10 benefícios fabulosos de ouvir música clássica

Cada um de nós ama a música. Alguns de nós preferem música de dança, outros preferem música rock, alguns vão ouvir “qualquer coisa, contanto que não é heavy metal”, enquanto outros são mais exigentes e obter seus chutes de experimental, música avant-garde que nunca vai fazer a Billboard 100.

Mas você já parou para pensar sobre a doação de música clássica a ir? A música clássica é provavelmente o menos ouviu-to tipo de música entre você e seus amigos. Se tudo peneirado através de seus iPods, talvez você gostaria de encontrar as últimas músicas de artistas da música pop moderna – mas não Mozart, Beethoven, Vivaldi ou Wagner.

Uma das razões para isso poderia ser porque a música clássica sempre foi visto como uma forma exclusiva de música que é acessível apenas aos ricos e ricos. Enquanto isso foi definitivamente verdadeiro cinquenta ou mais anos atrás, certamente não é verdade agora. Graças à introdução de streaming e CDs baratos, música clássica é acessível a todos. Então, por que a maioria de nós ainda não dar uma chance?

Se você está pensando que a vontade de música clássica aborrecê-lo, você não poderia estar mais errado. Além disso, a ouvir este tipo de música vem com inúmeros benefícios. Vamos dar uma olhada em dez benefícios surpreendentes de ouvir música clássica!

Ouvir música clássica pode ajudar a curar

Quando você está se sentindo mal, ouvir o seu tipo favorito de música, por vezes, pode ajudar a levantar seus espíritos e fazer você se sentir melhor. Mas nem sempre funciona assim. Afinal, quando temos uma dor de cabeça batendo, vai ouvir furiosa heavy metal aliviar a nossa condição? E inebriante música de dança curar o nosso resfriado comum? Provavelmente não.

Na verdade, o tipo de música que é mais provável que faça você se sentir melhor depois de uma longa doença é a música clássica. Isso é por causa de seus efeitos calmantes e sua capacidade para nos confortar e tirar a dor. Ao ouvir música complexa, o nosso cérebro se concentra nos sons em oposição a nossa dor.

Ouvir música clássica pode ajudar você a De-Stress

Você já esteve em um clube que é bombear para fora a sério músicas barulhentas, só para sentir de repente sobrecarregado? Isso ocorre porque a, música batendo agressivo pode fazer você se sentir estressado e ansioso. Depois de um tempo, você precisa sair do clube e tomar um fôlego.

Outra das vantagens fabulosas de ouvir música clássica é que este tipo de música é a antítese batendo música clube e funciona como uma calma de-stresser. Se você estiver se sentindo sobrecarregado recentemente pelos acontecimentos em sua vida, você pode querer considerar a ouvir um pouco de música clássica para ajudá-lo a se sentir melhor. Este tipo de música pode acalmar você e relaxar, e seus efeitos são semelhantes aos produzidos por uma massagem.

Ouvir música clássica pode ajudá-lo a adormecer

Não, nós não estamos dizendo que a vontade de música clássica tinha as calças fora de você. Mas porque a música clássica é tão bom em acalmar você para baixo e ajudá-lo a relaxar, você fica no bom humor para dormir.

Se você está sofrendo de insônia, ou se você não consegue passar uma semana sem obter qualquer mais de 4 ou 5 horas de sono por noite, você poderia tentar aconchegar na cama com um pouco de música clássica tocando suavemente em seus ouvidos. Este tipo de música concurso é um substituto fantástico para pílulas para dormir.

Ouvir música clássica pode impulsionar seu cérebro

Outra das grandes vantagens de ouvir música clássica nos que pode impulsionar o seu cérebro. Houve um tempo quando as pessoas que ouviram a música de compositores como Mozart e Beethoven acreditava que fazê-lo de alguma forma fez tão inteligente como esses caras. Em qualquer caso, a ouvir esse tipo de música grandiosa, complexa feita uma sensação elevada acima outros que estavam a ouvir música pop simples, como The Beatles e The Ronettes.

Enquanto não é tão simples como isso, ouvir música clássica pode ter efeitos de recompensa no cérebro. De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Helsinki, “ouvir música clássica aumentou a atividade de genes que são principalmente relacionados à recompensa e prazer, funções cognitivas e bom funcionamento do cérebro.”

Ouvir música clássica pode melhorar sua memória

De acordo com um estudo, ouvindo a música de certos mestres clássicos pode melhorar a sua memória. Curiosamente, os pesquisadores concluíram que enquanto escuta Mozart pode dar a sua memória um impulso, ouvindo Beethoven não pode!

Assim, Mozart ganha, basicamente.

Os pesquisadores, que se baseiam na Universidade Sapienza de Roma, disse que Mozart música de aumento de memória “não é apenas uma consequência de ouvir música em geral.”

Então, se você quer se lembrar onde você colocou seus óculos, ficar alguns Wolfgang Amadeus Mozart por diante.

Ouvir música clássica pode baixar a pressão arterial

Pressão arterial elevada pode levar a todos os tipos de problemas físicos, razão pela qual os médicos vão sempre dizer-lhe para tentar manter o seu baixo. Tipo – 2 sofre de diabetes tendem a sofrer de pressão arterial elevada, e só auxilia a suas doenças.

Um dos grandes benefícios de ouvir música clássica é que ele pode baixar a pressão arterial. De acordo com um estudo realizado na Grã-Bretanha, as pessoas que ouvem este tipo de música têm níveis mais baixos de pressão arterial.

Ouvir música clássica pode ajudar a combater a depressão

Você provavelmente já sabia que diferentes tipos de música obter diferentes tipos de emoções. Música pop insuflável pode fazer você se sentir tonto; bombeando música de dança pode prepará-lo para uma noite; rock pesado pode fazer você se sentir indestrutível; música country pode fazer você se sentir estranho, enquanto uma balada pode fazer você se sentir chorosa.

De acordo com um estudo realizado pela Universidade de Glasgow, é certamente verdade que diferentes tipos de música provocar emoções diferentes, e música clássica ajuda a aliviar a dor emocional. Huzzah!

Ouvir música clássica pode te fazer sentir à vontade consigo mesmo

Surpreendentemente, um dos benefícios de ouvir música clássica é que ele pode fazer você se sentir melhor sobre si mesmo. Além disso, este tipo de música também pode estimular a criatividade.

Ouvir música clássica pode melhorar o desempenho físico

Quando treino, muitas vezes é recomendado que nós ouvir música ao mesmo tempo. A música nos estimula e encoraja-nos a empurrar-nos ao máximo.

Você pode não ter pensado que era possível, mas a música clássica pode ajudar a colocá-lo para a zona. Se você escolher a música clássica particularmente intensa que atinge clímax depois do clímax, como Wagner ou Shostokovich, você será motivado para ir mais e conseguir mais.

Ouvir música clássica pode relaxar durante a gravidez

Sua mãe pode não ter escutado pré-natal música, mas você realmente deve. Bem como a sua capacidade de relaxar, ouvir música clássica durante a gravidez também pode fortalecer as habilidades iniciais de linguagem do seu bebé. Isto é porque a música clássica ajuda a criança a discernir entre sons, que por sua vez ajuda com a sua memória auditiva.

Sabe outros benefícios de ouvir música clássica?