10 banhos de banho naturais para relaxar, rejuvenescer e desintoxicar seu corpo

Embebe de banho de desintoxicação têm sido usadas por senhoras em todo o mundo durante séculos como uma maneira de relaxar a mente eo corpo e tirando algumas das toxinas que se acumulam no sistema. Cleópatra costumava viajar por todo o caminho do Egito para o Mar Morto, apenas para se banhar nas águas de cura, mas você não precisa ir para todos os problemas que a desfrutar de um banho relaxante imersão. Para criar um banho de limpeza profunda mergulhar, você pode adicionar apenas alguns ingredientes para o banho, e ele irá torná-lo muito mais eficaz do que apenas um banho regular. Aqui estão dez ingredientes que você pode usar para embebe de banho naturais. Alguns deles são clássicos, alguns que você pode nunca ter ouvido falar, mas todos eles são maravilhoso para desintoxicação banho embebe pode desfrutar em casa.

1. Bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio ou bicarbonato de sódio, para dar-lhe seu nome científico, é um dos ingredientes mais simples que você pode adicionar à água do banho para virar um banho comum em um banho de desintoxicação molho. Basta adicionar um par de colheres de bicarbonato de sódio para o seu banho e vai aliviar as tensões do dia. Bicarbonato de sódio também é muito bom para neutralizar o cloro que está na água da torneira também.

2. O sal do mar

Um mar de sal de banho de molho é uma das formas mais antigas e conhecidas para relaxar e também é dito ser uma das melhores maneiras para remover toxinas do seu corpo. Você precisa de sal marinho natural, porém, não o sal de mesa branco iodado, porque o sal do mar contém minerais que são benéficos para a sua pele e ajudar com o processo de desintoxicação. Se você tomar um banho de sal do mar no período da manhã, é dito para dar-lhe um impulso de energia que irá durar todo o dia.

3. Ginger

Ginger tem muitos benefícios de saúde quando você comê-lo, mas você sabia que você pode usá-lo em um banho de desintoxicação também? Adicionar um quarto de xícara de gengibre ralado para sua banheira e ele vira para cima o calor e faz com que você suar todas as toxinas do seu corpo. Apenas deitar no banho e relaxar por cerca de trinta minutos e, em seguida, quando você sair, envolver-se em uma toalha grande e o efeito do gengibre vai continuar a trabalhar por cerca de uma hora. Esteja avisado, no entanto, um banho de gengibre molho vai fazer você suar, por isso não é um para ser usado imediatamente antes que você está prestes a sair para a noite!

4. Argila bentonita

Argila bentonítica é dito ser capaz de tirar as toxinas de metais pesados ​​do corpo, que pode pegar através de beber água da torneira e é em alguns tipos de alimentos. Se você não desintoxicação regularmente, estes metais pesados ​​podem acumular-se em seu corpo e causar uma variedade de problemas de saúde. Adicione uma colher de argila bentonítica para o seu banho e ele vai tirar as toxinas para fora do corpo e também é ótimo para calmante cansada e dores musculares.

5. O vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um ingrediente surpreendente que tem tantas diferentes usos de saúde e beleza. Um dos quais é usá-lo como um banho relaxante imersão. Adicione um par de xícaras de vinagre de maçã para o banho e vai melhorar a circulação sanguínea na sua pele, acalmar qualquer inflamação, e ele vai lutar contra qualquer infecção e equilibrar o PH da sua pele.

6. Os óleos essenciais

Você pode adicionar óleos essenciais para o seu banho, e você obterá todos os maravilhosos benefícios da aromaterapia, juntamente com o seu banho de desintoxicação molho. Escolha o seu óleo essencial favorito. Você pode usar lavanda para seu efeito calmante, hortelã-pimenta para combater a fadiga, alecrim, se você tem uma dor de cabeça, ou grapefruit para pegar o seu espírito. Adicione algumas gotas de óleo essencial para o seu banho, juntamente com alguns sais de Epsom e bicarbonato de sódio, e a combinação de ingredientes vai ter você de-estressado e relaxado em nenhum momento a todos.

7. O carvão ativado

O carvão ativado é um dos ingredientes super-desintoxicação que irá tirar as toxinas direita para fora do corpo. Na verdade, carvão ativado é dito ser tão bom em fazer isso, mas você não deseja adicionar muito do que a sua água de banho. É também muito bom para tratar doenças da pele como acne, erupções cutâneas e picadas de insetos. Adicionar um quarto de xícara de carvão ativado à água do banho, deixe de molho por cerca de quinze minutos e depois enxaguar no chuveiro quando tiver terminado.

8. Os sais de Epsom

Os sais de Epsom são outro ingrediente simples que tem o poder de desintoxicação do corpo. Um banho de sal de Epsom quente também é dito para ser capaz de ajudar a melhorar a circulação e o funcionamento dos nervos. A melhor maneira de tomar um banho de sal Epsom é adicionar uma ou duas xícaras de sais de Epsom para seu banho de água e cerca de cinco gotas de seu óleo essencial favorito.

9. Avelã bruxa

Hamamélis não tem fim dos benefícios para a pele. Ele pode ajudar a curar feridas, aliviar uma erupção, e pode combater a acne também. Basta adicionar meio copo de hamamélis para o seu banho e deixe de molho por cerca de quinze minutos. Hamamélis pode ser muito secagem, por isso, quando você tem arrefecido e parou suando, seria uma boa idéia para fazer massagens em uma loção para o corpo para manter a pele hidratada.

10. Caseiro receita banho de leite

Esta é uma receita maravilhosa para acalmar e suavizar a pele. Neste banho de imersão você tem leite para hidratar a pele, amido de milho para acalmar qualquer irritação, e bicarbonato de sódio para suavizar a pele. Você também pode adicionar algumas gotas de óleo essencial por algum cheiro, bem como, se quiser. Basta adicionar um copo de leite, meia xícara de amido de milho e bicarbonato de sódio à água do banho, em seguida, deitou-se e deixe o seu banho de imersão trabalhar sua mágica.