisas na vida.

4. “Não sabemos todas as respostas. Se soubéssemos todas as respostas que ficaria entediado, não nós? Continuamos procurando, pesquisando, tentando obter mais conhecimento.”- Jack LaLanne

Esta citação motivacional por ‘o primeiro super-herói de fitness’ e ‘o padrinho de aptidão’, Jack LaLanne, encoraja-nos a continuar crescendo e adquirindo conhecimento em todas as áreas da nossa vida, e isso se aplica a nossa jornada sem peso também. Mesmo se você tiver contratempos, não dar-se totalmente em seus planos de perda de peso. Continuar a aprender e crescer, firmes e manter o caminho de sua jornada de perda de peso!

5. “Se ele não desafiá-lo, isso não muda você” – Fred Devito

Esta é uma das citações da perda de peso motivacionais de autor e guru de fitness, Fred Devito; esta citação deixa bem claro que qualquer coisa na vida que vale a pena fazer leva algum esforço. A perda de peso pode ser um desafio, mas os resultados serão bem vale o esforço.

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6. “Você deve fazer a coisa que você acha que não pode fazer” – Eleanor Roosevelt

A primeira-dama de citações inspiradas, Eleanor Roosevelt, nos diz aqui que empurrando-se para ter sucesso é como você a atingir seus objetivos. Quando você faz empurrar-se para fazer o que você acha que não é possível, você será exaltado quando você achar que era possível o tempo todo.

7. “Se você não fizer o que é melhor para o seu corpo, você é o único que aparece na extremidade curta.” – Julius Erving

Esta é outra das citações da perda de peso motivacionais maravilhosas. Lembre-se que a perda de peso não é apenas sobre como você olha, é bom para o seu corpo também. Pessoas com sobrepeso e obesas sofrem maior incidência de doenças cardíacas, diabetes e outros problemas de saúde, assim fazê-lo para a sua saúde, se por nada mais.

8. “Nunca é tarde demais para fazer alguma coisa” – Carl Sandburg

Não use o velho ‘eu sou velho demais para perder peso, quer desculpa! Nunca é tarde demais para começar a cuidar de seu corpo e ninguém coloca um limite de idade em uma assinatura para um ginásio! Seja qual for a sua idade ou seu peso e níveis de aptidão atuais são, fazer um começo hoje e ele vai fazer a diferença para a sua auto-estima e sua saúde.

9. “Nada prova tão bom quanto estar sente finas.” – Elizabeth Berg

Esta é uma das grandes motivacionais citações da perda de peso por Elizabeth Berg. Então, esse bolo de creme parece ser bom e ele provavelmente teria um sabor maravilhoso também, mas isso não vai bater o sentimento de realização, quando você finalmente alcançar sua meta de perda de peso.

10. “A base de toda a felicidade é a saúde” – Lay caça

Os pequenos sacrifícios que você está fazendo agora irá, em última instância, fazer você mais feliz. Quando você perde peso, você também começar a comer alimentos mais saudáveis ​​e fazer mais exercício físico e que vai lhe trazer mais energia e agilidade mental também; tudo o que vai ajudá-lo a obter mais da vida.

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Quais são os seus motivacionais perda de peso citações favoritas?