10 benefícios e usos do óleo essencial de gengibre

Óleo essencial gengibre, que é extraído da ginger root por destilação de petróleo, é um óleo essencial aromático maravilhosamente que tem quase todos os mesmos benefícios de gengibre fresco. Óleo de gengibre tem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e anti-espasmódicos e é muito bom para melhorar o sistema digestivo. Óleo essencial de gengibre é considerado muito seguro, mas você não deve usá-lo não diluído na pele ou ingeri-lo não diluído. Se você é sensível ao gengibre, em seguida, alguns dos efeitos colaterais leves que podem ocorrer poderiam incluir erupções na pele ou náuseas. Se você nunca usou óleo de gengibre antes, ou qualquer outro óleo essencial para que o assunto, você deve sempre tentar um pequeno teste para ter certeza de que você não tem uma reação a ela. Aqui estão dez dos benefícios surpreendentes e usos do óleo essencial de gengibre.

1. Alivia a dor e inflamação

Você pode usar o óleo essencial de gengibre, misturado com um dos óleos do portador, para aliviar a dor ea inflação. Gengibre possui ambas as propriedades anti-inflamatórias e analgésicas naturais que vão ajudar a reduzir o inchaço e aliviar qualquer dor. Pode ser especialmente eficaz como um tratamento para a artrite, reumatismo, e dor nas costas.

2. Settles uma dor de estômago

Ginger é um calmante, o que significa que ele pode resolver uma dor de estômago muito rapidamente. Você pode levá-lo internamente, adicionando algumas gotas de óleo essencial de gengibre com um copo de água morna e beber e que vai resolver a indigestão rápido. Se você está sentindo náuseas, experimente esfregar algumas gotas de óleo de gengibre nas palmas das suas mãos e, em seguida, inalar os fumos.

3. Trata acne e espinhas

Embora seja muito forte para usar puro em seu rosto, se você usá-lo com outros (de transporte) óleos ou você adicionar algumas gotas a um pacote de rosto, óleo de gengibre vai ajudar a reduzir a vermelhidão da acne e combater as bactérias que a causam.

4. Use-o como um tratamento anti-envelhecimento

Óleo essencial de gengibre contém antioxidantes poderosos que irão proteger a pele dos danos que os radicais livres podem causar. Adicione algumas gotas de óleo essencial de gengibre para o seu hidratante ou máscara facial regular e ele vai ajudar a prevenir rugas e linhas que formam sobre a pele.

5. Trata problemas respiratórios

Os vapores de óleo essencial de gengibre também são muito bons para aliviar problemas respiratórios, incluindo asma, falta de ar e tosse e resfriados. Você pode usá-lo em um difusor, ou adicionar algumas gotas de água quente e inalar os vapores. Óleo de gengibre funciona bem como um descongestionante, por isso vai ajudar a micas claras a partir dos pulmões e seios.

6. É bom para o coração

Na China, o gengibre tem sido acreditado para ser uma cura para problemas de coração e agora, a ciência moderna tem acrescentado alguns fatos para fazer backup de que a crença. Acredita-se agora que o óleo de gengibre pode ser capaz de reduzir o colesterol no sangue e ajudar a prevenir a formação de coágulos sanguíneos também. Isso significaria que ele poderia ser uma forma de prevenir doenças cardíacas e derrames.

7. Perda de peso Aids

O gengibre também é conhecido por ser capaz de aumentar o metabolismo e assim ajudar o corpo a queimar calorias e gordura mais rápido. Se você beber um copo de água morna com algumas gotas de óleo de gengibre nele após uma refeição, ele vai ajudar seu corpo a metabolizar a comida mais rápido e que também irá impedi-lo recebendo indigestão.

8. Reduz o stress e ansiedade

Há muito mais ao gengibre óleo essencial do que o aroma maravilhoso, aquele cheiro poderia acalmar seus nervos e aliviar o stress e ansiedade também. Os vapores de óleo de gengibre tem um efeito imediato sobre a mente e eles podem ajudar a aliviar a exaustão e levantar o humor. Tente adicionar algumas gotas de óleo de gengibre em sua água de banho ou usá-lo em um difusor e ver o quanto melhor ele faz você se sentir.

9. Reduz doença de viagem

Se você sofre com a doença de viagem, em seguida, óleo de gengibre vai ajudar a acalmar o estômago e impedi-lo sentir náuseas. Se você dab uma gota de óleo de gengibre em seu pulso e atrás de suas orelhas, você vai ter apenas o suficiente dos vapores para manter viagens doença na baía. Alternativamente, se você se sentir muito mal durante um voo ou uma viagem de carro, esfregue um pouco de óleo de gengibre nas palmas das suas mãos, copo as mãos sobre o nariz ea boca, e depois inalar a fumaça.

10. Promove o crescimento saudável do cabelo

Se você adicionar algumas gotas de óleo essencial de gengibre para o seu shampoo, ou a um tratamento de óleo quente, ele irá promover uma melhor circulação do sangue em seu couro cabeludo e assim estimular o crescimento de cabelo. Óleo de gengibre também tem propriedades anti-fúngicos, por isso vai se livrar da caspa também.

Você conhece outros benefícios e usos do óleo essencial de gengibre?