10 benefícios surpreendentes para a saúde da pimenta caiena

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Picante e quente, pimenta caiena é conhecido como o príncipe de especiarias e pode ser adicionado a muitos pratos para adicionar um pouco de calor e sabor extra. Cayenne pimenta é também uma das pimentas muito quentes, como qualquer pessoa que tenha comido ele saberá. É classificado na escala de medição de calor Scoville de 40.000 unidades, o que é mais quente do que pimentas jalapeño, e que também é a pimenta, que é utilizada nos pulverizadores da pimenta de auto-defesa. Sabia, porém, que a pimenta caiena também tem muitos benefícios terapêuticos e de saúde e contém muitas vitaminas e minerais também? Aqui estão apenas dez dos muitos benefícios de saúde surpreendentes de pimenta caiena.

1. Aids a digestão

Você normalmente pensar em alimentos picantes quentes causando indigestão, ao invés de aliviá-la, mas a pimenta caiena é bem conhecido por sua capacidade de ajudar o sistema digestivo. Comer pimenta caiena ajudar a aumentar a produção de sucos gástricos e enzimas no intestino que ajudam o organismo a metabolizar mais rápido. Também pode ser útil para aliviar gás.

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2. Cayenne pimenta pode ajudar a prevenir câncer

A substância que cria o calor em pimenta caiena é chamada capsaicina, que se acredita podem ser capazes de retardar o crescimento de alguns tipos de tumores cancerígenos. Em um estudo realizado na Universidade de Loma Linda, na Califórnia, os pesquisadores descobriram uma possível ligação entre o consumo de pimenta caiena e a desaceleração no crescimento de tumores em pacientes com câncer de pulmão.

3. Ele ajuda a desintoxicação do corpo

Outro dos benefícios de saúde fabulosas de pimenta caiena é que ela aumenta a velocidade com que o corpo se livra de toxinas perigosas, e aumenta a taxa de digestão e do sistema linfático. Pimenta Cayenne também aumenta o metabolismo e provoca transpiração, todos os quais, aumenta a velocidade com que as toxinas são expelidas do corpo.

Circulação 4. Aumenta

Em seguida um dos grandes benefícios de saúde de pimenta caiena é que ele pode ajudar a aumentar a circulação. O calor no corpo que a capsaicina na pimenta de caiena cria provoca um aumento no fluxo de sangue em torno do corpo Isto melhora o fornecimento de oxigénio aos órgãos vitais e do cérebro, bem como aumentar o fornecimento de nutrientes.

5. Cayenne pimenta pode ajudar a prevenir doenças cardíacas

Houve evidências de que tomar pimenta caiena por via oral pode ajudar a prevenir ataques cardíacos. E outro dos benefícios para a saúde fabulosas de pimenta de caiena é que pode ajudar a parar a formação de coágulos sanguíneos, por dissolução de fibrina no sangue, e é também foi mostrado que a pimenta Cayenne pode reduzir os níveis de colesterol no organismo.

6. Ele pode ajudar a perder peso

Adicionando a pimenta caiena a sua comida também pode ajudar a perder peso. Em um estudo realizado na Universidade de Purdue descobriram que o efeito termogênese, que é o aquecimento do corpo, tanto aumentou a taxa que os participantes do estudo queimou calorias e suprimiu os seus apetites. Eles também descobriram que o efeito de aquecimento da pimenta caiena também significou que os participantes continuaram a queimar calorias extras até quatro horas depois de comer a refeição.

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7. Alivia a congestão

Outro dos benefícios de saúde fabulosas de pimenta caiena é que ele também pode ser usado para tratar os sintomas de resfriados e gripe. Mista para uma bebida quente, pimenta caiena estimula a transpiração, o que ajudará a derrubar uma febre, ele atua como um descongestionante, por isso vai ajudar a aliviar o muco e catarro, e que também irá aliviar uma dor de garganta também.

8. Dor alivia

A capsaicina na pimenta caiena pode agir como um analgésico e tem sido comprovada para ajudar a reduzir a dor para sofre de enxaqueca e dor crônica similar. Num estudo publicado no British Medical Journal, os investigadores afirmaram que a aplicação tópica de capsaicina eficazmente reduziu a dor e pode ser muito eficaz quando utilizado em conjunto com outras drogas analgésicas.

9. Ele pode promover o crescimento do cabelo

Aplicada topicamente ao couro cabeludo, misturado com outros ingredientes na forma de uma máscara, acredita-se que a pimenta Cayenne pode promover o crescimento de cabelo. Diz-se que a irritação suave que a pimenta causas, aumenta o fluxo de sangue para os folículos e assim aumenta os nutrientes que chegam ao cabelo, que, por sua vez, faz o cabelo crescer mais rápido. Mas recomendamos que ser cauteloso e fazer sua própria investigação sobre este assunto.

10. Pode tratar a psoríase

É também tem sido provado que a capsaicina pode ser um tratamento eficaz para a condição da pele, a psoríase. Pesquisa que foi publicado no Journal of the American Academy of Dermatology mostrou que. Quando aplicada topicamente, a capsaicina reduziu significativamente os sintomas da doença de pele.

Você conhece outros benefícios para a saúde de pimenta caiena?

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