10 benefícios obrigatórios do sal rosa himalaia

Sal rosa do Himalaia é um dos sais mais puros que podem ser encontrados na terra. Milhões de anos atrás, camas de sal do mar que agora foram levantados nos Himalaias, foram cobertas por uma camada de lava, que protegeu contra a poluição no ar. Sal rosa do Himalaia, que está cheio de minerais, que é o que faz com que seja muito melhor para você do que o sal de mesa regular. Aqui estão dez dos benefícios surpreendentes que você obteria se mudou para Himalaia sal rosa.

1. Uma porção regular de sal rosa dos Himalaias contém menos de sio

Quando você usa sal rosa do Himalaia em cozinhar ou você polvilhe-lo em seu alimento que você receber menos de sódio por porção. Isto porque, apesar de conter os mesmos ingredientes básicos como sal refinado, sua estrutura cristalina maior significa que você irá usar menos.

2. É uma boa fonte de minerais

Mais de 14% de sal de rosa dos Himalaias é constituído por outros que o cloreto de sódio minerais. Outros minerais contidos no sal incluem o magnésio, cálcio, zinco, cobre, manganês, ferro, potássio, etc.

3. Você pode usá-lo em um banho de desintoxicação

Adicione o sal rosa do Himalaia à água do banho e sua pele vai beneficiar mais de 80 minerais diferentes. Ele vai ajudar a aliviar músculos cansados, estimular a circulação e vai nutrir e limpar a pele também. Quando dissolvido em água, sal de rosa dos Himalaias torna-se uma solução iónica que vai ajudar a eliminar as toxinas para fora através da pele.

4. Você pode usá-lo como um antiácido

Sal rosa dos Himalaias funciona bem como um tratamento para o excesso de ácido e azia. Isto é devido à sua alcalinidade. Se você está sofrendo com excesso de ácido estomacal, em seguida, basta misturar uma colher de chá de sal rosa do Himalaia para um copo de água e ele vai efetivamente neutralizar o ácido no estômago.

5. Ela fortalece ossos e dentes

Outro dos benefícios de sal rosa do Himalaia maravilhosas é que, quando você adiciona este sal à sua comida, todos esses minerais maravilhosas que ele contém irá ajudar a fortalecer os ossos e os dentes. Ele também ajuda a circulação sanguínea e regeneração muscular também.

6. Purifica o ar

Você também pode usar sal rosa do Himalaia para purificar o ar em sua casa. Um pedaço de sal-de-rosa em sua casa irá absorver a umidade do ar. Quando se aquece, que irá libertar a que a humidade do ar em volta de novo, mas sem todas as impurezas na mesma.

7. Pode limpar os seios

Himalaia benefícios de sal rosa são muito numerosos. Misturado com água quente, sal Himalaias emite iões negativos, que podem ser de ajuda com problemas respiratórios como a asma e vai ajudar a esclarecer seios bloqueados.

8. Usando sal rosa do Himalaia é melhor para a sua pressão arterial

Se você sofre de hipertensão, em seguida, mudar o seu sal de mesa para o sal rosa do Himalaia vai ajudar a baixar a pressão arterial. O corpo pode absorver o sal rosa do Himalaia mais natural muito mais fácil, do que pode absorver sal refinado, por isso vai passar através de seu sistema mais rápido.

9. Pode ajudá-lo a dormir melhor

Outro dos grandes benefícios de sal rosa do Himalaia é que ele pode ajudá-lo a dormir melhor. As pessoas têm relatado que, quando eles mudaram para sal rosa do Himalaia, eles começaram a dormir mais regularmente e eles experimentaram uma melhor qualidade de sono. Pensa-se que é devido às qualidades relaxantes musculares dos minerais que estão contidos no sal.

10. Além disso, melhora a digestão

Aqui é outro dos fabulosos benefícios de sal rosa do Himalaia: adicionando este sal à sua comida pode ajudá-lo a digerir esse alimento melhor. Os nutrientes no sal melhorar a absorção de nutrientes no trato gastrointestinal, de modo que você ganhar o benefício dos alimentos mais rápido, e você vai se sentir menos fome por mais tempo também.

Sabe outros benefícios sal rosa do Himalaia?